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Saintélyon 2006
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Auteur:  the POU [ Dimanche 03 Décembre 2006 11:09 ]
Sujet du message: 
The POU a terminé en 7h52 mais complétement à la ramasse dans les 30 derniers kilometres, une vieille blessure au mollet qui s'est réveillée et qui m'a embété crescendo depuis le 15ème, puis des ampoules sous les pieds.... puis un roulé boulé pour finir.

POU a vu, POU a courrU, POU a vaincU mais POU a souffrU et POU y reviendra surement plU, plus de cheville, de genou apres sainte catherine avec tous ces caillU à la c.. :evil:

Vu que je me déplace à 0,5 à l'heure, je crois que cette semaine ça va être repos forcé.

Merci à toutes mes rillettes de galère sans lesquelles, malgrè la douleur, je n'aurai certainement pas basculé sous la barre des 8h.

Après le bain, place au dodo.... dans 5 heures, il va me falloir une grue pour me sortir du lit :mdrire:
Auteur:  JMF [ Dimanche 03 Décembre 2006 11:24 ]
Sujet du message: 
Petit pain grillé a écrit:
Bon, ca y est !! c'est fait...

Toutes nos Rilliettes sont arrivées.

Relais : 11eme, en 5h45 (Maya : 1h30 ; Arthuro : 1h02 ; JC : 1h30 ; Bilbo : 1h40)
Kaloo : ??
Coin² : environ 7h30
VB : environ 7h40
The Pou / Choco / Marc G : tous plus ou moins ensemble en environ 7h45

On a aussi apercu Mog en relais avec les pompiers et Julien en relais aussi. A piori, ils perfent bien aussi !

Désolé pour la faible précision, mais j'avais plus les yeux en face des trous :oops: :oops: :oops:

En tous cas, bravo à tous !! et VB est toujours aussi impressionante !

PS : on recherche un mollet gauche pour jc.... :? :? :?

Bonne récup à tous !


BRAVO LES RILLETTES ... Tous des champions :pancartelol: comme d'hab et trop fastoche !!!!!! :pancartelol::pancartelol:
J'espère que les conditions étaient bonnes ....

JMF qui se remet doucement
Auteur:  LAURENCE [ Dimanche 03 Décembre 2006 11:50 ]
Sujet du message: 
Bravo à tous et mention spéciale à VB! Image
En tout cas ça a l'air d'être hyper motivant de ne pouvoir courir qu'1 année sur 2 :mdrire:
Auteur:  arthuro [ Dimanche 03 Décembre 2006 13:16 ]
Sujet du message: 
aaaa super soirée, c'était génial, extra, sensas etc....
Faut que j'attende un an mtn :(
ENORME MERCI à PPG pour nous avoir épauler
et VIVE le TRICLAIR, ce club est tropp bien 8-)
Auteur:  Maya [ Dimanche 03 Décembre 2006 14:05 ]
Sujet du message: 
SUPER ENORME MERCI A PPG ..........POUR ACCOMPAGNEMENT .......... 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)


EXTRA BRAVO ARTHURO!!!!!!!!!!!!!!!t'espresque aussi fort en cap que moi !!!!!!! :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: jc s'est foutu par terre et un mollet envrac !!!!!!!!!soignes toi bien
le sacquet .................ben t'aurais pu te forcer!!!!!!!!!!!! :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


sans rire on fait un bon relais!!!!!!!!!!!!!!!!! 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-)

bon moi je me suis un trop baladée ...... :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
Auteur:  arthuro [ Dimanche 03 Décembre 2006 14:06 ]
Sujet du message: 
Maya a écrit:
[

bon moi je me suis un PEU trop baladée ...... :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


décidément tu as du mal avec les peu :wink:
Auteur:  Maya [ Dimanche 03 Décembre 2006 14:08 ]
Sujet du message: 
ouais le peu ça ne me va pas ..;!!! :mdrire: :mdrire: :mdrire:
Auteur:  Running Duck [ Dimanche 03 Décembre 2006 16:36 ]
Sujet du message: 
Mikle_scott a écrit:
Pas trop mouillé le terrain ?

Si quand même. Enfin, c'est la Saintélyon et ses joies :roll: 8-) !

Bon, pour moi : départ lent, j'ai ralenti au milieu, et me suis écroulé à la fin :mdrire: !

Non, alternance de mauvais moments (beaucoup) et de bon moments (pas trop :? ). 7h29'07" à mon chrono (je me suis arraché à 11 km/h pour passer sous les 7h30 :roll: ).

En tous cas les 5 Rilliettes solo ont fait une course assez groupir : d'après ce que j'ai compris, on était tous les 5 en même temps à Soucieu :gratte: ?

