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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 14:27 
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:lol: :lol: :lol:

Et sur quelle distance au Jogg'iles comptes-tu faire un podium? Parce qu'il y a le choix !!

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:09 
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JMF a écrit:
Pour moi :
- un semi (Givors ou Grigny)
- Jogg'Iles : le 30 km
- puis la SainteLyon (avec la nouvelle tenue ...... pas le marcel blanc .... la vraie avec le sponsor)

ensuite j'essaie de faire du vélo tout l'hiver pour Embrun 2006.

JMF


La dernière ligne c'est une connerie ou une connerie


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:11 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Bin non, puisque tous les anciens viennent fêter le dixième anniversaire de leur premier Embrun !!!

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:13 
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Pour Bibi le Jogg'iles avec distance à définir 5 km ou 30 selon entrainement.

SAINTELYON me tente bien mais je dois d'abord me faire greffer 2 genoux neufs et un phare au xénon alors c'est pas gagné


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:14 
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Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:

Bin non, puisque tous les anciens viennent fêter le dixième anniversaire de leur premier Embrun !!!


Tous les anciens ca comprend aussi les vieux dinosaures ????


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:18 
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Jurassic Pat a écrit:
Tous les anciens ca comprend aussi les vieux dinosaures ????


Surtout les anciens dinosaures.

Si tu veux, on logera avec Bip-Bip dans Chalvet avec un mec qui dort dans une couverture de survie 8-) !

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:22 
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En 1996, on avait picoler lors d'une réunion avant de décider d'aller à Embrun. Là vous m'avez l'air a jeun alors je m'inquiète.


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:23 
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Picolé é et pas er

Désoler


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:29 
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Running Duck a écrit:
Jurassic Pat a écrit:
Tous les anciens ca comprend aussi les vieux dinosaures ????


Surtout les anciens dinosaures.

Si tu veux, on logera avec Bip-Bip dans Chalvet avec un mec qui dort dans une couverture de survie 8-) !


D'accord mais l'eau elle sera à combien ???


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:29 
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A l'époque, c'était pas du "on m'a dit" ...
Se confectionner des boules Quiès à 23h30 avec des Kleenex usagés la veille de Embrun parce notre voisin de chambre avait le sommeil agité et une P ... de couverture de survie de M ...

En ce qui me concerne, ce sera le semi de Lyon, histoire d'accrocher enfin un dossard sur le maillot en 2005, Le trail de Balan ou le 10 km de Caluire (Date ?) le semi Hallowen de Grenoble (Pas facile de courrir avec un balai entre les jambes) le Joggile 21km (ou 30km) et si tout va bien la Sainthélyon

Pour 2006: Koh Lantha

Bip Bip :razz:

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:30 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Mais si c'est que ça, on a des cartouches à ton hangar !! on y va, on se pinte et on décide tous bien chauds !! ON VA A EMBRUN 2006 !!!!

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:31 
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Koh Lanta tu vas avoir un problème, pour perdre 15 kilos il faut au moins peser 15 kilos.


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:32 
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Jurassic Pat a écrit:
Picolé é et pas er
Désoler

"Omar m'a tuer"
Fais gaffe Pat pour moins que ça on fait de la prison
Bip Bip

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 17:34 
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Devant tant de pression je chausse les NIKE et les OAKLEY THUMP et je vais courrir tout de suite.

BYE


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 18:55 
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Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:

Et sur quelle distance a Jogg'iles comptes-tu faire un podium? Parce qu'il y a le choix !!


5 km ou 10 km, y'a moins de risques de se paumer! :lol:

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Jusque la , tout va bien!


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 20:25 
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Localisation: L'Ile Maurice de Beynost
Quelqu'un aurait-il l'aimable gentillesse de faire un tableau récapitulatif avec toutes les courses citées (distance et date ....)
Bilbo, je sais que tu peux !

Bip Bip

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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 20:39 
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BIP BIP Rungeotte a écrit:
Quelqu'un aurait-il l'aimable gentillesse de faire un tableau récapitulatif avec toutes les courses citées (distance et date ....)
Bilbo, je sais que tu peux !
Bip Bip

Hum ! Toi tu veux relancer le Challenge d'Automne :trampoline: ...

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2015 : j'ai gagné le gros Lô


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MessagePosté: Mercredi 07 Septembre 2005 21:58 
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Enregistré le: Samedi 26 Mars 2005 22:24
Messages: 42
OUH OUHeuh :oops: excusi mais j organise un cross le 11/12/2005
:roll: :oops:
rens sur htttp://mach3tri.free.fr


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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 7:41 
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Messages: 8985
Localisation: rillieux
marches pas ton lien c'est un canular!!!! :?: :?:


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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 7:57 
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Messages: 16168
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
:roll: Président de Mach3 : TRES MAUVAIS EXEMPLE sur le web :lol: !!!

Le lien qui fonctionne : http://www.triclair.com/liens-triathlon ... athlon.htm :wink:

_________________
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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 8:17 
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Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Arrête un peu de faire du social avec Rivet !!!! Créboudiou, il a qu'à se payer le manuel du "Web pour les Nuls !!!",

il était à Roth, il est plein aux As !! Il peut même se payer un vrai Websmaster !!!!

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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 8:19 
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Running Duck a écrit:
:roll: Président de Mach3 : TRES MAUVAIS EXEMPLE sur le web :lol: !!!

Le lien qui fonctionne : http://www.triclair.com/liens-triathlon ... athlon.htm :wink:


Y'en a qui ont écrit ça, ils ont eu des problèmes!!


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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 8:23 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Salut Jurassik, tu t'es déjà entrainé en natation à 6h00 en vue d'Embrun !!! Putain, motivé, motivé, il est motivé !!!!

Bravo, j'ai eu El Tabassor hier soir, bin il s'entraine la Saloperie !!! Il court, il roule, il nage il baise !!!! et après, il démonte l'Auchan et le frigo tellement il s'en fout plein la gueule !!!

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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 8:42 
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Rivet anti-Copetti a écrit:
DITES LES PETITS N OUBLIZE PAS LE CROSS DE BARLET A ST ROMAIN EN GAL LE 11/12/2005 HEIN :roll: :lol: :shock:
TOUTES LES INFOS SUR http://mach3tri.free.fr rubrique cross


ca tombe bien car cette hiver je prévois des cross :twisted: :twisted: pour me foutre LMA G-----LE PAR TERRE


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MessagePosté: Jeudi 08 Septembre 2005 8:45 
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Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
BIP BIP Rungeotte a écrit:
Quelqu'un aurait-il l'aimable gentillesse de faire un tableau récapitulatif avec toutes les courses citées (distance et date ....)
Bilbo, je sais que tu peux !

Bip Bip


BIP BIP fait quelque chose de concret cad EMBRUN 2006


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