Il va falloir trouver un p'tit nom à ces belles équipes !
à vos claviers les enfants !

IL RESTE 2 PLACES DISPONIBLES A POURVOIR (EQUIPE 1 ET EQUIPE 2). DEPECHEZ-VOUS DE NOUS REJOINDRE !

Petite mise à jour sur la formation des équipes ... à finaliser !

HISTORIQUE DES INSCRIT(E)S :
Florian Denève (capitaine d'équipe) / ->équipe 2
David Labarthe / ->équipe 1
Adrien Montcher / Abandon -> 1 place dispo / Remplaçant : Marlène Cothenet / ->équipe 2
Christophe SEGURA / ->équipe 2
Sophie Bony / ->équipe 3
Guillaume CHAPEY (capitaine d'équipe) / ->équipe 2
Jacques DENIS / Abandon -> 1 place dispo / Remplaçant : Joel Szatanek / ->équipe 2
Antoine GUY / Abandon -> 1 place dispo / Remplaçant : Raphael Rossignol / ->équipe 1
Jean Luc BARBIER / ->équipe 1
Marie PERCEBOIS / ->équipe 1
Marion Croisat (capitaine d'équipe) / Abandon -> 1 place dispo / Remplaçant : Sébastien Pernet / ->équipe 3
Marion LAUNAY / ->équipe 3
Gauthier Chavatte / Abandon -> 1 place dispo
Germain Chavatte / Abandon -> 1 place dispo / Remplaçant : Romain Pruneta / ->équipe 3
Edouard Mouette / Abandon -> 1 place dispo

HISTORIQUE DES CAPITAINES D'EQUIPES :
- Florian Denève (capitaine d'équipe)
- Guillaume CHAPEY (capitaine d'équipe) -> David Labarthe ?
- Marion Croisat (capitaine d'équipe) -> Sébastien Pernet ?

FORMATION DES EQUIPES :
Equipe 1 : NOM A DEFINIR
- Raphaël Rossignol (objectif:plaisir;enclume dans l'eau;idée équipe Finishers (épisode 2!)
- David Labarthe (aka Davvv) (finisher un jour... finisher toujours!!)
- Marie PERCEBOIS
- Jean Luc Barbier (aka Moustavache)
-

Equipe 2 : NOM A DEFINIR
- Florian Denève (aka cocol@sticot)
- Joel Szatanek (aka Tricastor)
- Guillaume Chapey
- Christophe Segura (aka RayzinSec)
- Marlène Cothenet

Equipe 3 : NOM A DEFINIR
- Sophie Bony (aka Tagada)
- Sébastien Pernet (aka Planplan) (proposition nom d'équipe : les Kifinisssss' ???)
- Romain Pruneta
- Marion Launay
-

IL RESTE 2 PLACES DISPONIBLES A POURVOIR (EQUIPE 1 ET EQUIPE 2). DEPECHEZ-VOUS DE NOUS REJOINDRE !

DEPECHEZ VOUS DE TROUVER DES NOMS A VOS EQUIPES. SI JE N'AI RIEN D'ICI A VENDREDI, JE LAISSE LIBRE COUR A MON IMAGINATION !

Salut salut, après avoir abandonné la start list, je viens finalement d'apprendre que l' épreuve Xtera de Megeve que je devais arbitré annulée ... voyant que des places sont de nouveau vacante je propose ma candidature à cette tabasse ;)

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Triathlèfe

Chers compagnons, c'est officiel, c'est dans 12 jours et vous êtes inscrit(e)s ! Les changements sont clotûrés, les inscriptions aussi. Reste plus qu'à profiter !

