Oui, je viens de l'avoir au tél. Il a pas pris le départ : il avait le MMM (mollet moyen-moyen).

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

Te bile pas, Bilbo, t'as fait le maximum et tu prendras bientôt ta revanche !

_________________
Quand on ne sait pas où l'on va... il faut y aller ! Et le plus vite possible !!! (Devise Shadok)

Sage décision, et un nouveau terme apparaît le MMM !!!

_________________
La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Valait mieux faire attention à ta cheville àprès ça pouvait être pire

next time mon petit petit

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice

Mais non c'est pas la CMM mais le MMM

_________________
La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

pardon MMM (MOLLET)

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice

MERKI à toutes et tous de vous préoccupez du Hobbit !!

Je confirme !! pas de Marseille-Cassis cette année !!

Le miracle ne s'est pas produit !! J'y ai fortement cru !! Vendredi, après passage chez le kiné et le rebouteux, plus une nuit avec un "patch chauffant japonais" qui traite les douleurs musculaires !! eh bien tout allait beaucoup mieux.
Et tout le trajet Lyon-Marseille, le mollet sous Compex !!
Mais malheureusement, à l'échauffement dimanche matin (Coin-Coin, dit rien !!) eh bien la contracture s'est rappelé à mon mauvais souvenir !!
Résultat, j'ai préféré ne pas perndre le départ, car, soit je déchirais tout !! soit je me trainais en 2h00 !! et là, pas envie du tout !
Alors je suis allé direct chez le kiné à l'arrivée qui m'a massé et diagnostiqué une bonne contracture avec une semaine de repos complet.
Voilà, bien fait pour ma gueule !!
Cela fait 3 semaines que je fais n'importe quoi en matière de récup et de diététique !! Eh ouais, eh ouais !! le corps, il te l'a dit !!! déjà en septembre à Aix !! Et le pélo, il fait la mariole !!! Cela m'apprendra !!

Voilà, du repos !!

RDV à Cassis en 2006 pour perfer !!

Au passage, superbe course de GREG Vinnot !! 51ème en 1h14' !!! Bien vu mon p'tit !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Et oui à force de se mettre la GPT tout le temps !!!
Laisse le corps du petit petit Hobbit récupérer

_________________
La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Tout à fait raison !! je ne vais faire que la chouille !!!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Je connais la chtouille... mais la chouille ???

Récupère bien mon petit et va rouler comme dit notre ami Seb, ça ne devrait pas solliciter trop ton mollet...
Est-ce qu'on va pouvoir se mettre une sortie VTT ce w.e ?
Sans se mettre la GPT bien sûr...Une rude épreuve nous attend le 12, n'oublie pas.

vous vous entrainez pour le calendrier !!!! chouette

_________________
Pom Pom rilliettes supportrice

Pour le moment, j'ai décrété repos complet jusqu'à ce WE, et entre temps, je fais le point avec le kiné.
Alors pour dimanche, c'est pour le moment du PEUT-ETRE !! Peut-être serai condamné à observer un repos plus long !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

repose toi bien et ce n'est que partie remise pour faire tomber un temps.
en plus ça te fais une bonne excuse pour faire sauter la piscine....

Bin je ne sais pas, car un test 500m me permettraut de voir si mon énormément trop de travail pour une journée !!
a payé !!
Avec toutes les séances que je me suis mis dans la gueule, je devrais améliorer mon chrono.
Mais bon, je pourrai le refaire plus tard.

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Je suis malgré tout sur la vidéo !!!

EEhh, le pélo, bien placé dans Cassis dans la Montée des Pompiers, avec le beau maillot jaune finisher Roth !! on le repère et quand est passé le premier kenyan, la moto France3 m'a filmé au passage !!!!

Pas besoin de courir pour passer à la TV !!!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

merci bilbo pour les encouragements ca fait plaisir on te voi partou meme dans les moment difficile enfin surtout dans ceux la.....
MERCI
A bientot

Pas de pbs !! quand il faut être solidaire dans les GPT !! on est là !! bon, normalement, j'aurais dû te talonner !! mais je me suis contenté de rester sur le bord de la route !!!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

sage decision bilbo

comment ca se fait que je ne suis plus enregistre
a+

J'ai fait une mise à jour du forum, c'est sûrement ça.

Reconnecte toi, ça doit marcher.

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

SAGE DECISION BILBO

çà remarche
a+

_________________

salut JF.
Bin oui, quand le corps te rappelle sans cesse à l'ordre et que tu continues à faire le mariole, il t'arrive des bricoles et par la suite, tu es condamné à observer un réel repos, à savoir peau d'bale en SPORT !!!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com