Bonne ambiance dans nos troupes à quelques minutes du départ !

Bilbo et Scarabée sont aux petits soins pour nos champion.

Choco Suisse a été dépanné par Spode au niveau ravito, la température est clémente et la boue serait peu présente...

Bilan demain matin ou après-midi (heure limite d'arrivée : 15h) !!

Au chaud devant mon ordinateur j'ai tout de même une petite pensée pour vous qui êtes en train de courir alors que je pars me coucher !!!!!!
Bonne chance à vous tous

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Même si vous êtes un peu fatigués c'est pas une raison
Ne nous faites pas attendre plus longtemps, racontez-nous vos aventures nocturnes

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Ce matin à 7h, tous les portables étaient débranchés !

Bon, on va les laisser dormir encore un peu...

non pas les notres pascal avec bilbo on est restés branchés all night long, bravo à virginie , hélène,christian, jean luc, jean michel, et Christophe ICS biensur et tous les autres .

après cette longue journée , un petit somme est bien venu.

bises à vous tous , on vous transmet les photos asap

merci à scarrabée et bilbo pour leurs encouragements et chapeau d'avoir tenu tte la nuit!! [/list]

salut
enfin revenu de cette galère totale.
Les 36 premiers Km se sont bien passés. Après , ca été la cata.
Mal au genoux gauche jusqu'à l'arrivée.
Le goudron n'est vraiment pas ma tasse de the.
De la boue, du brouillard, du crachin, la totale quoi.........

Course à ne pas faire , si on est pas bien préparé.

Les courses en montagne sont plus faciles , coyez moi.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Ben, j'ai essayé celui de Bilbo (j'ai pas le tiens) et il était sur répondeur.
Tout le monde est arrivé à bon port alors ?
Moi je dis : !

Et encore une fois bravo pour être tous arrivés à Lyon
donc moi je dis

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La seule chose que l'on est sur de ne pas réussir est celle que l'on ne tente pas (Paul Emile Victor)

Ma course s'est déroulée assez bien jusqu'à Chaponost (passage à 5 h25) ensuite la mal de genoux s'est amplifié pour être horrible (douleur au genou gauche depuis le 13 è km). Finalement je passe la ligne en 7 h 37 (550è environ) soit 2 heures pour finir les 15 derniers .....
Sinon les conditions étaient bonnes : peu de boue, pas de neige, un peu de brouillard.
Toujours aussi bien !
Merci au deux supporters pour leur encouragements ....

runjmf qui va aller se coucher.

Chapeau !

Mais y'avait une épidémie du genou gauche ou quoi ?

Bonne nuit !

Bravo à toutes et à tous pour votre superbe nuit blanche je suis admiratif
Bonne récup' et que les blessés se ménagent un peu
tof

oula, c'est un truc de fou.....pour une prémière c'est une belle et formidable course, à faire et à refaire meme si il y a des moments de doutes, de peur de se perdre, de froid, de brouillard givrants et pénétrant et de genoux....me too !
qq fois , je me retournais pour voir, cette procession de lucioles dans les bois, GENIAL
bon les montées , je les faites en marchant, p... la dernière en ville, elle est hard....
pasquale, je te fais passé les fotos d'avant, pendant et aprés cette folle nuit dans les bois !!!

merci aux 2 suiveurs qui nous ont supportés ( appleudis, aidés, ravitaillé...séché) tt la nuit durant
merci à Spode pour ces fringues de dernières minutes, qui m'ont bien aidé aussi.

les organisateurs ont rajouté 3 kms mais dur dur aprés les marches de Fourvière, voir le confluant et les derrières de Gerland, c'est bon mais c'est long !!!!

JMF est parti comme une balle, à fond avant sorbier on étais ensemble puis il est parti et je l'ai récupéré au premier relais.
Il étais à un train d'enfer pour moi, si tu vois faire dans les 7h, viens avec moi, dans ma téte , je me disais pas possible de le faire à ce rythme et puis j'ai géré....

ou tu as eu ton classement jmf, je suis classé 780ème?

Qaund à popeye et son pote,quel temps penses-tu mettre ??
lui, je sais pas, tu sais jsuis pas bcp entrainé et puis je suis avec un ami alors tu vois......ouiais , je vois, cela aurait été quoi si iil étais entrainé ???décu un peu plus de 6h,,,,,,guuuuulp
super experience,

moins de 7 h pour finir en 6h55'55 , ahhh si le 6 devant étais aussi un 5....
i'm happy

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Encore merci à nos suiveurs.

Comme d'habitute cette course en deux étapes ( plaisir puis souffrance ) pour ma part.
Avec le panneau d'arrivée à 6 km et mon temps à ce moment là de 5H30 je me remotive pour rentrer sous les 6H. Je monre l'allure entre 12.5 et 13 km/H pour rentrer dans cet nouvel objectif.
Passage juste en 5 min/km pour les 6 et 5 puis en 5.30 /km aux suivants sans avoir selon mes sensations baissé l'allure.
A 2 KM de l'arrivée je n'étais plus dans les 6 h donc j'ai rebaisser l'allure.

