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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Point dangereux à Saint Germain au Mont d'Or

Posté: Mardi 02 Février 2021 19:38 

Réponses: 2
Vues: 6668


Je n'ai pas réussi à intégrer de photo.
C'est le rond-point qui est au niveau de la gare de saint germain au Mont d'or quand on longe la Saône en direction de Anse ou de Limonest.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Point dangereux à Saint Germain au Mont d'Or

Posté: Lundi 11 Janvier 2021 11:11 

Réponses: 2
Vues: 6668


Salut les rillettes, Un petit messages pour vous souhaiter une bonne année 2021, en espérant quelle sera l'année de la réouverture des bassins et inscriptions diverses ! Lors de ma sortie hier, j'ai vu un cycliste ayant lourdement chuté, car étant masqué par les cyclistes le précèdent, il n'as pas v...

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aix-les-Bains 09/09

Posté: Jeudi 13 Septembre 2018 11:01 

Réponses: 89
Vues: 117417


« Petit » CR. Après 2 ans sans CAP, un peu de véloTaf et natation, j’ai pu reprendre l’entrainement en juillet. J’arrive donc à Aix avec mon faible niveau en nat, en forme coté vélo, et 10 sorties CAP sur 2 mois. Au départ, les « enclumes » placées à gauche sont obligées de marcher, certains nagent ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: une casquette en trop

 Sujet du message: une casquette en trop
Posté: Vendredi 03 Février 2017 16:40 

Réponses: 0
Vues: 3387


Bonjour à tous, Etant désormais papa de 2 garçons, avec un nouveau travail, habitant plus loin de celui-ci, et des travaux à faire: difficile de trouver le temps pour le Sport :/ Je continue la natation le midi près de mon travail, pour le vélo je peux faire du vélotaf souvent, mais pour les entrain...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ce n'est qu'un au revoir

 Sujet du message: Re: Ce n'est qu'un au revoir
Posté: Samedi 17 Décembre 2016 10:49 

Réponses: 15
Vues: 33210


Je confirme, un super électricien qui conseille bien et tient les délais! Ça fait plaisir de voir un artisan qui n'est pas là pour arnaquer le client :)

Au revoir et à très vite, au club , sur une course, ou à bientôt tout simplement.

 Forum: Compétitions   Sujet: Ironman Vichy

 Sujet du message: Re: Ironman Vichy
Posté: Dimanche 28 Août 2016 23:11 

Réponses: 55
Vues: 68105


Félicitations à tous, et bonne récup !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: La section féminine s'agrandit !

Posté: Dimanche 07 Août 2016 22:12 

Réponses: 8
Vues: 11127


Félicitations aux parents. Bon courage pour s'adapter à ce nouveau rythme et beaucoup bonheurs.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le déménagement de Wink

 Sujet du message: Le déménagement de Wink
Posté: Vendredi 29 Juillet 2016 21:32 

Réponses: 1
Vues: 4313


La Wink Familly s'étant agrandit, il lui fallait un nouveau nid, et on vient de trouver. Entre le mont Verdun et la piste cyclable des quais de Saône. Le déménagement est fixé au samedi 10 septembre, chargement à la croix rousse à partir 10h00, déchargement à Genay (juste après Neuville). Je suis au...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: MiniRilliette Et un de plus !

 Sujet du message: Re: MiniRilliette Et un de plus !
Posté: Mardi 12 Juillet 2016 22:16 

Réponses: 5
Vues: 8073


Merci pour vos messages qui ont déjà 10 jours, il y a des périodes où le temps passe vite ! Pour l'instant, les séances fractionnée se composent essentiellement de phase de repos, ce qui pour moi, ressemble à des sorties longues. Pourvu que ça dure ! En effet, il a toutes ses chances pour devenir un...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: MiniRilliette Et un de plus !

 Sujet du message: MiniRilliette Et un de plus !
Posté: Vendredi 01 Juillet 2016 15:44 

Réponses: 5
Vues: 8073


La Wink familly compte une nouvelle recrue, un petit Maël. Lui et sa maman se portent bien. Fractionné ne sera plus un type d'entraînement, mais un qualificatif de nos nuits. Les biberons vont prendre la place des bidons dans la cuisine. Mais nous passons de comblés a doublement comblés. Bonnes cour...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le déménagement du Zigmund

 Sujet du message: Re: Le déménagement du Zigmund
Posté: Vendredi 24 Juin 2016 21:23 

Réponses: 13
Vues: 18651


Hello les Rillettes, Juste un petit post pour vous dire que le Samedi 23 Juillet 2016 à partir de 8h00 , je prendrai un peu plus de hauteur... Rassurez vous, il n'est pas question de porter des chaussures à talons aiguilles à partir de cette date ! Non, je déménage à Lyon 5, juste derrière Fourvière...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Isma Day !

 Sujet du message: Re: Isma Day !
Posté: Dimanche 05 Juin 2016 11:16 

Réponses: 17
Vues: 21077


Joyeux anniversaire Isma

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Rumilly

 Sujet du message: Re: CR Rumilly
Posté: Lundi 23 Mai 2016 13:17 

Réponses: 10
Vues: 12373


Petit C.R de ma course   SAM SAM a déjà tout dit sur l’avant course.   Pour la natation, on va s’échauffer ensemble, mais pour le départ, je vais me mettre plus vers la fin. Je pars de derrière et côté opposé à la première bouée. Je préfère faire un peu plus, mais pouvoir nager correctement. Et c’es...

