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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2020 |
Thierry M. |
Posté: Mercredi 06 Novembre 2019 15:26
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Réponses: 49 Vues: 56713
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Start-List : - Atrien - Biloute - Cyprien & Gregos - Jools - Davvv - Laeti - cocol@sticot & marla (aka Florian D et Marion L) - Elo - Moustavache - Albin et Guillaume - Océane & Antoine - Planplan -Tagada et Dragibus - Romain p - Gregtdi + Suzie - Zoki - Paul - Thierry M + Karine |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
Thierry M. |
Posté: Dimanche 13 Octobre 2019 19:17
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Réponses: 153 Vues: 133877
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Bonne première avec le thème "vélocité" :arrow: on tourne les jambes de manière constante à 80 tr/min, on joue du dérailleur pour absorber les soubresauts de la route, on n'hésite pas à mettre quelques dents de plus par rapport à sa zone de confort habituelle pour se forcer à tourner un pe... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Club du Dimanche |
Thierry M. |
Posté: Vendredi 11 Octobre 2019 13:08
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Réponses: 153 Vues: 133877
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Forum: Divers et portnawak Sujet: SOIREE DE RENTREE - VENDREDI 11 OCTOBRE 2019 |
Thierry M. |
Posté: Mercredi 09 Octobre 2019 18:37
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Réponses: 33 Vues: 36420
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Bonsoir à tous, Je serai présent vendredi soir en tant que nouvel adhérent J'amène une bouteille de vin rouge + tarte sucrée. A vendredi. |
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