Il me semble qu'il devait y avoir un problème d'affichage des KM assez important ou j'étais vraiment cuit et mes sensations n'étaient plus bonnes.

Bonne recup à tous en encore BRAVO pour les FINISHERS avec tee-shirt cette année.

Bonjour à tous,

C'était vraiment GENIAL bonne ambiance, souffrance dans les 15 derniers kms mais super heureuse à l'arrivée.
En plus j'ai du réveillé mon p'tit mari pour qu'il soit à l'heure à l'arrivée, et oui on s'était dit vers 8h30 à l'arrivée et voilà qu'à 7h20 il me restait plus que 7km alors j'ai du taxé un portable à un courreur et lui téléphoné pour qu'il soit présent dans l'heure qui suit.

J'en ait fini en 8h10 environ, je suis très :onfire course mémorable.

Merci aux suiveurs et félicaitation à tous, en tout cas moi je n'ai pas été touchée par l'épidémie du genou gauche.

Un grand bravo à tous nos triathlètes brillament finishers et sheuses!!
Chapeau bas ,car franchement, 68km, de nuit, avec le froid, la gadoue!! bin chapeau!! Oui, oui, moi, coureur à pied "de formation", je sais apprécié la performance à sa juste valeur!!
Dommage que certains aient connu des p'tits soucis de santé lors de la course, mais heureusement, le mental du Triathlète fait la différence, on se surpasse!! Bravo, félicitations, on pourra envoyer les photos à la Mairie de Rillieux!! pour leur montrer la pub faite à leur commune, une nouvelle fois de plus, grâce aux gens extérieur à Rillieux!!

Bon, je vous rejoindrai pour 2005, en relais dans un premier temps, car je serai sûrement encore du marathon de La Rochelle la semaine précédente.
Maintenant, pensez bien à récupérer, refaire du jus avant de reprendre 2005 où Le Clair va encore éclabousser un max d'épreuves de sa grande CLASSE!!! avec de nouvelles tenues d'enfer et une patate du feu de Dieu!! et créboudiou, preuve une nouvelle fois est faite que les gens du Clair Rillieux Triathlon, c'est PAS DES MOITIES!!!


Tcho, El Bilbo

J'attends !

Mais qu'esse k'il bridouille l'ITCS!!
je l'ai eu au tél, il m'a dit qu'il te les avait transférées!! mais bon, il a réellement du mal avec les clicks droit/gauche!! bin oui, le coude fonctionne pas de la même façon!!
Pour sûr, comme Vélo balai, ses fonctions vitales se concentrent sur la motricité!! et non la réflexion!!
Bon, envoie y un mail!! on va perdre notre crédibilité de réactivité évènementielle avec le rendu photo instantané de nos périples et exploits multiples pluri-disciplinaires!!!

Bon, j'espère qu'il va sortir de sa léthargie!! Côté Roth, pour moi, c'est clické!! je suis inscrit, ça y est, ce n'est plus que des paroles, ça passe aux actes, mais bon, de part chez nous, on agit!!!

Il va également l'envoyer, mais je crains le pire!!! que va-t-il bien pouvoir nous mettre sur son bulletin!! car pour info, pour la Sainté Lyon, il était sur le listing randonneurs!! Sur ce coup là, il ne s'en est pas vanté!! mais vous connaissez les Z'amis, jamais on balance de telles infos qui déclenchent une vague type tsunami!! de chambrages!!!

Allez, Tcho à Toutes et Tous, El Bilbo

"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable"

wouais les randonneurs étaient plus sympa que les compétiteurs et surtout moins speed que c'est violents de coureurs à pieds
avec leurs pompes crottées, ils puent alors que nous on a le temps de les voir passé, regarder le paysage...

bon ok, jsuis encore secoué au niveau des neuronnes mais jtenvoie cela dans la foulée de la main kivabien, non pas du bien , jpeux pas lever ma jambe de bois

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Bravo à toutes et tous. No abandon et avec assitance c'est fort.
Gros mental collectif cette fin d'année, j'espère que vous serz aussi fort sur les chocolats.

J'ai changé d'identité mais je pense que tout le monde m'aura reconnu.

Dit webmaster je peux récupérer mes points de quand je merdasssais pour me connecter ???

Ne serait-ce pas Mister "je ne devrais n'en avoir plus qu'une!!!"
Bon, alors moi je propose qu'on lui rende ses points à la condition qu'il nous modifie cet avatar tout pourri!! L'idée est excellente, mais l'image!!! on peut y compter les pixels!! dégeu!! indigne de notre site!!
Bon, fais qqchose et demande en douce des conseils!! pour améliorer le truc!!

Tcho mon Pat!!

El Bilbo

J'vais voir ce que j'peux faire pour récupérer tes points !!! Mais, fait kekchose pour ton dinosaure, il est vraiment trop moche !

Bon, sinon, les photos de la Saintélyon sont en ligne : http://www.triclair.com/photos/thumbnails.php?album=10

ze riturn of pat....good pour les anciens
pardonn les dinosaures que nous sommes

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Mon dinausore il était très bien avant que je le réduise au format timbre poste !!!
Puiqu'il ne vous plait pas je vais en trouver un autre encore plus méchant et surtout plus rapide.