Bravo à VB :12sur10: . Course énorme, rien à dire. Elle est pas Championne du Rhône Ironman pour rien :wink: !!!

Bravo au relais aussi, malgré la blessure de JC, vous faites un sacré temps :shock: . Fastoche !
Auteur:  VB [ Dimanche 03 Décembre 2006 17:53 ]
Sujet du message: 
Bon sayez c'est fait mais à quel prix,ppppppffffffff j'ai mal de partout, pour sortir du lit où la banquette un vrai calvaire, bon ça iar mieux bientot.

Bravo à toutes les rilliettes et ex rilliettes (kaloo et cyril), et grand bravo au relais un beau chrono.

Bravo aussi aux relais demi-rilliettes :wink:

Pour moi je suis super contente de mon chrono je voulais en dessous des 8h00 et en dessous de 7h45 était la cerise sur le gateau, bon je me suis déchirée avec des gros moments de moins bien quand meme, au 25ème je commençais à me demandé si j'allais finir, puis après el 40ème super bein à rein comprendre, comme quoi faut savoir patienter.

BRAVO à The pou pour sa première meme s'il n'a plus envie d'y revenir (pour le moment).

BRAVO à notre coin coin et choco qui n'ont pas vraiment le chrono q'ils méritent mais bon peute tre une préparation un peu légère :mdrire:

Merci à marc G pour tout les kms passés auprès de lui et à the pou pour ceux du départ ça m'a permit de partir sur un bon rytme.

Bon voilà c'est dur quand meme cette course en plus dès que tu te fixes un chrono bein ça fait encore plus mal :shock:
Auteur:  Maya [ Dimanche 03 Décembre 2006 18:20 ]
Sujet du message: 
bon je reviens après une journée fractionnée de qques de sommeil au lit dès que je trouve une banquette sur mon chemin ...

SUPER BRAVO A VB QUI MERITE CE CHRONO ET QUI EST VRAIMENT UNE FORCE DE LA NATURE !!!!!


avec tout ce qu'elle a fait cette saison(IM embrun,IM cublize ,MD vouglens ;marathon beaujolais et ça c'est juste les épreuves longues .....!!!!!!) elle arrive à se taper un chrono à la saintélyon !!!!!!



bravo aux autres solo pas fastoche car pour certains peut etre pas assez préparé
pareil bravo aux relais demi rilliettes !!!!
y a pas à dire cette saintélyon ça reste tjrs un bon souvenir !!!!!!
Auteur:  Mikle-Scott [ Dimanche 03 Décembre 2006 18:27 ]
Sujet du message: 
Citation:
Bon, pour moi : départ lent, j'ai ralenti au milieu, et me suis écroulé à la fin Forum triathlon Rillieux - Mort de rire !

Oulala j'ai souvenir d'exploits de Rd en short par moins quelques degrés.
Va bientôt falloir que je te donne des tuyaux pour une fin de carrière en douceur.
Sujet N°1 la sacoche et pas une sous chaque oeil.:mdrire:
A mon avis c'est la dégradation du temps qui joue en ta défaveur : pas assez froid :gratte: Le trou de la couche d'ozone à encore des conséquences que l'on ne mesure pas complètement. :shock:
Auteur:  julien [ Dimanche 03 Décembre 2006 18:39 ]
Sujet du message: 
Bravo à tous, perso j'ai fait que 22 kms et j'ai mal aux jambes,si j'avais fait 68km je pourrait plus marcher.Prochain coup je m’entraine un peu avant ça ira mieux surtout pour la récupe. Le solo c'est pas pour toute suite.
Bon courage à the pou et JC bon rétablissement.
VB de plus en plus impressionnante après avoir fait un marathon il y a 15 jours elle enchaine la Saintelyon respect …
Petite déception de RD qui à raison de se faire plaisir sur le parcours, a profité pleinement des ravitos. :lol:
Auteur:  KRIS [ Dimanche 03 Décembre 2006 18:49 ]
Sujet du message: 
BROVO à TOUS ET TOUTES !Image

Vous me donnez envie de faire cette course tellement ça à l'air sympa malgrés la difficulté !
Auteur:  VB [ Dimanche 03 Décembre 2006 18:58 ]
Sujet du message: 
Mikle-Scott a écrit:
Citation:
Bon, pour moi : départ lent, j'ai ralenti au milieu, et me suis écroulé à la fin Forum triathlon Rillieux - Mort de rire !

Oulala j'ai souvenir d'exploits de Rd en short par moins quelques degrés.
Va bientôt falloir que je te donne des tuyaux pour une fin de carrière en douceur.