Dernière mise à jour sur la formation des équipes :

CAPITAINES D'EQUIPES :
- David Labarthe, équipe 1
- Florian Denève, équipe 2
- Sébastien Pernet, équipe 3

FORMATION DES EQUIPES :

Equipe 1 : LA CONFRERIE DES RILLETTES
- Raphaël Rossignol (objectif:plaisir;enclume dans l'eau;idée équipe Finishers (épisode 2!)
- David Labarthe (aka Davvv) (finisher un jour... finisher toujours!!)
- Marie PERCEBOIS
- Jean Luc Barbier (aka Moustavache)
- Adrien Montcher (aka Atrien)

Equipe 2 : RILLETTE UN JOUR, RILLIETTE TOUJOURS
- Florian Denève (aka cocol@sticot)
- Joel Szatanek (aka Tricastor)
- Guillaume Chapey
- Christophe Segura (aka RayzinSec)
- Marlène Cothenet

Equipe 3 : les Kifinisssss'
- Sophie Bony (aka Tagada)
- Sébastien Pernet (aka Planplan)
- Romain Pruneta
- Marion Launay

COVOITURAGE :

Voiture 1 :
-
-
-
-

Voiture 2 :
-
-
-
-

BON IL NOUS RESTE UN SLOT!!! (pas pour Hawai) mais il en reste UN pour PALADRU!!! (plus prestigieux, plus proche, plus rilliette) !!!!

Et pas n'importe lequel, un slot dans l'equipe des Kifiniss' C'est à dire, l'équipe pas de pression : on nage tranquille en brasse, on fait du vélo avec une moyenne qui commence par un deux, et en course à pied on finira en marchant un peu (c'est un peu un secret mais il paraîtrait qu'à Paladru, même les bons font ça, une sorte de tradition....)

En plus comme on est déjà 4 et que c'est le temps du troisième qui compte .... pression = 0 Bar

Ce(tte) cinquième, ce serait cool qu'il vienne se joindre à - Sophie Marion Planplan Romain (aussi parce que l'orga va me sauter sur le rable pour me demander son nom vu que leur email était coincé dans les indésirab.... Bref je m'égare)

Le/la cinquième c'est toi! (c'est pas un petit 1900 brasse / 83 Vélo / 17 capmarche qui va te faire peur !!!!!! quand même
Écris nous !!!

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UltraPlanplan

Salut à tous,

Je sors du médecin et j'ai contracté une sorte de déchirure à l'ischio depuis qques temps. Je pensais venir qd même à Paladru mais après avis du médecin ce n'est pas prudent pour le reste de la saison.
Je suis embêter de vous abandonner mais il faut savoir écouter son corps je pense.

J'avais été nommé capitaine de cette belle équipe ? qui dois je prévenir pour désigné un nouveau capitaine ? (Jean Luc ?)

Désolé encore.

Davvv

Ah ben mince, c'est le rosé/merguez de l'été ... pas bon pour les ischios
Trop tard pour les changements. Tu restes capitaine, mais tes coéquipiers feront la course. La notion de capitaine est relative, c'est juste un point de contact pour les organisateurs.
Si tu reçois des infos, fais les suivre à tes coéquipiers

Repose toi bien !
/Flo

Si ce n'est pas trop tard, mais j'en ai bien peur d'après la dernière réponse de cocol@sticot à davv, et si vous acceptez une enclume dans votre équipe, je veux bien être des vôtres...
Dites moi si c'est encore possible

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Pas de Bol,
Depuis 3H, j'ai transmis à l'orga une demande pour intégrer Jackot qui a demandé ce matin. Pas sûr que ça marche mais du coups,c'est plus possible dans les kifiniss (on est complets)
Désolé
Ouf pour nous : t'es bcps trop rapide , tu nous aurais crapatués !

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UltraPlanplan

Si c'est encore possible, tu peux peut être intégrer notre équipe Finisher, il y a aussi Nico K qui veut venir, comme ça on serait 5!
Qui peut voir ça avec l'orga? Le capitaine de l'équipe?

Si c'est possible , pourquoi pas, mais vu votre niveau natation j vais vraiment être à la ramasse et risque de vous ralentir énormément. Tenez moi au courant

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

Après réflexions et échanges avec Nicolas (je n'avais pas compris que c'était ou lui ou moi), je laisse ma place à celui ci, qui saurabien mieux vous accompagner en natation

Bonne course à toutes et tous

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2020: M'ENFIN!? Nice Together....

