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Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

qui pour la Jogg Iles

Modérateur: Running Duck

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Auteur

Message

Geje

Sujet du message: qui pour la Jogg Iles

Posté: Mardi 28 Octobre 2008 19:23

Triposteur professionnel

Enregistré le: Lundi 02 Juillet 2007 10:57
Messages: 582
Localisation: Rillieux

qui est partant pour une petite bourre sur 21 km le 16 nov.

:wink:

_________________
Geje

Fluctuat nec mergitur

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magicswimmer

Sujet du message:

Posté: Mardi 28 Octobre 2008 20:58

Triposteur Km 2

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928

Ah ah...le Jogg'iles ....quelques bons souvenirs ..

humm..fo voir :gratte:

si j'ai récupéré du week-end précédent...et si j'ai suffisament de courage avant le week-end suivant... :shock:

_________________

mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

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kollanta

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 8:24

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Magic, attention au surentrainement :mdrire:

c'est plus de ton age ces conneries de compet à tout bout de champ :mdrire:

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magicswimmer

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 9:04

Triposteur Km 2

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928

kollanta a écrit:

Magic, attention au surentrainement :mdrire:

c'est plus de ton age ces conneries de compet à tout bout de champ :mdrire:

..Compét compét.. :gratte:

j'ai pas dit que c'était des compét's les autres week-end . :mdrire:

_________________

mdr celle là je l'aime bien :
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arthuro

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 10:27

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

magicswimmer a écrit:

Ah ah...le Jogg'iles ....quelques bons souvenirs ..

humm..fo voir :gratte:

si j'ai récupéré du week-end précédent...et si j'ai suffisament de courage avant le week-end suivant... :shock:

TRIAHL' AIN le weekend d'avant ?

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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HUB

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 11:49

Triposteur confirmé

Enregistré le: Mardi 27 Novembre 2007 23:51
Messages: 440

Partant pour le 21 km ou peut-être le 30km

_________________
Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

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HenriDès Metal

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 11:57

Triposteur professionnel

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again

Partant sur le 30km

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

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magicswimmer

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 12:21

Triposteur Km 2

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928

arthuro a écrit:

magicswimmer a écrit:

Ah ah...le Jogg'iles ....quelques bons souvenirs ..

humm..fo voir :gratte:

si j'ai récupéré du week-end précédent...et si j'ai suffisament de courage avant le week-end suivant... :shock:

TRIAHL' AIN le weekend d'avant ?

Hummm...perdu !!!...mais c'est dans l'ain quand même :mdrire:

_________________

mdr celle là je l'aime bien :
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geje outline

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 12:40

Je reste petites jambes sur le 20 km.

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Maya

Sujet du message:

Posté: Mercredi 29 Octobre 2008 13:47

Triposteur Km 8

Enregistré le: Lundi 06 Décembre 2004 21:31
Messages: 8985
Localisation: rillieux

inscrite sur le 15km

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 31 Octobre 2008 17:11

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

c'est tentant ... :roll:

quelqu'un sait si l'on peut s'inscrire sur place ??

kokoj

_________________
the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

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HenriDès Metal

Sujet du message:

Posté: Vendredi 31 Octobre 2008 18:19

Triposteur professionnel

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again

Kokoj a écrit:

c'est tentant ... :roll:

quelqu'un sait si l'on peut s'inscrire sur place ??

kokoj

oui les inscriptions sont possibles le matin de la course.

_________________
une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 31 Octobre 2008 18:43

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

HenriDès Metal a écrit:

Kokoj a écrit:

c'est tentant ... :roll:

quelqu'un sait si l'on peut s'inscrire sur place ??

kokoj

oui les inscriptions sont possibles le matin de la course.

merci m'sieur :wink:

donc si le temps le permet ... :lol:

kokoj

ps : je m'alignerai probablement sur le 15 ... ce n'est pas que je tienne à régler une histoire ancienne avec une certaine abeille aztèque ... :twisted:

mais 10 c'est court, 21 c'est long ... :cry:

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fred

Sujet du message:

Posté: Vendredi 31 Octobre 2008 19:50

Triposteur Km 1

Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
Messages: 1726

Kokoj a écrit:

mais 10 c'est court, 21 c'est long ... :cry:

rocco te donnerais à moitié raison :wink:

