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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage TABASSE TA RACE 2009 - QUAND ? |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mardi 27 Janvier 2009 17:59
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| WE de PAQUES : samedi 11, dimanche 12, et lundi 13 avril 2009 : (info : aucun tri dans la région à ces dates) - kokoj - Messire - Manain et Xplane - RD - Koko - Rom (12/04 = mon anniv ) - Piépié - barbier's family - Chuby - POU - sebkiaora - Guignol - Juan luca * WE du 1er MAI : vendredi 1er, samed... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Longue sortie vélo ce week !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mardi 27 Janvier 2009 13:01
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| Ah....je m'y attendais bien.....non je vous le promets à tous et à toutes je fait vraiment une sortie decrassage, je sors d'une bonne gastro + engine accompagné de belles hémoroîdes bon je vous épargne les détails...mais ca se termine....alors ce week c'est promis je roule pèpère et ce sera l'occas ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Un peu de vélo ??? |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mardi 27 Janvier 2009 12:58
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| Bon rétablissement à ta femme HDM, je te souhaite q'elle se remette très vite !! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Longue sortie vélo ce week !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mardi 27 Janvier 2009 12:53
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| Bon voilà, je rentre sur lyon ce week, et je prévoit de faire une longue sortie de vélo samedi ou dimanche (environ 3 ou 4h ) à un rythme trankil, pour préparer la trans la semaine d'après ...si y en a qui veulent s'y joindre, ce sera avec plaisirs !!!! je répète sortie trankil !!! histoire de resso... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: SORTIES SKATING 2008-2009 |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 31 Décembre 2008 19:22
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Je passe vite fait sur le forum pour te dire qu'on vas peut etre se croisé samedi sur les pistes mon piépié !!!!!  |
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Forum: Compétitions Sujet: Courses skating 2009 |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 31 Décembre 2008 19:14
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| Ba pour l'instant je suis bel et bien malade !!!!! Une bonne rhino.... oh et puis c'est long à ecrire enfin la creve quoi :bave: !!!! mais ca devrait aller mieux ce week pour aller skier :onfire: ( peut etre croiser le piepie samedi.....) enfin ca va dependre de ma petite forme!!!! Je suis content d... |
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Forum: Compétitions Sujet: Courses skating 2009 |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Samedi 27 Décembre 2008 21:24
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| Bon voilà, je me dis que vu qu'il y pas mal de fondeurs dans le club, on risque peut etre de se croiser sur quelques courses l'année prochaine !!!! Alors voilà le calendrier si y en a que ca dit !!!! 11 janvier : Marathon de Bessan : 42 km Start list : Bib-Bip 18 Janvier : Foulée Blanche 25 Janvier ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage de récupération active post-SaintéLyon |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Lundi 15 Décembre 2008 23:54
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| Je confirme que c'etait assez......fifht club........je pensais pas à ce point !!!!! les mecs y font genre y sont crevé !!!!! j'ai mal la , je me sens pas bien j'ai un torticoli .......mais ca empeche pas de faire fumer les ski dans la combe verte (petite piste plutot glissante..) !!!!!!! putain que... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Jimbi |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Lundi 15 Décembre 2008 23:48
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Bon anniv jimbi !!!!  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Départ sur aix !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 21:39
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Réponses: 24
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| Excellent kokoj !!! c'est vrai qu'ilen aurait bien besoin besoin !!! en meme temps tu verrais cellle qu'il a ds le pressing !!!! ca repasse tout seul c't'engin !!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Départ sur aix !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 21:19
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une nouvelle paire de planches ???????? mais c'est que monsieur se metterais au ski de fond !!!! alors on vas pas tarder à se revoir !!!!  vivement qu'il neige !!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Départ sur aix !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 21:16
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Réponses: 24
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| oué je confirme y a audrée cléau et puis elle est mimi......... |
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Forum: Compétitions Sujet: Toussi'trail : et un podium de plus ! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 16:49
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| Bravo les rillettes !!! décidéments elles s'arrettent jamais !!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Départ sur aix !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 13:37
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| Ba pour l'instant je déménage pas, faut que je vende mon appart avant !! c'est pour ca que je vais souvent etre sur lyon les week prochain...mais le jour ou je demenage, je crois que le deux roues ca risque d'etre difficile ....a moins qu'il fasse des 30 metres cubes sur deux roues ?? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire syl20 |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 13:28
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| Et un joyeux anniverasaire de plus chez les rillettes !!!!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Départ sur aix !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 13:27
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| Ba ..... je vais être très souvent les week end sur lyon !! alors c'est pas impossible que moi et ma trougne resurgissent le samedi matin !!!!!!! :sautgroupe: y aura toujours moyen de se retrouver !!!! mais pas la semaine .........et puis aix -lyon tgv : 1h 20 !!!!!c'est pas si loin que ca !! :gratte: |
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Forum: Compétitions Sujet: Cross Urbain de Lyon : trop fortes les filles ! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 13:14
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Réponses: 17
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| Un grand bravo à toutes les rilletes !! du petit pot à la maxi rillette format + 50% gratis !!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Départ sur aix !! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 13:12
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Réponses: 24
Vues: 7927
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| Bon ben voilà ça y est je pars sur aix en provence à la fin de la semaine, et oui ça y est fini les vacances , je vais de nouveau me lever tôt, quitter les pantoufles, lacher un peu mon vélo (pour une voiture !! c'est pas plus mal) remettre des chaussures de villes, boire le café à la machine 4 fois... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: The website à avoir en favoris |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 12:55
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ouah !! c'est géant comme site ça !! je crois que je vais m'acheter un vtt dans les jours prochains...en tout cas ça donne envie de s'y remettre !!  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo lundi |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Mercredi 12 Novembre 2008 12:47
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| Excellent la photo je kiffe !!! Ba je t'avais dis que ton chti coeur finirait par grimper !!!! :mdrire: bon c'est vrai qu'au départ on aurait peut etre pu éviter la petite bosse à 15 % surtout juste après mangé....m'enfin...... Puis vu que je pars à aix en fin de semaine on rouleras pas ensemble ava... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo lundi |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Lundi 10 Novembre 2008 12:26
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Réponses: 14
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ok on se dit a quelle heure ???
Allez messire viens on y vas cool !! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Test d'effort sur lyon |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Dimanche 09 Novembre 2008 20:40
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| Ba moi je vais au centre médico sportif de gerland !! regarde ds les pages jaunes , ils sont tres bien Pour le tarif comptes aux allentours des 110 euros et non remboursé !!! :( Pas besoin d'ordonnance ; les mutuelles prennent en charges si réel problèmes cardiovasculaires, mais la les tests sont di... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo lundi |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Dimanche 09 Novembre 2008 20:38
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Réponses: 14
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| Voila je fais une sortie demain apresm ....environ 80 bornes si ca en tentes quelques uns !! ou quelques unes !!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Prongateur cintre carbone pro stealth evo ! |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Samedi 11 Octobre 2008 15:30
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Réponses: 1
Vues: 2735
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| Voila, ca fait un an que je cherche par tous les moyens possible et imaginables à adapter un prolongateur sur mon cintre, et voila que pro vient juste d'en sortir un qui soit adaptable sur les cintre pro stealth evo ! Questions : Est il adaptable sur les cintres pro stealth " non evo " qui... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Super Anniv' X-Plane |
| Bip-bip-coyot! |
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Posté: Lundi 29 Septembre 2008 21:15
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Réponses: 28
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Bon anniversaire x plane ! et bon courage pour tes travaux t'en auras besoin :!!! allez tiens le coup c'est bientot fini !!! (enfin les travaux..)  |
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