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Forum: Compétitions Sujet: On a besoin de toi bénévole ! Le 13 mars 2022 |
| Marine - 39 |
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Posté: Dimanche 06 Mars 2022 16:29
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Réponses: 68
Vues: 100127
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| Dispo dimanche si possible à 8h, au plus tard à partir de 11 heures ! À vous de me dire le poste :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre |
| Marine - 39 |
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Posté: Dimanche 21 Novembre 2021 20:35
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Réponses: 25
Vues: 31885
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| Lundi 22 novembre 2022, ben ya entrainement !! Comme la semaine dernière fut portée par un grand nombre, on remet le couvert avec coach Marine > Frontale obligatoire pour pas marcher sur les copines rilliettes > Rendez-vous parking de l'église de Fontaines pour un parcours àtypic un peu > 19h30 Tout... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
| Marine - 39 |
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Posté: Samedi 05 Juin 2021 12:25
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Réponses: 26
Vues: 31613
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| Jetez un œil à cet itinéraire sur Strava : https://www.strava.com/routes/2835981729425547982 — Sortie Rilliettes 6/6/21 Rdv 8h velette - Ade - Sam Sam - Sharko - Alex - Stef à 8h20 au pont de collonges - Manue +1 - Eric à 8h20 au pont de collonges côté Auberge Bocuse ? - Marine à 8h20 au pont de col... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Skating 2021 covoiturage et entrainement |
| Marine - 39 |
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Posté: Samedi 09 Janvier 2021 13:22
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Réponses: 30
Vues: 37125
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| Dimanche 10 Janvier :Co-voiturage Direction Lachat. Rdv allé 7h50 à l'aire de covoiturage de Beynost, rdv de retour 12h15 à Lachat, retour à Beynost à 13h30. - ADE - dragibous ou tagada (je sais plus) - Amandine - Steph à confirmer - laéti // 155 cm // 37 - Sam à confirmer - Marine //166 //39 - Plan... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Skating déc 2020 |
| Marine - 39 |
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Posté: Mardi 29 Décembre 2020 15:54
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Réponses: 16
Vues: 19310
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Mercredi 30/12 matin ou apm (lachat dans l'ain)
Rdv à 8h à l’aire de covoiturage de beynost retour pour 13h30
- ade
Dimanche 3/01 matin (lachat dans l'ain)
- ade
- Marine |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Elo |
| Marine - 39 |
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Posté: Samedi 26 Septembre 2020 9:53
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Réponses: 12
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Forum: Divers et portnawak Sujet: RESTRICTIONS COVID RILLIEUX LA PAPE |
| Marine - 39 |
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Posté: Samedi 26 Septembre 2020 9:52
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Réponses: 2
Vues: 6013
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| J'ai reçu un message ce matin indiquant la fermeture immédiate de la piscine, sauf activités scolaires et clubs pour mineurs à compter de ce jour... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: joue là comme Julian, Thibault (le 6 ou le 12) |
| Marine - 39 |
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Posté: Samedi 05 Septembre 2020 15:29
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Réponses: 24
Vues: 32874
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| Dragibus, est-ce bon pour toi si je te rejoins à 7h à caluire ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: joue là comme Julian, Thibault (le 6 ou le 12) |
| Marine - 39 |
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Posté: Lundi 31 Août 2020 15:43
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: joue là comme Julian, Thibault (le 6 ou le 12) |
| Marine - 39 |
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Posté: Lundi 31 Août 2020 11:46
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Réponses: 24
Vues: 32874
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| Petite question, est ce possible d'inviter du monde pour la sortie ? On est 5 à se préparer au ventouxman ce serait l'occasion |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: joue là comme Julian, Thibault (le 6 ou le 12) |
| Marine - 39 |
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Posté: Dimanche 30 Août 2020 16:32
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Réponses: 24
Vues: 32874
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| Le 12 étant le jour du forum des associations où il faut quelques relayeur de fond sur le stend du club. Aussi je split en deux dates avec une forte recommendation pour que les rillettes se positionnent sur la date du 6/09 en plus la météo est garantie beau et claire ce jour là. (je dis çà mais je n... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Manue |
| Marine - 39 |
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Posté: Lundi 17 Août 2020 19:16
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Réponses: 10
Vues: 11972
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| Bon anniversaire manue !! |
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Forum: Compétitions Sujet: DEUX MILLE VINGT ? Comment ça 2020 ?? |
| Marine - 39 |
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Posté: Mardi 21 Juillet 2020 23:08
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Réponses: 80
Vues: 221323
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| Ci-dessous le lien qui vous permet de vous tenir au courant de l'évolution des annulations ou reports d’épreuves :onfire: https://www.auratriathlon.fr/calendrier-championnats-selectifs [/b][/size] Mes chers compagnons de sueurs, les consultations reprennent ! (Attention, je n'ai pas vérifié si toute... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Madeleine du 22/07 |
| Marine - 39 |
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Posté: Mardi 21 Juillet 2020 11:17
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Réponses: 5
Vues: 8730
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| Sorry je n'avais pas vu la date, demain je bosse... Si vous y allez samedi ou dimanche je serais des vôtres |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Madeleine du 22/07 |
| Marine - 39 |
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Posté: Lundi 20 Juillet 2020 21:29
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Réponses: 5
Vues: 8730
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Test du parcours de la Madeleine le 22 juillet ...s'il y a des intéressés
- Elodie
- Manuee
- Marlene[/quote]
- Lionel
Ca représente quel parcours please ? 
Distance/ D+? Logistique ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les défis du déconfinement |
| Marine - 39 |
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Posté: Dimanche 28 Juin 2020 16:24
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Réponses: 62
Vues: 97696
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| Une petite mise à jour après le défi (aussi dur pour le moral que pour les cuisseaux :-) ) 1 Julien Lantuejoul 17 mai 2017 23,6km/h - 350W 1 313,6 7:13 2 Sébastien Feschet 24 mai 2018 23,2km/h 167bpm 321W 1 292,7 7:20 3 Julien Aliphat 18 juin 2019 22,2km/h - 295W 1 239,2 7:39 4 Guillaume Chapey 20 ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Vélo Mars |
| Marine - 39 |
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Posté: Samedi 07 Mars 2020 21:52
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Réponses: 50
Vues: 59337
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| Dimanche 8 mars 8h45 à la velette pour un parcours vallonné en direction du beaujolais, retour par trevoux et les Dombes, possibilité de raccourcir en suivant la Saone (possibilité d un thème de travail sur la force en côte). - ade - Davvv (rdv 8h45 ou depart 8h45? Retour quelle heure a peu pres ?) ... |
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Forum: Compétitions Sujet: RESULTATS 2020 |
| Marine - 39 |
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Posté: Lundi 10 Février 2020 23:25
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Réponses: 51
Vues: 86695
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| C'était top ! Et oui atrien, il paraît que le challenge des rillettes c'est le top niveau, jecommence des maintenant :) |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février |
| Marine - 39 |
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Posté: Mercredi 05 Février 2020 13:29
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Réponses: 58
Vues: 75236
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| Hello! OK pour moi sur le bike and run dimanche si il manque une personnee :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
| Marine - 39 |
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Posté: Jeudi 30 Janvier 2020 10:42
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Réponses: 153
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| Si le temps n'est pas trop mauvais, je me joins à vous |
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