_________________
"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 31 Octobre 2008 21:45

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

fred a écrit:

Kokoj a écrit:

mais 10 c'est court, 21 c'est long ... :cry:

rocco te donnerais à moitié raison :wink:

ouhais, j'ai fini de me prendre le melon avec les concours de bites ... :wink:

je préfère un 15 bien physique plutôt qu'un 21 tout mou !! :mdrire:

kokoj

_________________
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Running Duck

Sujet du message:

Posté: Vendredi 31 Octobre 2008 22:23

Triposteur Km 16

Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale

Kokoj a écrit:

je préfère un 15 bien physique plutôt qu'un 21 tout mou !! :mdrire:

Vous parlez de diamètres là :shock:

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô

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Geje

Sujet du message:

Posté: Samedi 01 Novembre 2008 1:19

Triposteur professionnel

Enregistré le: Lundi 02 Juillet 2007 10:57
Messages: 582
Localisation: Rillieux

personne sur le 21.

Ne me dites pas que je vais devoir courir avec Kokoj, :mdrire:

En réalité cela risque d'être derrière Kokoj. :cry:

Allez qui pour un petit 21. :wink:

_________________
Geje

Fluctuat nec mergitur

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BAMBI

Sujet du message:

Posté: Samedi 01 Novembre 2008 8:33

Triposteur Km 1

Enregistré le: Vendredi 13 Octobre 2006 13:02
Messages: 1409
Localisation: Caluire

Geje a écrit:

personne sur le 21.

Ne me dites pas que je vais devoir courir avec Kokoj, :mdrire:

En réalité cela risque d'être derrière Kokoj. :cry:

Allez qui pour un petit 21. :wink:

Désolée, toujours pas de talons disponibles :cry:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Samedi 01 Novembre 2008 10:40

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

Geje a écrit:

En réalité cela risque d'être derrière Kokoj. :cry:

mais tu ferais n'importe quoi pour mater un joli cul, toi ... :oops:

kokoj

ps : en même temps, je trouve ça normal, mais bon, que ce soit le mien ... :shock:

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Geje

Sujet du message:

Posté: Vendredi 14 Novembre 2008 9:39

Triposteur professionnel

Enregistré le: Lundi 02 Juillet 2007 10:57
Messages: 582
Localisation: Rillieux

Salut à tous,

pas de 21 km, ni de 10 km.

Je suis au fond de mon lit avec 40°, et une quantité de médicaments à faire frémir les comptes de la séu.

Bonne course à tous.

_________________
Geje

Fluctuat nec mergitur

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Vendredi 14 Novembre 2008 9:44

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Geje a écrit:

Salut à tous,

pas de 21 km, ni de 10 km.

Je suis au fond de mon lit avec 40°, et une quantité de médicaments à faire frémir les comptes de la séu.

Bonne course à tous.

bon rétablissement :wink:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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Juan Luca

Sujet du message:

Posté: Vendredi 14 Novembre 2008 16:29

Triposteur Km 2

Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
Messages: 2822
Localisation: lyon 4

le 30 km, faut que je cours 3h30 à allure cool...

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

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Sujet du message:

Posté: Vendredi 14 Novembre 2008 16:38

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Juan Luca a écrit:

le 30 km, faut que je cours 3h30 à allure cool...

Oulalala attention Juan muca s'entraine :mdrire:

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Kokoj

Sujet du message:

Posté: Vendredi 14 Novembre 2008 22:44

Triposteur Km 4

Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2007 21:57
Messages: 4995
Localisation: lyon 3

Geje a écrit:

Salut à tous,

pas de 21 km, ni de 10 km.

Je suis au fond de mon lit avec 40°, et une quantité de médicaments à faire frémir les comptes de la séu.

Bonne course à tous.

ma seule motivation était de sentir le regard pesant de gégé sur ma croupe ... 8-)

du coup, je risque de reste également au fond de la couette ... :oops:

kokoj

ps : en fait ma dernière séance de course à pieds date du sprint de vaulx ... :arrow:

_________________
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magicswimmer

Sujet du message:

Posté: Samedi 15 Novembre 2008 16:59

Triposteur Km 2

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928

Ayé chuis inscrit :-)

_________________

mdr celle là je l'aime bien :
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