pr les retardataires!!

Start list :

150 km
- Bambi
- Marc_G
- vb
- Pou (formule sans chrono)
- Brouette
- FAB qui ne va pas lacher brouette
- Jc
- SAM SAM (il doit bien y avoir la place pour 2 hypos sur 150km ...)

95 km
- Wistiti dites moi pas que je vais encore me retrouver seul jusqu'au dernier moment , messire, siouplait, faites qq chose
- totof quel que soit le tps![/quote]

FORMULE RANDO pour ceux qui veulent partir à 8h00
- bambi
- marco
- VB

pr les retardataires!!

Start list :

150 km
- Brouette
- FAB qui ne va pas lacher brouette
- Jc
- SAM SAM (il doit bien y avoir la place pour 2 hypos sur 150km ...)

95 km
- Wistiti dites moi pas que je vais encore me retrouver seul jusqu'au dernier moment , messire, siouplait, faites qq chose
- totof quel que soit le tps![/quote]

FORMULE RANDO pour ceux qui veulent partir à 8h00
- bambi
- marco
- VB
- Pou

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

pr les retardataires!!

Start list :

150 km
- Brouette
- FAB qui ne va pas lacher brouette
- Jc
- SAM SAM (il doit bien y avoir la place pour 2 hypos sur 150km ...)
- Fabrice en diletante

95 km
- Wistiti dites moi pas que je vais encore me retrouver seul jusqu'au dernier moment , messire, siouplait, faites qq chose
- totof quel que soit le tps![/quote]

FORMULE RANDO pour ceux qui veulent partir à 8h00
- bambi
- marco
- VB
- Pou

OUF j'ai eu peur j'ai cru un moment que Fabrice allait partir avec nous en formule rando

C'est vraiment pour nous fouttre minable: genre tu vas nous fouttre une pillule en diletante!
On verra au sprint si tu te la joues décontracté....enfin, si tu es encore dans les roues à ce moment là

En diletante car dimanche il y a le tri à sommière
SInon je peux t'amener demain, on mettra en place la stratégie pour le sprint. (mais bon comme c'est après une bonne cote, elle va etre vite vu !!)

Je suis en formule rando mais je vais essayer de partir avec les puces à 9h00 (à défaut de partir avec le Pou à 8h ).

Je tente une innovation ce soir. Je vais manger des pâtes ... Ca peut aider contre les hypos ...

A demain

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

pr les retardataires!!

Start list :

150 km
- Brouette
- FAB qui ne va pas lacher brouette
- Jc
- SAM SAM (il doit bien y avoir la place pour 2 hypos sur 150km ...)
- Fabrice en diletante

95 km
- Wistiti dites moi pas que je vais encore me retrouver seul jusqu'au dernier moment , messire, siouplait, faites qq chose
- totof quel que soit le tps![/quote]

FORMULE RANDO pour ceux qui veulent partir à 8h00
- bambi
- marco
- VB
- Pou
- Cédric (pas sûr, p't-être, ch'ai pas et pis j'suis pas inscrit donc pas la peine de m'attendre)

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

up: pr les retardataires!!

Pour les inscriptions sur PLACE : le mercredi 12 mai 2010 de 16h à 19h30 et le jeudi 13 mai 2010 de 7 h 30 à 8 h 45 au Parc de l'Hippodrome, avenue du Casino, La Tour de Salvagny (attention, inscriptions prises sur place majorées de 5 euros)

Start list :

150 km
- Brouette
- FAB qui ne va pas lacher brouette
- Jc
- SAM SAM (il doit bien y avoir la place pour 2 hypos sur 150km ...)
- Fabrice en diletante

95 km
- Wistiti dites moi pas que je vais encore me retrouver seul jusqu'au dernier moment , messire, siouplait, faites qq chose
- totof quel que soit le tps![/quote]

FORMULE RANDO pour ceux qui veulent partir à 8h00
- bambi
- marco
- VB
- Pou (pas encore inscrit... s'il flotte quand je me lève je me recouche !!!)
- Cédric (pas sûr, p't-être, ch'ai pas et pis j'suis pas inscrit donc pas la peine de m'attendre)

Très sympa cette cyclo des 3 colomètres

Je suis un mec du genre précis. Quand je dis que j'attaque dès le premier col puis je rentre ... je le fais Bon, ce coup-ci, c'est mon vélo qui a craqué (paf, un rayon) Je commence à croire que je suis maudit dans les Monts du Lyonnais

Tu me diras, ça devient une habitude, je casse annuellement un rayon à cette période de l'année ... En 2006, c'était à Vaugneray ; cette année, à Pollionnay (j'ai pris un peu d'avance ) ; bon, l'année dernière, c'était sur le Mont Verdun ... je me méfierai des Monts d'or l'année prochaine

Comme j'étais gavé de pâtes, je suis tout de même allé défouler ma frustration en cap. Ce n'est pas ce qui était prévu mais on fait avec les moyens du bord

Seule bonne nouvelle du jour, et contre toute attente, pas d'hypoglycémie aujourd'hui

Prochain essai : Time Megève Je suis déjà mort de trouille

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2016 : j'ai perdu à la courte paille

T'inquiète pas Sam Sam, t'as pas loupé grand chose : y avait de la place pour au moins 3 Hypos sur cette cyclo!

