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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:31 
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Bon ... OK pour 120 Km, mais ce coup la j'emmene des gels et plein de chips


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:32 
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Petit pain grillé a écrit:
kollanta a écrit:
ben alors PPG, il parait que t'as fait tazz hier aux ravitos? :razz:


Bilbo m'a dit : "faut manger mon p'tit"
Alors moi j'ai écouté mles conseils du maitre !! :mdrire: :mdrire: :mdrire:


Mangé OK mais pas démonter le buffet :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:33 
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Petit pain grillé a écrit:
Bon ... OK pour 120 Km, mais ce coup la j'emmene des gels et plein de chips


ouais chouette :wink: :wink: les rilliettes en folie pour dimanche, je crois que pascal roger voulait la fire aussi, faudra lui en reparler


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:33 
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Petit pain grillé a écrit:
Bon ... OK pour 120 Km, mais ce coup la j'emmene des gels et plein de chips


des chips???????? :shock: :shock: ab ben ça doit être super pratique ça :roll:


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:38 
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Pour l'instant on était aprtant pour :
CHOCO, PPG, VB : 120
MAYA : 60

Le départ à lieu entre 7h30 et 9h00 à la mairie, on se fixera une hiraire qui va bien, pas trop tard si possible pour que l'on profite un peu de dimanche AM :? :? :? :? enfin on en reparlera en fin de semaine


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:39 
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Petit pain grillé a écrit:
kollanta a écrit:
ben alors PPG, il parait que t'as fait tazz hier aux ravitos? :razz:


Bilbo m'a dit : "faut manger mon p'tit"
Alors moi j'ai écouté mles conseils du maitre !! :mdrire: :mdrire: :mdrire:

:lol: :lol: :lol:
Manger oui, mais varié !! y'a pas que tes barres céréales mon p'tit !! alterne noix de cajou, pécans, cahouètes, gel, barres céréales, sandwich au 100ème !!
C'est le conseil donné pour Roth où on m'a dit (certes, en prévision du Marathon !!): faut avoir l'impression de tjours manger !! et c'est pas faux !! si tu attends et que tu manges trop d'un coup !! t'as le bide en vrac !! si tu fais ingérer par petites doses régulières à ton estomac des aliemnts différents, c'est gagné, pas de coup de barre ni de mal de bide

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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:40 
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kollanta a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Bon ... OK pour 120 Km, mais ce coup la j'emmene des gels et plein de chips


des chips???????? :shock: :shock: ab ben ça doit être super pratique ça :roll:


Ben, il faut être soit arrêté (vivent les ravitos !!!) soit avoir le sachet ouvert dans la poche de derrière ...
Mais qu'est ce que c'est bon !!


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:41 
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vélo balai a écrit:
Le départ à lieu entre 7h30 et 9h00 à la mairie, on se fixera une hiraire qui va bien, pas trop tard si possible pour que l'on profite un peu de dimanche AM :? :? :? :? enfin on en reparlera en fin de semaine


Cool comme ça je pourrais m'endormir à 14h au lieu de 17h comme hier :D :D


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 12:45 
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Petit pain grillé a écrit:
Cool comme ça je pourrais m'endormir à 14h au lieu de 17h comme hier :D :D


ah oui et qui va s'occuper des gosses, des courses, et tout le bordel? :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 13:42 
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kollanta a écrit:
ah oui et qui va s'occuper des gosses, des courses, et tout le bordel? :mdrire:


C'est surtout du bordel qui est chez moi qu'il faut que je m'occupe !! :mdrire: :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 14:05 
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Petit pain grillé a écrit:
kollanta a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Bon ... OK pour 120 Km, mais ce coup la j'emmene des gels et plein de chips


des chips???????? :shock: :shock: ab ben ça doit être super pratique ça :roll:


Ben, il faut être soit arrêté (vivent les ravitos !!!) soit avoir le sachet ouvert dans la poche de derrière ...
Mais qu'est ce que c'est bon !!

Investis dans les p'tites sacoches fixées sur le cadre !! magique, t'as ton sachet de cahouètes dedant ouvert et tu picores !! :wink: :wink:

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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 14:13 
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Ben oui, mais j'en ai pas trouvé samedi !!! Sinon, la prochaine fois je prends une remorque ...
Tu les as trouvé où les tiennes ??


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 14:19 
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Petit pain grillé a écrit:
Ben oui, mais j'en ai pas trouvé samedi !!! Sinon, la prochaine fois je prends une remorque ...
Tu les as trouvé où les tiennes ??

:lol: :lol: :lol:
Ce sont des Zorbikes, mais ils ont fermé boutique !! :oops: :oops: y'a d'autres marques, Inronman je crois, mais plus petites.
Cherche sur le net,

http://www.les3sports.com/html/index.php?page=14

http://boutique.sportri.com/index.php?affilie=62

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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 14:45 
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Ayé j'ai fait mes courses ... j'ai acheté des Ironman.

Comme ca, je pourrai trimballer un mini-bar :D :D


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 14:55 
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les furies seront pas loin de toi alors!! :mdrire:


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 14:59 
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Petit pain grillé a écrit:
Ayé j'ai fait mes courses ... j'ai acheté des Ironman.

Comme ca, je pourrai trimballer un mini-bar :D :D


C'est bien pratique, ces petites boites... je vais en prendre une aussi.


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 15:01 
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Rik Rak a écrit:
Petit pain grillé a écrit:
Ayé j'ai fait mes courses ... j'ai acheté des Ironman.
Comme ca, je pourrai trimballer un mini-bar :D :D

C'est bien pratique, ces petites boites... je vais en prendre une aussi.

:lol: :lol: :lol:
Bin en plus, tu peux t'alimenter en roulant sans risque !! hyper pratique !! avec deux !! à Roth, nickel, j'y ai mis de la bouffe, en plus des poches pour 15 jours !! :lol: :lol:

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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 16:00 
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J'ai pris ça : http://www.running3.com/09-accessoires/ ... e-box.html


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 16:02 
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Petit pain grillé a écrit:


:12sur10: :12sur10: t'es open pour faire des IM :D :D


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 16:30 
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Non non, pour l'instant je serai juste open-bar :)


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 17:01 
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Petit pain grillé a écrit:

Ca y est, t'as commendé???
Si non, ça m'interresse, si tu peux en prendre une pour moi...pour pas payer les frais de port.

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 17:04 
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Merde .... trop tard, j'en ai commandé 2 ce midi. je devrai les recevoir mercredi ou jeudi.
Promis, la prochaine fois, j'annonce, j'attends, puis je commande


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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 17:05 
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C'est pas grave...

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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 17:25 
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Petit pain grillé a écrit:
Merde .... trop tard, j'en ai commandé 2 ce midi. je devrai les recevoir mercredi ou jeudi.
Promis, la prochaine fois, j'annonce, j'attends, puis je commande

:lol: :lol: :lol:
Eh oauis !! belle mentalité !! tout pour sa gueule !!!

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MessagePosté: Lundi 03 Avril 2006 17:38 
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et ouai, j'suis un gros salopard d'égoïste !!! :twisted: :twisted: :twisted:


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