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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 10:51 
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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 10:56 
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Running Duck a écrit:
KIKI a écrit:
j'ai fait 2 tours hier sur le parcour de l'IM.
Perso, je le trouve super difficil et traitre. Les faux plats te démontent la gueule sans que tu t'en rendes compte. et les relances en bosses sont terribles, l'enchainement des 3 tours va faire des dégats c'est une certitude. En plus la route rend fifre!!!!
bref, cette reco (même en connaissant les 3/4 du parcour) m'a bien remis les idées en place quant à la gestion du vélo :!:


PFC, ça va être une boucherie :? !!!
Et le marathon, je crains les deux retours from Amplepuis : long faux plat montant + Monstress au bout :? .

Maque plus qu'une bonne petite canicule là dessus 8-) !


sérieusement et sans vouloir vous affoler outre mesure, je suis inquièt.
je reviens sur l'état de la route qui peut être aussi un facteur de défaillance. ça secoue sans cesse, on ne s'en rend pas forcément compte mais ça vibre pas mal.
j'ai enchainé avec le tour du lac en cap et une monstress tjrs aussi monstrueuse!!!!!

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 10:57 
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Fallait monter que des relais !! :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 10:58 
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Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:
Z'êtes tous des MAUVIETTES !!!!!!!
DES INTOXIFICATEURS !! Z'êtes contaminés par le Tabassor ma parole !! :mdrire: :mdrire:


c'est sûr c'est pas Roth, tout plat et route nickel billard!!!

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 11:00 
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KIKI a écrit:
je reviens sur l'état de la route qui peut être aussi un facteur de défaillance. ça secoue sans cesse, on ne s'en rend pas forcément compte mais ça vibre pas mal.

C'est pas comme à Calvi quand même :shock: ?

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 11:05 
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Sans vouloir faire le paniqué de service,ce parcours vélo me fait personnellement plus peur que celui ....d'Embrun!!! non je ne blague pas....à Embrun c'est vrai que l'on a un gros denivelé,mais on a qu'une seule boucle,quand on est dans l'izoard,on prend son rythme de croisière et basta....à Cublize il faut sans cesse en remettre une couche,sur des routes granuleuses à souhait.......je pense qu'il y aura peu de monde sous les 6 heures!!!!

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 11:16 
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KIKI a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
:lol: :lol: :lol:
Z'êtes tous des MAUVIETTES !!!!!!!
DES INTOXIFICATEURS !! Z'êtes contaminés par le Tabassor ma parole !! :mdrire: :mdrire:


c'est sûr c'est pas Roth, tout plat et route nickel billard!!!

PFC alors !! j'aurais dû faire la natation !! c'est un comble !! moi, l'enclûme, me rebattre sur l'épreuve aquatique !! :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 11:22 
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Running Duck a écrit:
KIKI a écrit:
je reviens sur l'état de la route qui peut être aussi un facteur de défaillance. ça secoue sans cesse, on ne s'en rend pas forcément compte mais ça vibre pas mal.

C'est pas comme à Calvi quand même :shock: ?


non, Calvi, c'était autre chose, de faux ouvriers avaient réalisé de vrais troues sur la chaussée pour que nos piègés cassent leurs rayons :mdrire:
mais Running, tu connais une bonne partie du parcour......

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 11:24 
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Totof a écrit:
Sans vouloir faire le paniqué de service,ce parcours vélo me fait personnellement plus peur que celui ....d'Embrun!!! non je ne blague pas....à Embrun c'est vrai que l'on a un gros denivelé,mais on a qu'une seule boucle,quand on est dans l'izoard,on prend son rythme de croisière et basta....à Cublize il faut sans cesse en remettre une couche,sur des routes granuleuses à souhait.......je pense qu'il y aura peu de monde sous les 6 heures!!!!

:gratte: pareil, double, tripple, quadruple et même quintuple pareil (encore jamais tenté en compètition)

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 11:32 
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KIKI a écrit:
Totof a écrit:
Sans vouloir faire le paniqué de service,ce parcours vélo me fait personnellement plus peur que celui ....d'Embrun!!! non je ne blague pas....à Embrun c'est vrai que l'on a un gros denivelé,mais on a qu'une seule boucle,quand on est dans l'izoard,on prend son rythme de croisière et basta....à Cublize il faut sans cesse en remettre une couche,sur des routes granuleuses à souhait.......je pense qu'il y aura peu de monde sous les 6 heures!!!!