Peu de monde au départ - temps couvert - froid. Halgand qui éclate sa chaine au départ alors que Sam connait ses déboires : cette cyclo s'annonce piégeuse.

Fabrice, en dilettante, nous met une pilule dés le départ et se classe au final, 22° en 4h40: heureusement qu'il était tranquille...

Pour ma part, bon Départ où j'accroche un bon groupe avec lequel je passe les 2 premières bosses.

Km 50, coup de pompe, jambes coupées, le groupe part et je met 20 bornes à m'en remettre (Côte de Saint André, un vrai calvaire!). Les groupes défiles et je n'arrive pas à les accrocher.

Le ravito du Km 100 apparait comme un eldorado : je me goinfre et finis mieux les 50 derniers Km.

Au final, faire une cyclo pour faire 100 bornes tout seul, c'est un peu frustrant. Arrivé Rincé, même carbonisé.
5 minutes après, arrivent groupés Fab, Bambi, Pou, Ced et VB, alors que Marc sauve une jeune fille de la noyade, donne sa roue à un octogénaire en panne et libère un chat coincé en haut d'un arbre.

et bien quelle déception!!
je n'ai vu aucune rilliette ni avant, ni pendant, ni après la course
à un moment j'ai couru après jc mais...ce n'étais pas lui
2 pts positifs: pas de pluie, mm un peu de soleil pr partir et l'endroit que j'adore pr faire du vélo
pas de gros pépin si ce n'est 2 sauts de chaine les 2 premiers kilo dt un au pied de la première bosse devant le casino
et une perte de gants, j'ai du rebrousser chemin en plein gros dénivellé mais bon cela aura pu être pire (cf sam sam)
ah oui et contrairement à brouette, le ravito du km 50 m'a littéralement coupé les jambes (j'ai du m'y arrêter trop longtemps ) du coup je fini en roue libre ou presque...
ça faisait bien lgtps que je n'avait pas fait autant de bornes d'un coup et je n'aurais pas pu faire le 150km ça c sûr

et dire que ma prochaine course est le sprint de bourg et là aussi je suis la seule rilliette inscrite décidément

je serai la seule rilliette ds l'eau samedi matin que ça ne m'étonnerait même plus ....

Si en plus il avait les trifonctions dans sa besace.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Hey 3 hypos alors que SAM pensait qu'il y avait de la place ppur 2 sur cette cyclo, il va être déçu

Bon ok y faisait pas beau et y avait pas grand monde, bon et ben comme ça on pouvait démonter les ravitos sans scrupule

Et bravo à Bambi pour avoir boucler sa première sortie de 145 kms

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Recette du plaisir solitaire en vélo (rando 95km)
ingrédients:
- pleins de rillettes
- une pincée de rayon cassé sur la roue de SamSam
- un prolongateur

Pour commencer:
Attendre que les rillettes soient bien cuites
au début, bien mouliner dans la roue de SamSam, pour bien décrocher toutes les rilletes dès le départ
casser le rayon du meme samsam par dessus

et voilà ! ou comment on se retrouve en chasse patate au bout de 30min !

Au moins j'étais super bien placé pour voir débouler les 5 premiers dans le 2e col. J'ai pu suivre 1kilo et explosé à la première attaque
Le second peloton m'a mieux réussi, j'ai tenu jusqu'au sommet du deuzième col avant de coincer au bas de la descente
Finalement j'ai fini avec le 3e peloton qui me reprend à 15kil de l'arrivée
3h25 au compteur, 3h45 au scratch environ. Oui je sais, j'ai bien abusé du 1er ravito

Dommage qu'on se soit pas croisé Wistiti

Temps bien frais mais malgré tout bonne cyclo 90 km avec de bonnes rigolades avec mon compagnon "de galère", les ravitos qui s'éternisent toujours, puis terminé le dernier tiers avec PH. Bonne sortie

Belle cyclo effectivement avec les 2ères côtes qui cassent bien !!!! De bons ravitos avec du salé!!!!!!!! Ah ça change miam miam miam. Passé quasi toute la cyclo avec VB et Bambi et sur la fin Ced.... on a perdu le président rapidement.... mais bon vu ses habits multicolores c'était pas plus mal si on ne voulait pas recevoir des "compliments" des autres concurrents Dommage que cette cyclo se soit déroulée au mois de Novembre.... faudra que les organisateurs pensent l'année prochaine à la faire en Mai !!!!

Sinon Ced, on a fait 150 kms Svp.... même que j'ai fait deux tours de parking du gymnase pour les avoir au compteur ;)

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Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
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Je crois que Koko aurait écrit : "le saloupiot"

M.

Je l'ai fini cete p....n de cyclo, ben c'était bien long surtout les derniers 100kms
Merci à mes accompagnateurs The pou, Ced, Fab sur une bosse , VB en super forme avec un vélo réglé c'est qu'elle avance . Bien rigolé sur cette cyclo quand le signaleur nous dit d'envoyer sur un mur de 50 m qui en fait tournait ensuite sur 200m;
Au fait Marc. G t'as rien à nous dire sur le 2ème raviyo? Tu t'es arrêté ?