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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Velo juillet |
| Marlene |
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Posté: Samedi 10 Juillet 2021 18:20
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Réponses: 0
Vues: 12156
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Pour ceux qui ne sont pas complètement fêlés  sortie vélo Beaujolais / monts d'or,
départ 9h pont de Fontaines pour 60 à 75 km:
-Dragibus
-Marlene |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Naissance de Robinson |
| Marlene |
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Posté: Lundi 08 Mars 2021 19:04
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Réponses: 27
Vues: 26601
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| Félicitations la Brouette Family et bienvenue à Robinson! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Madeleine du 25/07 |
| Marlene |
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Posté: Vendredi 24 Juillet 2020 18:18
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Réponses: 0
Vues: 6125
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Démarrage vers 9h à ST rémy de Maurienne:
-Prune
-Marine
-Marlène |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Juillet |
| Marlene |
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Posté: Vendredi 17 Juillet 2020 19:02
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Réponses: 20
Vues: 28034
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| Samedi 18/07 pour un peu de monts d'or, depart 9h de fontaines sur saone -Marlene (@Lipton on préfère se la jouer sans logistique voiture pour cette fois mais l'idée du riathlon est cool:-) -Nico Dimanche 19/07 8h30 Pont de fontaine pour 4h de ride. Direction le beaujolais profil altimètrique à adap... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy birthday Gregos |
| Marlene |
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Posté: Mardi 23 Juin 2020 19:27
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Réponses: 14
Vues: 15820
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Joyeux anniversaire Gregos et bon passage en V2 du coup  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Marlène |
| Marlene |
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Posté: Mardi 23 Juin 2020 19:25
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Réponses: 13
Vues: 16004
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Merci les rilliettes !!!  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail déconfiné - Vendredi 3 juillet ! |
| Marlene |
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Posté: Mardi 23 Juin 2020 19:24
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Réponses: 52
Vues: 61175
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Je vote pour le 03/07  pas dispo vendredi :-( |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Coach Isma |
| Marlene |
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Posté: Dimanche 07 Juin 2020 15:00
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Réponses: 26
Vues: 31080
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| Happy birthday Isma!!! A bientôt! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: HB ZIG |
| Marlene |
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Posté: Samedi 23 Mai 2020 11:53
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Réponses: 14
Vues: 22136
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| Avec un peu de retard... Joyeux anniversaire Zig, les haribo's n'ont qu' à bien se tenir! à bientôt en chair et en os j'espère! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| Marlene |
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Posté: Samedi 11 Avril 2020 8:30
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Réponses: 138
Vues: 182704
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 Une bonne nouvelle , profite bien du transat pour te requinquer Magic!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage SSTR virtuel |
| Marlene |
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Posté: Samedi 11 Avril 2020 8:28
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Réponses: 10
Vues: 13202
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| Salut les rillettes, quelques précisions ça se passe demain matin à 9h la combi est toujours autorisée mais je me suis un peu enflammée sur la durée de natation... 45 min feront déjà bien chauffer les bras... on peut donc dire début du HT à 10h30 (pour ceux qui auraient besoin d'une grasse mat ou la... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| Marlene |
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Posté: Lundi 06 Avril 2020 22:35
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Réponses: 138
Vues: 182704
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Merci Maya et Ainfusion pour les news!
