Ayant participé au Saucona Raid avec mon frère, un certain triathlète du CRV, voici mon compte rendu qui devrait en interesser quelques uns:

Ce week end j'effectuais mon 1er Raid multisports à Fontaines sur Saone à coté de lyon, le Saucona Raid avec mon frère Guillaume.
Petit ( très petit comparé a toutes les mésaventures qui arrive sur ce genre d'épreuve!) résumé....
raid de 70km par équipe de 2 avec beaucoup d'orientation car faisant partie d'un challenge FFCO.
Nous avons commencé par 8km de roller ( non chronométré donc cool) puis une CO de nuit sur 10km ( à vol d'oiseaux de balise à balise) ...on a mis 1h19 ( 30e place?) a courrir comme des barges...à mon avis on a plus de 10 bornes!! Ensuite un dodo bien mérité et deja qq douleurs dans les jambes...
le meilleur reste à venir...
depart le lendemain matin pour 8H00.
C'est parti pour 10km de CO avec un dénivellé deja conséquent, la fin se termine dans le lit d"une rivière...Sympas....avant d'arriver au parc vélo, on se situe alors autour de la 25e place sur 80 équipes inscrites.
Nous entamons le parcours VTT qui se fait lui aussi en orientation, mon frere se charge d'orienter, je roule devant et poinconne les balises. le rythme est bon nous remontons les concurents quand on se rend compte qu'on a loupé une balise sous un pont...c'est ça de vouloir rouler trop vite....un balise loupé=15' de pénalité...Dommage!! apres 25 km de folie et qq portions de portages/ poussage de vélo nous arrivons pour une section CO très technique: 4km et 10 balises dans ce que j'appelerais un champs de ronces, horties et barbelé!!! là on s'est bien arraché la tete...Au propre comme au figuré!! nous passons un bon moment mais finissons par trouver ttes les balises ce qui ne sera pas le cas de tout le monde, loin de là...Merci Guillaume!!
petite liason VTT: 6km, 3 en descente youpi....et 3 en monté pour remonter juste a coté du départ de la CO...les gentils organisateurs!! ;-(
puis vient le tir a la carabine, mon frere se débrouille comme un vrai sniper: 5/5 balles ...je n'aurais pas a tourner à VTT!! ouf!! nous avons tt les 2 des crampes....les équipes concurentes aussi... c'est pas faute de boire ( et que de l'eau et du coca, promis!!). aussitot tiré, on repart ,on fait 1km de descente raide...merde le sac est resté au stand de tir!! et zou pas de tete mais des jambes!! ça fait marrer les équipes adverses ;-))
Retour au parc pour 7,5km de trail orientation ca monte, et aie grosse crampe pour guillaume qui doit marcher....on repart tant bien que mal avec une équipe avec qui nous discutons un peu. a ce sujet l'ambiance est génial sur ce type de course! on s'est fait plein "d'ami d'un jour"!! course sur le remblai de chemin de fer avant d'aller faire une petite decente en rappel de 30-40m puis 300m dans une buse dans le noir total pour guillaume, moi j'ai me suis faufillé derriere l'équipe de devant qui avait pris une frontale ;-)
qq centaines de metres plus loin c'est le Kayak 2 places qui nous attends, a priori notre point faible...et ca se confirme!! 4 équipes nous doublent durant ces 8km a contre courant dans la Saone ( heureusement le courant est tres faible!) je dirige tant bien que mal mais nous manquons de technique dans ce domaine....les crampes aux jambes nous font super mal dans le bateau, mais nous passons la ligne d'arrivée en 17eme position! super content mais mort!!
ce matin dur dur de descendre des escaliers ou de se lever de la chaise!!
je laisse le mot de la fin à un élève ce matin: " m'sieur pourquoi vous avancez pas aujourd'hui d'habitude vous courez partout!!"

pas facile la vie les gars
je suis ok super ambiance
on peut prendre le temps de ravitailler, de papoter
les parcours sont plaisants
que du bonheur

moi aussi firts expérience et plutot reussi grace a mon collegue orienteur
de la balle
ca donne envie d'y revenir
plus que les course plein bitume genre 10km de vénissieux...

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

Super récit Man, très bien de venir poster ceci sur le TEMPLE DU SAVOIR PAS QUE TRIATHLETIQUE !!!

On pourra aussi vous intégrer au groupe DOMMAGE-ATTITUDE !! il y aura bientôt des maillots dispos !!

Pour avoir vécu de nombreux raids de ce genre, je confirme la difficulté physique, car même en y allant pour le fun, on se prend au jeu en doublant, se faisant doubler !!! en cherchant les balises et avec des épreuves aussi nouvelles que sympas !!

On tâchera de s'en trouver un et d'engager un max de RILLETTES-3D !!!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com