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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anni Jool's !

Posté: Lundi 12 Octobre 2009 9:25 

Réponses: 32
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bon anni mon pote!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ascension du Mt Blanc(renseignements)

Posté: Mardi 29 Septembre 2009 13:44 

Réponses: 9
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Merci pour les renseignements.C'est cool.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ascension du Mt Blanc(renseignements)

Posté: Mardi 29 Septembre 2009 10:26 

Réponses: 9
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Je serais intéressé pour faire le Mt blanc j'ai souvenir que grand grand et totof l'on fait j'aimerais savoir si certains d'entre vous l'on fait(allez pascal tu as bien du le faire a cloche pied ou en sandalettes) quelles démarches faut il faire?faut il un guide?Quel matériel?Merci d'avance

 Forum: Compétitions   Sujet: 100km de millau

Posté: Lundi 28 Septembre 2009 12:16 

Réponses: 13
Vues: 10783


Coucou les rillettes, Merci c'est cool franchement une belle expérience dommage un gros manque d'entraînement ne m'a pas permis de finir correctement mais voila c'etait un vieux rêve ou plutôt celui de mon pere c'est fait je ne peux plus mettre un pied devant l'autre j'en ai marre du pont de Millau,...

 Forum: Compétitions   Sujet: 100km de millau

Posté: Lundi 28 Septembre 2009 12:16 

Réponses: 13
Vues: 10783


Coucou les rillettes, Merci c'est cool franchement une belle expérience dommage un gros manque d'entraînement ne m'a pas permis de finir correctement mais voila c'etait un vieux rêve ou plutôt celui de mon pere c'est fait je ne peux plus mettre un pied devant l'autre j'en ai marre du pont de Millau,...

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats du WE : suite et fin !

Posté: Jeudi 10 Septembre 2009 15:47 

Réponses: 24
Vues: 13596


Salut a tous,

C'est vrai le julien tu étais bien fort et si tu avais plus confiance en toi tu pouvais partir dans la premiere bosse attention il fait mal je l'ai jamais vu autant serieux avant le depart d'une course.

 Forum: Compétitions   Sujet: Avignon 6/8/89 : 20 ans aujourd'hui !

Posté: Jeudi 06 Août 2009 11:31 

Réponses: 4
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Je m'en souviens bien j'etais en vacances avec mes parents on s'est approché du parc a vélo c'etait un truc de fou,des spectateurs partout une ambiance de malade du matos tout bizarre des cadres plongeant c'etait vraiment tres fun du fluo partout (rilleux aurait été content) et mon pere m'a dit je v...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Trail du Val Cottey

Posté: Jeudi 05 Mars 2009 15:31 

Réponses: 27
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Salut les rillettes,
Bilbo est ce que tu pourrais m'envoyer les photos du trail si c'est possible.Course bein sympa et bien organisé.
Merci d'avance

 Forum: Compétitions   Sujet: Saintélyon, c'est parti !

Posté: Mardi 09 Décembre 2008 9:49 

Réponses: 85
Vues: 49681


c'est vrai jool's quand je t'ai vu partir je me suis dit il est vraiment bien tu avais une belle foulée dans la montée ça a du te venir d'un coup quand je t'ai recupéré avec steph tu etais mal tu m'as a peine calculé quand je te parlais tu braillais sur tes pompes de trail.

 Forum: Compétitions   Sujet: Saintélyon, c'est parti !

Posté: Lundi 08 Décembre 2008 8:20 

Réponses: 85
Vues: 49681


Pour commencer je dis a mon pote steph pour y aller si on veux etre tranquille on pars avec le bus de rilleux comme ça c'est sur que ce sera bien organisé avec le duck et bien pas d'erreur le top comme d'ahb apres on arrive la bas c'est un autre monde tout le monde est couché par terre et puis le de...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Saintélyon : prenez notre bus !