Allez Magic ne lâche rien, si tu ne sors pas bientôt rétabli on va être obligé de venir te gratter les pieds comme à la piscine pour te faire rentrer plus vite!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage SSTR virtuel |
| Marlene |
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Posté: Lundi 06 Avril 2020 22:23
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Réponses: 10
Vues: 13202
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| Hello les petites rillettes confinées, Pour ne pas perdre les traditions et parce que Prune et Manue s'étaient donner à fond pour nous organiser un stage STTR aux petits oignons :onfire: , nous vous proposons de garder l'esprit en adaptant un peu le format: rdv 9h pour 30 min d' échauffement en musi... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| Marlene |
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Posté: Dimanche 29 Mars 2020 19:08
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Réponses: 138
Vues: 182704
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| Courage Magic, prends un petit bol d'oxygène mais reviens vite!! On pense à toi!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Vélo Mars |
| Marlene |
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Posté: Samedi 14 Mars 2020 20:04
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Réponses: 50
Vues: 57677
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| Dimanche 15 Mars: Eglise de Fontaines 8h45 octocote 83 - 83 km/1200 D+ - Planplan - Brouette (partant pour le parcours Octocôte 83) - Ray le retour! J’espère qu’il y aura Sam s.....?;-) pourquoi octocote???? - Sharko (le parcours me fait flipper mais bon ...) - Manuee (partante pour la sortie entre ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire SamSam |
| Marlene |
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Posté: Dimanche 08 Mars 2020 9:01
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Réponses: 21
Vues: 22716
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| Avec pas mal de retard..Joyeux anniversaire Samsam!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Vélo Mars |
| Marlene |
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Posté: Samedi 07 Mars 2020 21:53
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Réponses: 50
Vues: 57677
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| Dimanche 8 mars 8h45 à la velette pour un parcours vallonné en direction du beaujolais, retour par trevoux et les Dombes, possibilité de raccourcir en suivant la Saone (possibilité d un thème de travail sur la force en côte). - ade - Davvv (rdv 8h45 ou depart 8h45? Retour quelle heure a peu pres ?) ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Vélo Mars |
| Marlene |
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Posté: Samedi 29 Février 2020 21:21
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Réponses: 50
Vues: 57677
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| Après vérification tu as raison Stef, Donc changement d'horaire !!! Dimanche 1er Mars, le matin le soleil frais te fera du bien rilliette, alors vient donc faire du vélo au sec!! Rendez-vous 9h30 à la place de l'église à Fontaines sur saone une sortie de 2h en peloton pour se protéger d'un vent lége... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère |
| Marlene |
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Posté: Mardi 17 Décembre 2019 23:30
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Réponses: 96
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| Bon courage Maverick! on pensera bien à toi demain!!! |
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Forum: Compétitions Sujet: HB Ironman Biloute |
| Marlene |
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Posté: Vendredi 06 Décembre 2019 19:59
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Réponses: 8
Vues: 12883
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| Happy Birthday Ironbiloute! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Telethon Rillett'man samedi 7 décembre |
| Marlene |
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Posté: Vendredi 06 Décembre 2019 19:56
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Réponses: 7
Vues: 10070
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| :up: :up: :up: :up: Ce samedi 7 décembre dès 14 h à la piscine Origami venez participez au défi du Rilliett'man: du sport dans la bonne humeur pour une bonne cause. Il reste quelques dossards disponibles au prix de 3 € entièrement reversé au téléthon!!!! La barrière horaire est fixée à 17h. Pour que... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Telethon Rillett'man samedi 7 décembre |
| Marlene |
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Posté: Mardi 03 Décembre 2019 23:10
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Réponses: 7
Vues: 10070
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| Ce samedi 7 décembre dès 14 h à la piscine Origami venez participez au défi du Rilliett'man: du sport dans la bonne humeur pour une bonne cause. Il reste quelques dossards disponibles au prix de 3 € entièrement reversé au téléthon!!!! La barrière horaire est fixée à 17h. Pour que le suspens reste en... |
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Forum: Compétitions Sujet: SaintéLyon 2019 |
| Marlene |
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Posté: Dimanche 01 Décembre 2019 11:03
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Réponses: 37
Vues: 51557
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Bravo Adrien sur la SainteLyon et Elo sur la Saintexpress qui ont passé la ligne d'arrivée! Respect Richelieu pour ce beau 100km, t'as fait une Lyon Sainté de fou!
Allez Gohu et Bayou vous y êtes presque, le petit dej se rapproche!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Manu |
| Marlene |
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Posté: Lundi 19 Août 2019 21:34
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Réponses: 7
Vues: 8700
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| Joyeux anniversaire Manue!!! On te mettera une bougie sur une petite Madeleine d'anniversaire samedi ;-) |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| Marlene |
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Posté: Lundi 19 Août 2019 21:23
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Réponses: 93
Vues: 122389
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| Je me jette à l'eau suite pre-mercato verbal Equipe : Equipe 1 Florian Denève (capitaine d'équipe) David Labarthe Hugo Georges Christophe SEGURA Sophie Bony Equipe : Equipe 2 Guillaume CHAPEY (capitaine d'équipe) Raphaël Rossignol Jean Luc BARBIER Marie PERCEBOIS 1 place dispo Equipe : Equipe 3 Mar... |
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