"Si c'est encore possible, tu peux peut être intégrer notre équipe Finisher, il y a aussi Nico K qui veut venir, comme ça on serait 5!
Qui peut voir ça avec l'orga? Le capitaine de l'équipe?[/quote]
Si c'est possible , pourquoi pas, mais vu votre niveau natation j vais vraiment être à la ramasse et risque de vous ralentir énormément. Tenez moi au courant"
Je préfère laisser ma place au sein des Finishers si c'est possible. Trop de mouvement ces derniers jours et je crains
comme crapatueur de trop être à la ramasse en nat'...
Le but étant de se faire plaisir je laisse volontiers.
Bonne course et Rdv à Aiguebelette

Qu est ce qui se passe raph? T'inquiète pas toute façon c'est la reprise pour tout le monde, on va nager tranquille, tout le monde s'attend

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Triathlèfe

Qu est ce qui se passe raph? T'inquiète pas toute façon c'est la reprise pour tout le monde, on va nager tranquille, tout le monde s'attend

Cool Atrien alors à Samedi.
Je craignais que tu n'en ai pas pour ton argent ...
A Samedi

En préparation pour demain, pour rappel : le petit kit de tri à avoir :
viewtopic.php?f=2&t=18829&p=251567&sid=19c2d30a5400f5d8223b5af68fd30464#p251567

Extrait ici :
Mon tri est demain ... il faut que je fasse mon sac ... qu'est ce que je prends ... ?

Ce petit poste à faire évoluer avec vous pour ne rien oublier le jour J !

(certains points comme l'hydratation ou l'alimentation sont propres à chacun, suivez votre feeling pour ces sujets !)

Préparation du sac avant la course

Natation
Tri-fonction
Combinaison
Lunette
Pince-nez
En plus :
Bonnet (au cas où non fourni par l’orga)
Vaseline ou autres pour les irritations dû à la combinaison

Vélo
Ceinture porte dossard
Casque
Chaussures
Chaussettes
Lunette soleil/protection
Gourdes
Pompe à main ou capsule
Kit de réparation (chambre à air, démonte-pneus)
En plus :
Gants
Manchons/Manchettes
Veste de vélo

Course à Pied
Chaussures (avec ou sans lacet élastique ou dit "stop lacet")
Casquette

Hydratation et alimentation
Gourdes (2 sur le vélo, 1 pour l’AT)
Bananes (1 avant la course, 1 sur l’AT)
Pâtes de fruit
Paille d’or
Barre/Gel énergétique

Autres
Pompe à pied
License de triathlon
Carte d'identité

Le jour de la course

Natation
La puce
Le bonnet

Vélo
Etiquette d’identification sur vélo
Dossard sur ceinture
En plus :
Perforateur pour dossard

Course à Pied
n/a

Concernant le trajet, est-ce qu'il reste des personnes à véhiculer ?
Des covoiturages se sont organisées entre équipe, reste-t-il des personnes à véhiculer ?

Les heures de passage :

- les Kifinisssss' : 10:51:45
PERNET SéBASTIEN / JACQUES DENIS / BONY SOPHIE / PRUNETA ROMAIN / LAUNAY MARION

- LA CONFRERIE DE LA RILLIETTE : 11:18:45
KUZNIK NICOLAS / ROSSIGNOL RAPHAëL / BARBIER JEAN LUC / MONTCHER ADRIE / PERCEBOIS MARIE

- RILLETTE UN JR, RILLETTE TOUJOURS : 11:32:15
DENèVE FLORIAN / COTHENET MARLèNE / CHAPEY GUILLAUME / SZATANEK JOEL / SEGURA CHRISTOPHE

Néanmoins, petit rappel sur le programme et les horaires :

- De 7h30 à 9h15 : Retrait des dossards / Accueil des concurrents (Salle PALAS à Paladru, Rue de la Morgerie)
- De 8h30 à 9h45 : Ouverture du Parc à Vélos
- 9h45 : Départ de la première équipe, départ toutes les 45 secondes
- 12h30 : Départ de l’Aquathlon Jeunes
- 16h30 : Remise des prix du Triathlon du Lac de Paladru