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| 1ères courses du printemps http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=10119 |
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| Auteur: | triclair.com [ Samedi 21 Mars 2009 1:00 ] |
| Sujet du message: | |
<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Où serons-nous pour ce 1er week-end du printemps ? Un peu partout et dans toutes les disciplines ! Nous avons en magasin, un <A href="http://www.triclair.com/forum/un-pou-a-rome!!!-10116.htm" target="_blank"><B>marathon romain</B></A>, <A href="http://www.triclair.com/forum/trail-de-romans-28-03-10111.htm" target="_blank"><B>un trail à Romans dans la Dombes</B></A>, les <A href="http://www.triclair.com/forum/3h-de-bagnols-en-vtt-10006.htm" target="_blank"><b>3 h. de VTT de Bagnols</b></A> dans le Beaujolais et bien sûr <A href="http://aquamax.sptri.com/" target="_blank"><B>l'Aquamax de St Priest</B></A> ! |
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| Auteur: | VB [ Samedi 21 Mars 2009 12:19 ] |
| Sujet du message: | |
Le duck est paumé dans le scompets ce WE c'est le trail des collines et la samedi prochain celui de romans  Puis il ya aussi les foulées de Vourles peut etre de la rilliette 
J'ai hésité entre els 2 mais bon 35kms et 1300 de dénivelé me sera plus bénifique pour le 09  puis comme je suis moins malade çà devrait passer
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| Auteur: | Running Duck [ Samedi 21 Mars 2009 13:14 ] |
| Sujet du message: | |
VB a écrit: Le duck est paumé dans le scompets ce WE c'est le trail des collines et la samedi prochain celui de romans
Ah ben la news de la semaine prochaine est déjà faite comme ça  !
Triclair : toujours un temps d'avance  !
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| Auteur: | fred [ Samedi 21 Mars 2009 14:42 ] |
| Sujet du message: | |
punaise VB heureusement que tu le précises ,j'allais me pointer la bas ce soir
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| Auteur: | mog [ Samedi 21 Mars 2009 16:38 ] |
| Sujet du message: | |
si j'en crois le calendrier du sportif il y a aussi décijogg et les foulées vourloises, je pense que je serai sur le premier pour faire mon jogging. |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Samedi 21 Mars 2009 18:43 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: si j'en crois le calendrier du sportif il y a aussi décijogg et les foulées vourloises, je pense que je serai sur le premier pour faire mon jogging.
vas y cré-mollo man 
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| Auteur: | mog [ Samedi 21 Mars 2009 19:28 ] |
| Sujet du message: | |
ouai c'est bon 2 mois ça suffit largement pour une fracture ;-) non c'est vraiment en footing que j'y vais mais ça me fais trop plaisir de pouvoir courir, à mon avis je n'aurai jamais fais un 10 bornes si lent mais bon ce n'est vraiment pas l'objectif. |
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| Auteur: | Cricri de bigorre [ Dimanche 22 Mars 2009 12:42 ] |
| Sujet du message: | |
Bon ayé, un bon petit décrassage sur 10 km (10,140 exactement selon le speaker) aux foulées Vourloises 
Parcours plutôt valonné entre chemin et bitume, ambiance trés sympa et, cerise sur le gateau, temps idéal puisque le vent s'était un peu calmé pour l'occasion. Le chrono n'est pas génial (43 mn et des brouettes) mais c'est une reprise et puis je fini sans douleur et sans faire de KIKI à l'arrivée 
Faut dire que j'avais évité le travers de porc la veille  .
En tout cas ça fait plaisir de se déchirer et de renouer avec le goût du sang 
MAYA s'alignait sur le semi (2 x le parcours du 10) attendons un peu pour connaître les résultats. 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Dimanche 22 Mars 2009 13:09 ] |
| Sujet du message: | |
Bravissimo à nos Rilliettes !!
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| Auteur: | mog [ Dimanche 22 Mars 2009 13:27 ] |
| Sujet du message: | |
un super temps, un circuit facile et surtout un départ à 10h (c est chiant de mettre le réveil), décijogg c'était sympa mais pas vu de rilliette dommage... |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Dimanche 22 Mars 2009 13:28 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: un super temps, un circuit facile et surtout un départ à 10h (c est chiant de mettre le réveil), décijogg c'était sympa mais pas vu de rilliette dommage...
fffffffffffiooouu départ 10h00 te plains pas, c'est super tard pour une cap !!
tu te fainéantises
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| Auteur: | mog [ Dimanche 22 Mars 2009 13:44 ] |
| Sujet du message: | |
justement je trouvais ça sympa que ça commence à 10h parce qu à vourles c était 9h! je fais la bringue le samedi soir alors après c'est dur, pensez à ça messieurs dames les organisateurs de course! ;-) |
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| Auteur: | Running Duck [ Dimanche 22 Mars 2009 13:57 ] |
| Sujet du message: | |
Cricri de bigorre a écrit: je fini sans douleur et sans faire de KIKI à l'arrivée
 Pfff ! Y'a plus aucun respect des traditions !