:gratte: pareil, double, tripple, quadruple et même quintuple pareil (encore jamais tenté en compètition)

Bin en même temps, c'est pas comme Coluche !! personne de force à en remettre une couche non plus !! :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 12:07 
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Totof a écrit:
Sans vouloir faire le paniqué de service,ce parcours vélo me fait personnellement plus peur que celui ....d'Embrun!!! non je ne blague pas....à Embrun c'est vrai que l'on a un gros denivelé,mais on a qu'une seule boucle,quand on est dans l'izoard,on prend son rythme de croisière et basta....à Cublize il faut sans cesse en remettre une couche,sur des routes granuleuses à souhait.......je pense qu'il y aura peu de monde sous les 6 heures!!!!


CA Y EST L INTOX (voire l'auto-intox :mdrire: ) A BIEN DEMARRE... il manque plus qu'un commentaire de Grand-Grand... :lol: :lol: :lol:


Un petit rappel : Il ne faut pas oublié qu'A LA BASE L IRONMAN EST UN TRUC DE OUF ! et qu'il n'y a rien de rationnel ni de raisonnable à se lancer sur une telle épreuve...
Oui, Cublize a un parcours hard, oui il va faire un cagnard d'enfer...
DONC DEJA ON EST MORT (moi surtout)... ALORS POURQUOI AVOIR PEUR ?!... :? :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 13:01 
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Rik Rak a écrit:
DONC DEJA ON EST MORT[/size] (moi surtout)... ALORS POURQUOI AVOIR PEUR ?!... :? :mdrire:


parce que la mort, c'est l'inconnu et que l'inconnu nous fait peur. Voilà une chose fort peu rationnelle avoir peur d'un truc que l'on ne connait pas! :gratte: :gratte: :gratte:
et pourtant......

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 15:58 
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mes pov'es gars .......qu'est vous allez en chier ....ppfff ..énormement trop de souffrance en ce 18/06 ..
....je boirais une petite bière pour CHACUN de vous ........afin de vous aider émotionnellement....... et allez en paix mes fils... :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 15:59 
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mais il est tombé sur la tête aujourd'hui? :shock: :shock: :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:00 
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non c'est pas vrai moi je vais y aller coool.....
je vais d'abord nager ..pis si ça va pas trop mal ben je vais faire un peu de vélo ......
pis ça va pas encore trop mal ben je ferais un petit footing.....


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:06 
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kollanta a écrit:
mais il est tombé sur la tête aujourd'hui? :shock: :shock: :mdrire:


ben ça a bien failli et + d'une fois .......ce midi c'était Roller avec batons !!! ben c'est pas gagné c'tte affaire !!! :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:08 
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alors t'as epaté les gonzesses de parilly ou c'etait vraiment à mourir de rire? :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:13 
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kollanta a écrit:
alors t'as epaté les gonzesses de parilly ou c'etait vraiment à mourir de rire? :mdrire:



ben ........je dirais les DEUX mon capitaine .......en monté ce devait être pas mal .;;;mais en descente, vue que tu sais pas quoi faire des batons ce devait être marrant à regarder !! :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:18 
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j'prend RDV pour mon prochain vendredi de RTT rien que pour te voir et me marrer!! :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:19 
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kollanta a écrit:
j'prend RDV pour mon prochain vendredi de RTT rien que pour te voir et me marrer!! :mdrire:


ah ouais .........tu chausses du combien déjà ??? :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:22 
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ah non t'es zinzin ou quoi? un de mes ex m'a fait acheter des rollers, au secours, j'arrive pas à m'arreter, bon j'ai pas peur en descente, faut juste que les gens s'ecartent pcque pas moyen de s'arreter à part me jeter dans l'herbe, ouais grand moment de solitude!! :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:27 
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kollanta a écrit:
ah non t'es zinzin ou quoi? un de mes ex m'a fait acheter des rollers, au secours, j'arrive pas à m'arreter, bon j'ai pas peur en descente, faut juste que les gens s'ecartent pcque pas moyen de s'arreter à part me jeter dans l'herbe, ouais grand moment de solitude!! :mdrire:


excellent .......on va bien se marrer !!!!

non mais sans de'c .......t'as bien compris le blème......en roller on peut pas s'arrêter !!!........une fois que t'as pigé ça , c'est facile TU T'ARRËTES PAS !!!.........d'ailleurs pourquoi tu veux t'arrêter le but c'est d'avancer !!! :mdrire: :mdrire: :mdrire:

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:40 
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ah ben oui tu vas bien te marrer, merdouille alors!! :mdrire:


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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:44 
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kollanta a écrit:
ah ben oui tu vas bien te marrer, merdouille alors!! :mdrire:


:mdrire: :mdrire: :mdrire: chuis MDR rien que d'imaginer ta bouille !!!

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MessagePosté: Mardi 06 Juin 2006 16:46 
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et ça te fais rire!! :mdrire:


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