Posté: Lundi 01 Décembre 2008 16:11 

Réponses: 48
Vues: 28909


Salut c'est bibiphoque si il reste de la place c'est ok pour bibiphoque et steph jum's donc 2 personnes.
Merci

 Forum: Compétitions   Sujet: Qui qui pour la SAINTELYON

Posté: Lundi 10 Novembre 2008 15:21 

Réponses: 267
Vues: 111075


Alors cette preparation ça avançe, moi je crois que je suis pret mais je me demande si la derniere semaine je ne vais pas couper pour recharger les batteries .Sinon petite question une fois la bas vu qu'on arrive tot avec les navettes est ce que l'on peu se reposer au chaud en attendant le depart ca...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Jool's

Posté: Dimanche 12 Octobre 2008 16:10 

Réponses: 32
Vues: 15629


bonne anni et vivement une prochaine course bannane!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: La Course des irreductibles - Ce soir

Posté: Dimanche 05 Octobre 2008 20:52 

Réponses: 12
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Dire que je pensais te voir au trail de l'inverse a simandres!!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: Qui qui pour la SAINTELYON

Posté: Lundi 29 Septembre 2008 10:18 

Réponses: 267
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c'est cool comme d'habitude rillieux se deplace en masse ça me fera plaisir de vous revoir alors jool's tu le fait ou pas?Pour ma part je n'ai auqune idée du temps qu'on peut mettre sur cette course en tout cas ce sera une bonne experience je le fait avec steph(jum's) donc si certain veulent etre de...

 Forum: Compétitions   Sujet: Qui qui pour la SAINTELYON

Posté: Vendredi 19 Septembre 2008 10:55 

Réponses: 267
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je veux bien savoir quelles sont les grosses galères du parcours et juste quelle type de pompes il faut mettre.Pour ma part je veux juste finir ce sera deja pas mal quel est ton meilleur temps duck.

 Forum: Compétitions   Sujet: Qui qui pour la SAINTELYON

Posté: Vendredi 19 Septembre 2008 8:41 

Réponses: 267
Vues: 111075


Coucou les rillettes,

Des petits conseils du duck serait la bienvenue vu son experience sur cette course!!!
merci d'avance.

 Forum: Compétitions   Sujet: quelqu'un a une idée compete pour dimanche ?

Posté: Mardi 05 Août 2008 22:45 

Réponses: 28
Vues: 15970


ça me rappelle un bon souvenir du meme genre une fois on va jusqu'a firminy pour faire un triathlon on etait un peu juste en temps donc je bourre sur l'autoroute donc déjà un peu tendu avec ma femme on arrive la bas elle me dit c'est bizarre il n'y a personne qui s'echauffe normal c'etait la semaine...

 Forum: Compétitions   Sujet: Des résultats à la pelle et une victoire !

Posté: Lundi 19 Mai 2008 10:43 

Réponses: 23
Vues: 16307


bravo maya franchement rien a dire sur cette course avec une belle organisation il faut le dire un buffet de ouf(croissants café et casse croute a l'arrivée)il manquait rien ah si sauf des bannanes(julien comprendra)encore felicitation surtout que vu le temps on a été servi.

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail de Beynost

Posté: Jeudi 24 Avril 2008 16:12 

Réponses: 13
Vues: 11626


c'est vrai il y a une dizaines d'années (quand j'etais junior)il y avait plein de duathlon comme beynost,st priest,saint chamond,st laurent de chamousset,samognat ils ont tous disparu c'est dommage donc maintenant il faut vraiment etre motivé du duathlon pour continuer.

 Forum: Compétitions   Sujet: Première victoire de l'année !

Posté: Mardi 04 Mars 2008 21:23 

Réponses: 22
Vues: 14963


Surtout qu'ils vont bien allé à st bernard non?

 Forum: Compétitions   Sujet: Première victoire de l'année !

Posté: Lundi 03 Mars 2008 16:10 

Réponses: 22
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Bravo arthuro et julien ça cavale dur!!! escuses moi julien ou as tu vu les resultats de tassin?

 Forum: Compétitions   Sujet: Les Foulées Sanpriotes

Posté: Lundi 18 Février 2008 11:24 

Réponses: 6
Vues: 5786


petite rectif pour mon temps c'est 1h19 mais bon ça fait bien mal a la mouille j'ai voulu jouer le mickey en tee shirt avec manchette j'aurais du mettre une polaire je me suis jelé tout le long.Bravo julien ça paie de stoper la clope.a+ bonne entrainement a tous, la natation ne me manque pas du tout...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bilbo à l'hopital

Posté: Jeudi 14 Février 2008 21:28 

Réponses: 116
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Repose toi bien et surtout retabli toi vite a+ mon pote

 Forum: Compétitions   Sujet: Foulées San Priotes

Posté: Mardi 12 Février 2008 21:41 

Réponses: 14
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je ferais le semi en esperant voir encore des rillettes décidement on se voit souvent julien! dimanche pourtant il n'y avait pas de bananes.
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