je vais evacuer ma frustration des 3 cols
sur une cyclo ce weekend
alors je propose

la miolande a mions 160 ou 110km pas trop dur
moyenne a plus de 35 envisagé
le samedi 4juin départ a 10h a confirmé
tel 04-72-23-54-59
prix 23E

sinon
un peu mieux le dimanche 05 juin
a peronnas vers bourg
140km avec plus de déniv
prix 16 E
voir sur le site labisou...

si ya des gars qui veulent faire des km en vue d'éventuels ironmans
dites le moi
je sais pas laquelle faire
je penche pour la miolande
peut etre que je pourrais faire les deux
soyons fou

ca dépendra aussi de la date de mon épreuve de 2000m du concours

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

C'est super je suis intéressé mais avec ma vieille version d'OS je n'arrive pas à trouver la virgule pour la moyenne est-ce 0,35 ou 3,5 ; à 0,35 ça ne m'intéresse pas. mais entre 3,5 et 5 j'y vais.
Au dessus de cette moyenne, mon grand plateau de 42 ne tourne pas assez vite.
Je pense que je ferais plutôt la cyclo montagnarde FFCT du 11/6/05 à Hauteville

c'est vrai
que c'est pas pour les grimpeurs
a peine 1500 et 2000m de deniv pour la distance c'est pas top

ca conviendrait mmieux a des ironmans en préparation
surtout pour ceux qui font roth

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

Ben oui, mais c'est le même week-end que la journée du long aux Roches de Condrieu : http://www.triclair.com/actus/journee-du-long.pdf.

C'est dommage !

Merde, Bilbo a pris le contrôle de mon clavier...

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

vous voulezz pas vous confronter au dark kakavador

allez plutot demonter le copetti
et ses boys
je compte sur vous les rrillettes pur porc

_________________
http://jujutrail.blogspot.fr

AAhhh non, t'as un niveau trop élevé!! et en plus, comme tu traines une dommage-attitude, si on s'inscrit sur une de tes courses !! il va nous arriver des bricoles !!

C'EST DOMMAGE!!!!!!!!!!!!!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com