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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Effets des trucs naturels pour la récupération

Vernier

Sujet du message: Re: Effets des trucs naturels pour la récupération

Posté: Mardi 27 Août 2024 7:02

Réponses: 0
Vues: 14570

J’ai testé quelques trucs pour calmer les courbatures, mais rien de magique non plus. Le sommeil, c’est clair que ça joue un rôle énorme. Les huiles essentielles, c’est pas mal aussi pour détendre les muscles, mais bon, c’est pas un remède miracle non plus. Et j’ai entendu dire que les infusions peu...

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