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| Auteur: | arthuro [ Dimanche 22 Mars 2009 17:50 ] |
| Sujet du message: | |
Du côté de Bagnol, - 12 ième place scratch pour le team Henrie Des Metal, ça doit faire environ 5 ou 6ieme chez les duos -10 ème place scratch pour arthuro's team et 2ème chez les trio. La 1ère place de l'année dernière est perdu mais bon entre temps on s'est mis à étudier. Enfin on repart quand même avec notre bouteille de beaujolais quelques cadeaux et surtout UN VELO (bon ok c'est un "topbike") remporté à la tombolat !!! Pour le vainqueur c'est encore le pote de Mog qui a déjà gagné les Cabornis la semaine dernière qui l'emporte. |
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| Auteur: | HenriDès Metal [ Dimanche 22 Mars 2009 18:39 ] |
| Sujet du message: | |
c'était VTT ce matin, sur un parcour pas très dur mais très vicieux, le cardio n'a pas compris ce qui lui arrivé. Dur dur le VTT quand t'as pas un sens de la trajectoire très développé ni l'habitude d'employer des braquet aussi petit.Heureusement j'avait un super co-équipié . Bref un an pour travailler la technique et je remets ça... 
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| Auteur: | arthuro [ Dimanche 22 Mars 2009 18:52 ] |
| Sujet du message: | |
c'est vrai qu'il était cool ton coéquipier faudrait qu'il vienne faire du tri 
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| Auteur: | jimbi [ Dimanche 22 Mars 2009 19:45 ] |
| Sujet du message: | |
Ce matin, c'était aussi les 10km de Bourgoin. En 2 boucles de 5km sur route, c'était assez rapide !
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| Auteur: | mog [ Lundi 23 Mars 2009 13:03 ] |
| Sujet du message: | |
Ouai par contre là c'est un peu plus normal qu'il ai gagné, parce que c'est son sport le vtt (il ne court que depuis cet hiver...) arthuro a écrit: Du côté de Bagnol,
- 12 ième place scratch pour le team Henrie Des Metal, ça doit faire environ 5 ou 6ieme chez les duos -10 ème place scratch pour arthuro's team et 2ème chez les trio. La 1ère place de l'année dernière est perdu mais bon entre temps on s'est mis à étudier. Enfin on repart quand même avec notre bouteille de beaujolais quelques cadeaux et surtout UN VELO (bon ok c'est un "topbike") remporté à la tombolat !!! Pour le vainqueur c'est encore le pote de Mog qui a déjà gagné les Cabornis la semaine dernière qui l'emporte. |
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| Auteur: | mog [ Lundi 23 Mars 2009 18:02 ] |
| Sujet du message: | |
Comment bien choisir ses courses : ce week end avec mon temps à Décines je suis 14ème, j'aurai été 47 ème à Bourgoin Jallieux, 6ème à Vourles et vainqueur du marathon de Rome!!!! Dommage que j'ai mal choisi....
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 23 Mars 2009 18:08 ] |
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mog a écrit: Comment bien choisir ses courses :
ce week end avec mon temps à Décines je suis 14ème, j'aurai été 47 ème à Bourgoin Jallieux, 6ème à Vourles et vainqueur du marathon de Rome!!!! Dommage que j'ai mal choisi.... ah et pour Rome, tu retranscris simplement ton temps de passage au 1000 ?? cahce, finalement, je me creuse bien la tête pour expliquer que c'est pas simple de passer du 10km à un marathon
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| Auteur: | mog [ Lundi 23 Mars 2009 18:10 ] |
| Sujet du message: | |
non avec mon temps à l'arrivée je gagnais avec 1h30 d'avance |
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| Auteur: | Running Duck [ Lundi 23 Mars 2009 18:20 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: non avec mon temps à l'arrivée je gagnais avec 1h30 d'avance
Y z'avancent pas ces Kenyans !
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| Auteur: | mog [ Lundi 23 Mars 2009 18:25 ] |
| Sujet du message: | |
c clair |
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| Auteur: | Invité [ Mardi 24 Mars 2009 14:28 ] |
| Sujet du message: | |
Cricri de bigorre a écrit: MAYA s'alignait sur le semi (2 x le parcours du 10) attendons un peu pour connaître les résultats.
ben elle ne t'a pas doublé au second tour ??
kokoj ps : ça va, ça va, si on ne peut plus rigoler ...
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| Auteur: | Kokoj [ Mardi 24 Mars 2009 14:40 ] |
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Cricri de bigorre a écrit: MAYA s'alignait sur le semi (2 x le parcours du 10) attendons un peu pour connaître les résultats.
ben elle ne t'a pas doublé au second tour ??
kokoj ps : ça va, ça va, si on ne peut plus rigoler ...
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