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JMF
 Sujet du message: 6 heures de St Fons
MessagePosté: Mercredi 15 Avril 2009 8:07 
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Enregistré le: Dimanche 19 Septembre 2004 23:22
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Saut les Rilliettes,
Pendant que certains se tabassaient la G... dans la Drôme, j'avais choisi de m'exiler sur St Fons, j'ai couru sous le soleil les 6 heures de St Fons (en même temps que des 24 heures) le samedi 11/04.
Après 3 heures faciles, j'ai galèré jusqu'à la 5ème heure pour finir à bloc .... à 10 km/h sur 8 kms !
je finis 9ème sur 25 et premier de ceux qui ont fait plus de 50 kms ...
Les résultats complets sur :

http://www.sportnat.com/cosfathle/cla2009.htm

A plus.
JMF
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Bilbonsacquet
 Sujet du message: Re: 6 heures de St Fons
MessagePosté: Mercredi 15 Avril 2009 8:46 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
JMF a écrit:
Saut les Rilliettes,
Pendant que certains se tabassaient la G... dans la Drôme, j'avais choisi de m'exiler sur St Fons, j'ai couru sous le soleil les 6 heures de St Fons (en même temps que des 24 heures) le samedi 11/04.
Après 3 heures faciles, j'ai galèré jusqu'à la 5ème heure pour finir à bloc .... à 10 km/h sur 8 kms !
je finis 9ème sur 25 et premier de ceux qui ont fait plus de 50 kms ...
Les résultats complets sur :

http://www.sportnat.com/cosfathle/cla2009.htm

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JMF

vache, il tient le choc notre Dino-jmf !! Félicitations "l'Ancien" !! :lol:
ils sont durs au mal nos vieilles carcasses !!

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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Running Duck
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 21 Avril 2009 11:49 
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Triposteur Km 16
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
Messages: 16167
Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Avec un léger retard, résultat recensé :wink: : http://www.triclair.com/6-heures-st-fon ... ts-541.htm
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VB
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MessagePosté: Mardi 21 Avril 2009 13:45 
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Triposteur Km 17
Triposteur Km 17
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
Bravo JMF :wink: un pur dinosaure :razz:
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Bilbonsacquet
 Sujet du message:
MessagePosté: Mardi 21 Avril 2009 15:58 
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Triposteur Km 25
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Fastoche !!
moi, déjà passer 3h30 sur le marathon, ça me suffit !! alors là, 6h00 !! c'est un tourniquet ou bien ? :gratte:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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