Bein disons que ce n'est plus de son age ce conneries :mdrire: oh je pense que RD il y est allé un peu comme ça au drenier moment :mdrire:
Auteur:  VB [ Dimanche 03 Décembre 2006 19:04 ]
Sujet du message: 
julien a écrit:
VB de plus en plus impressionnante après avoir fait un marathon il y a 15 jours elle enchaine la Saintelyon respect …


Oauis j'ai eu quand meme des bons coups de moins biens, surtout après soucieux, PFC, enfin en préparant mieux et avec une saison un peu plus light les 7h30 sont jouables.
Voilà saison 2006 bouclée maintenant récup de tout façon pas le choix et reprise tranquille.
Auteur:  Running Duck [ Dimanche 03 Décembre 2006 20:31 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:
Mikle-Scott a écrit:
Citation:
Bon, pour moi : départ lent, j'ai ralenti au milieu, et me suis écroulé à la fin Forum triathlon Rillieux - Mort de rire !

Oulala j'ai souvenir d'exploits de Rd en short par moins quelques degrés.
Va bientôt falloir que je te donne des tuyaux pour une fin de carrière en douceur.

Bein disons que ce n'est plus de son age ce conneries :mdrire: oh je pense que RD il y est allé un peu comme ça au drenier moment :mdrire:


:non: Ben quoi, rien n'a changé : toujours en short et toujours à temps du vainqueur + 50 % :wink: !
Auteur:  J2L [ Dimanche 03 Décembre 2006 20:34 ]
Sujet du message: 
Salut les Rilliettes
Félicitations à vous tous pour cette participation à cette épreuve mémorable...
En ce qui nous concerne, nous terminons notre relais à 4 en 5H22 je crois malgré un quatrième relayeur qui termine en piteux état (probable fracture de fatigue du cinquième méta).
Si quelqu'un dispose des résultats, j'aimerais connaitre notre classement.
D'avance merci
A bientot j'espere (probablement sur la SaintéLyon l'année prochain car le virus nous a contaminé...)
Auteur:  Rik Rak [ Dimanche 03 Décembre 2006 20:49 ]
Sujet du message: 
UN GRAND BRAVO A TOUTES ET A TOUS !!!

Toujours impressionnante cette épreuve... :shock:
Auteur:  Mikle-Scott [ Dimanche 03 Décembre 2006 20:50 ]
Sujet du message: 
Citation:
non Ben quoi, rien n'a changé : toujours en short et toujours à temps du vainqueur + 50 % Wink !

Ouais pour moi c'est tout pareil :gratte: ya juste l'élastique du short qui s'est détendu et qui a allongé le cou de la girafe. :mdrire: Le principal c'est bien de prendre son pied et de surmonter ces galères sympathiques avec le potes :lol:
Auteur:  Running Duck [ Dimanche 03 Décembre 2006 20:53 ]
Sujet du message: 
Mikle-Scott a écrit:
Le principal c'est bien de prendre son pied et de surmonter ces galères sympathiques avec le potes :lol:

Bien parlé :-) !
Auteur:  Running Duck [ Dimanche 03 Décembre 2006 21:07 ]
Sujet du message: 
Au fait (je vois Croustibat connecté) :
une standing ovation pour le relais à 4 des triathlètes (avec Crousti, Zgueg, Deuch...) qui a gagné devant toutes les équipes de purs coureurs :oha: :onfire: :onfire: :onfire:
Auteur:  Invité [ Dimanche 03 Décembre 2006 21:46 ]
Sujet du message: 
Juste oublié un petit détail
Notre relais s'appelait: 4 garcons dans le givre
J'suis fatigué moi, j'crois que je vais allé me coucher...
Auteur:  Croustibat [ Dimanche 03 Décembre 2006 22:16 ]
Sujet du message: 
Running Duck a écrit:
Au fait (je vois Croustibat connecté) :
une standing ovation pour le relais à 4 des triathlètes (avec Crousti, Zgueg, Deuch...) qui a gagné devant toutes les équipes de purs coureurs :oha: :onfire: :onfire: :onfire:


Merci Running Duck pour cette ovation !!!! Elle me réconforte dans ces moments de souffrance quand je m'asseois ou que je me lève de ma chaise de bureau !!!!
Auteur:  Totof [ Dimanche 03 Décembre 2006 22:54 ]
Sujet du message: 
1000 bravos à toutes et à tous , il faut quand même oser aller faire les guignols la nuit dans la boue et le froid alors que l'on est si bien sous la couette!!!
bonne récup' éverybody
Auteur:  Juan Luca [ Dimanche 03 Décembre 2006 23:09 ]
Sujet du message: 
Ouais , bravo à tous et à toutes. Super, extra........ reposez vous bien maintenant..
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