 Forum: Compétitions   Sujet: Objectifs 2016

 Sujet du message: Re: Objectifs 2016
Posté: Mercredi 11 Mai 2016 15:13 

Réponses: 100
Vues: 158288


Aquathlon Anse 22/05/2016 Triathlon Rumilly 22/05/2016 - Nicolas B (M) - PandaT - SAM SAM encore :razz: - Wink (M) Inscrit - Asinus (M) inscrit VentouxMan 29/05/2016 Startlist : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=17141 (26 inscrits) #cavasaigner :onfire: M Bourg en Bresse 29/05/2016 - Gr...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo MAI

 Sujet du message: Re: Vélo MAI
Posté: Samedi 07 Mai 2016 17:46 

Réponses: 125
Vues: 139027


Si ça intéresse quelqu'un, je prévois de faire 60 km dans les monts d'or, départ 9h00 de la croix Rousse mais je peux m'adapter

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo MAI

 Sujet du message: Re: Vélo MAI
Posté: Samedi 07 Mai 2016 13:13 

Réponses: 125
Vues: 139027


Ça roule demain ? Pour une fois, j'ai le temps pour une sortie vélo, ou toutes les Rilliettes seront au Tricastin ?

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Naissance : un nouveau mini mini rilliette

Posté: Lundi 25 Avril 2016 22:12 

Réponses: 21
Vues: 23979


Félicitations aux parents, et bon courage pour les nuits en fractionné !

 Forum: Compétitions   Sujet: Objectifs 2016

 Sujet du message: Re: Objectifs 2016
Posté: Mardi 12 Avril 2016 21:21 

Réponses: 100
Vues: 158288


15 KM Satho'verte 01/05/2016 -Wink S par équipe Montélimar - Dim 24/04 - Fab-Fabien - Tricastor (guide) - Kévin R - ... S du Dauphiné 01/05/2016 - Isma - PandaT - Hugo - Crapatueur M du Tricastin 08/05/2016 Au top pour bien commencer la saison... https://youtu.be/yXa44qqYb74 - PandaT - Zigmund: ins...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Encore un Vol de vélo

 Sujet du message: Re: Encore un Vol de vélo
Posté: Samedi 13 Février 2016 23:47 

Réponses: 8
Vues: 8901


Merci Rom, moi aussi j'avais quelques souvenirs, mais ce qui m'énerve le plus, c'est qu'on est condamnés a toujours faire en fonction des voleurs !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Encore un Vol de vélo

 Sujet du message: Re: Encore un Vol de vélo
Posté: Samedi 13 Février 2016 22:56 

Réponses: 8
Vues: 8901


[img][IMG]http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini_794234cervelo.jpg[/img][/img]
Désolé, il me reste une photo

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Encore un Vol de vélo

 Sujet du message: Encore un Vol de vélo
Posté: Samedi 13 Février 2016 22:44 

Réponses: 8
Vues: 8901


Ce matin, en allant à la piscine, j'ai trouvé mon garage ouvert, il manquait mon vélo de route, et un peu d'outillage. Le Bitwin ne les a pas intéressés. Je venais de le redescendre car il a passé l'hiver sur le balcon en espérant trouver le temps pour le home trainer, j'aurais mieux fais de le lais...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Téléthon 2015

 Sujet du message: Re: Téléthon 2015
Posté: Vendredi 04 Décembre 2015 22:48 

Réponses: 39
Vues: 44327


Samedi 05 décembre au Loup Pendu de 14h00/17h00 Challenge Triathlon et natation libre sur 3 lignes d'eau. Animations pressenties - 2 Lignes d'eau en nage libre Les spectateurs (sur participation financière) et les Rilliettes font des longueurs librement. Elles nous communiquent le nombre de longueur...

 Forum: Compétitions   Sujet: Marathon du Beaujolais 2015

 Sujet du message: Re: Marathon du Beaujolais 2015
Posté: Dimanche 22 Novembre 2015 21:30 

Réponses: 4
Vues: 5475


Ce n'est pas comparable un marathon classique, en effet, c'est un très bon temps et classement !
Bravo !

 Forum: Compétitions   Sujet: Vénissieux le 22/11

 Sujet du message: Re: Vénissieux le 22/11
Posté: Dimanche 22 Novembre 2015 19:25 

Réponses: 13
Vues: 16595


3 ème tentative pour passer sous les 1h30, et troisième arrivée en 1h31... Derrière sortie vendredi soir, 5 km modérés, mais un vent très froid, je ne sais pas si c'est la cause, mais je suis arrivé avec une douleur en bas du dos. Avec du repos samedi, c'est un peu passé, mais je l'ai ressenti dès l...

 Forum: Compétitions   Sujet: Vénissieux le 22/11

 Sujet du message: Re: Vénissieux le 22/11
Posté: Vendredi 20 Novembre 2015 21:22 

Réponses: 13
Vues: 16595


Pour ceux qui n'ont pas communiqué d'adresse mail à l'inscription, la course est maintenue :)
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