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Millaupathie
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Auteur:  Messire [ Lundi 30 Septembre 2013 18:11 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

Dis-donc Ramirez... Euh Prez pardon, c'est quoi les menus spéciaux courses de malade mental ?
Morue ? Fado ? Patates au gras ? Gras au gras ?
Sans rire, ça m'intéresse.

Auteur:  SAM SAM [ Lundi 30 Septembre 2013 19:53 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

Enorme ! Finisher en un super temps !
Plus que bravo Prez :thumbsup: Bonne récup :razz:

Auteur:  nicolas [ Lundi 30 Septembre 2013 20:52 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

Belle perf Prez. D'autres objectifs du genre en vue ?

Auteur:  MARC_G [ Lundi 30 Septembre 2013 21:17 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

Messire a écrit:
Dis-donc Ramirez... Euh Prez pardon, c'est quoi les menus spéciaux courses de malade mental ?
Morue ? Fado ? Patates au gras ? Gras au gras ?
Sans rire, ça m'intéresse.

Alors, ça a intrigué mes collègues de bureau, du coup, on avait déplacé notre repas d'équipe :lol:
Je pensais que ça faisait 15 ans que je l'utilisais mais en fait, ça fait 20 ans, pfiou, ça passe vite.
Quand j'essaie d'être un peu sérieux sur une épreuve d'endurance, je suis donc quasiment à la lettre, les menus de Serge Baudoin.
Le seul truc que je ne prends pas c'est des proteines (ACM 20, aliments contrôlés du muscle ou un truc dans ce genre).

Pour Millau, j'ai fait ça sur 12 jours (j'avais mon oncle à la maison le WE de Vaulx en Velin et on a fêté sa visite :mdrire: ) plus le matin de la course (pain blanc et miel car on était à l'hôtel et on m'a fait comprendre que décidément, non, ce n'était pas possible d'avoir du riz ou des pâtes à 7h00 :lol: ).

Euh sinon, y'a un problème car Le Chat m'affirme qu'il n'a toujours pas reçu ta demande de licence 2014 ou bien :?: :sly:

Pour Nico : non, si ce n'est le rapport d'AG 2013 :mdr:

M.

Fichiers joints:
PreparationAlimentaire0001.pdf [666.58 Kio]
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Auteur:  Messire [ Lundi 30 Septembre 2013 21:43 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

MARC_G a écrit:
Messire a écrit:
Dis-donc Ramirez... Euh Prez pardon, c'est quoi les menus spéciaux courses de malade mental ?
Morue ? Fado ? Patates au gras ? Gras au gras ?
Sans rire, ça m'intéresse.

Alors, ça a intrigué mes collègues de bureau, du coup, on avait déplacé notre repas d'équipe :lol:
Je pensais que ça faisait 15 ans que je l'utilisais mais en fait, ça fait 20 ans, pfiou, ça passe vite.
Quand j'essaie d'être un peu sérieux sur une épreuve d'endurance, je suis donc quasiment à la lettre, les menus de Serge Baudoin.
Le seul truc que je ne prends pas c'est des proteines (ACM 20, aliments contrôlés du muscle ou un truc dans ce genre).

Pour Millau, j'ai fait ça sur 12 jours (j'avais mon oncle à la maison le WE de Vaulx en Velin et on a fêté sa visite :mdrire: ) plus le matin de la course (pain blanc et miel car on était à l'hôtel et on m'a fait comprendre que décidément, non, ce n'était pas possible d'avoir du riz ou des pâtes à 7h00 :lol: ).

Euh sinon, y'a un problème car Le Chat m'affirme qu'il n'a toujours pas reçu ta demande de licence 2014 ou bien :?: :sly:

Pour Nico : non, si ce n'est le rapport d'AG 2013 :mdr:

M.


Merci. :wink:

Pour ma licence... J'voulais te dire... :oops:

Auteur:  nikita [ Mardi 01 Octobre 2013 20:04 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

T es trop fort President !!!!!!!!!!!!!
BRAVO BRAVO BRASSIMOO :onfire: OOOO !!

Auteur:  MARC_G [ Mardi 01 Octobre 2013 22:07 ]
Sujet du message:  Re: Millaupathie

nikita a écrit:
T es trop fort President !!!!!!!!!!!!!

C'est gentil mais sincèrement, y'a rien de bien terrible. :wink:

Je viens de voir que Duck a mis en ligne les résultats de l'Elbaman. ça paye pas de mine comme ça mais Pou a été un véritable guerrier dans des conditions dantesques, mer démontée, tempête à vélo (zieutez le nbre d'abandons). Croyez moi, c'est sans comparaison :!:
Bravissimo Pou :onfire:

M.

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