il serait pret à faire les 30 ou 23?

Ton PH, il est neutre ou pas ... non parceque pour la peau tu comprends, c'est mieux un PH neutre

Perso, ça ma va.

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

bon l'équipe de bilbo je vous laisse gérer votre inscription ....reste tt de meme la confirmation de grand grand sur le 30km

pour l'équipe ou je suis il me faut la confirmation de ph (soit sur le 30km ou sur le 23km comme il ve)

* Individuel *
- Fred
- The Pou
- The duck
- JMF
- VB
- SAM
- Jool's
- choco
- totof
- Richard VD
- Juan muca

* Relais à 2 *

Euh.." KWI" surement : Denis - Magic.. dans l'ordre d'apparition sur le terrain ..
enfin si Denis se souvient qu'il m'a confirmé sa disponibilité hier soir !! ..

* Relais à 4 *
"LES KNACKIS": ced-bipbip-piépié-jc



*relais à 3*
"URGENCY TEAM RILLIEUX":cricri-ph bottino-maya
"SACQUET CONNECTION":bilbo-grand grand-HDM
Messire-Pascale-GUIGNOL

* Randonneur * (c'est n'importe quoi la randonnée )
- Kollanta

Ca y est la "Sacquet connection" est inscrite.
1er relais Bilbo
2ème relais Grand Grand
3ème relais HDM

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

* Individuel *
- Fred
- The Pou
- The duck
- JMF
- VB
- SAM
- Jool's
- choco
- totof
- Richard VD
- Juan muca

* Relais à 2 *

Euh.." KWI" surement : Denis - Magic.. dans l'ordre d'apparition sur le terrain ..
enfin si Denis se souvient qu'il m'a confirmé sa disponibilité hier soir !! ..

* Relais à 4 *
"LES KNACKIS": ced-bipbip-piépié-jc



*relais à 3*
"URGENCY TEAM RILLIEUX":cricri-ph bottino-maya
"SACQUET CONNECTION":bilbo-grand grand-HDM
"Les TABASSOEURS" : Pascale-Messire-GUIGNOL

* Randonneur * (c'est n'importe quoi la randonnée )
- Kollanta

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

salut à tous, je suis triathlete à MARSEILLE, energylab sur onlinetri; merci a vs pour les videos, c'est super cool; je serais de la partie le 07 décembre pour la sainté Lyon en individuel; un pote de mon ancienclub y sera aussi; un nouveau challenge en perspective; bonne prépa à tous.

Ayé trop tard... TOUS LES RELAIS SONT COMPLET ....pas de Magic sur la saintélyon cette année non plus ...finalement il est peut être dit que je suis condamné à la faire en solo cette saloperie..... ......
bon du coup si éventuellement un pélo du club se désiste dans un relais (avec un mot des parents...)je peux faire "remplaçant"...

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

t'as qu'à le faire en rando avec koko, afin d'assurer une garde rapprochée

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Take care ...

Vous connaissez ce site pour calculer les temps de passage en fonction de notre objectif, il est génial

http://www.softrun.fr/

excellent merci VB

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

super le site

Excellent. Merci à VB.
Cela confirme ce que je pensais, je suis toujours trop nul après Soucieu, car avec mes temps de passages je devrais finir en 7 h !!!

JMF presque prêt.

Sympa le site Merci VB

Je refourgue ma place à qui veux...

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Take care ...

éo qu'est-ce qui t'arrive ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Un dégout du sport en ce momment et un manque d'entrainement pour une course que je ne souhaite pas improviser

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Take care ...

70 bornes, ça s'improvise pas, c'est pas faux.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Comment ça un dégout du sport...toi le sanguinaire, toi l'innarêtable, toi l'innénarable, toi l'empêcheur de finir les courses tranquille, toi le champion du monde CD des rillettes???
Faut vraiment que tu te trouves une gonzesse, si tu fais plus de sport tu vas vraiment avoir de la corne dans la main droite

(c'est fin, ça se mange sans faim...)

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Trop de courses .... donc stand by pour une duree indéterminée

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Take care ...

on est pas des machines ..faut savoir aussi lacher du leste ...et faire comme on le sent ..se ressourcer ..bon courage jool's

après une superbe saison comme tu viens de la faire , tu as bien mérité de recharger les batteries
bon pas grave je te mettrais une tole l'année prochaine*







*bah quoi on a le droit de rever non

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

maiq qu'est ce que c'est que ce bordel? ça veut dire que tu seras là en spectateur, prêt à m'apporter l'apéro, t'as vu j'suis sympa, j'arrive pas trop tot pour que tu puisses faire la grasse mat
bon ben bon repos contrairement à Piepie, j'pense qu'y'a une gonzesse la derrière

mais qu'est ce que c'est que ce bordel? ça veut dire que tu seras là en spectateur, prêt à m'apporter l'apéro, t'as vu j'suis sympa, j'arrive pas trop tot pour que tu puisses faire la grasse mat
bon ben bon repos contrairement à Piepie, j'pense qu'y'a une gonzesse la derrière