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6 heures de Mure (17/05/09)
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Auteur:  JMF [ Lundi 18 Mai 2009 11:21 ]
Sujet du message:  6 heures de Mure (17/05/09)

Ma 5ème participation aux 6 heures de Mure (St Bonnet de Mure) a été la bonne puisque j'ai battu mon record avec 64,4 km et la 7ème place/76.
En plus je suis monté sur le podium en tant que 1er Vétéran 1 Homme (les 3 premiers ne sont récompensés qu'au classement scratch).

Une course toujours aussi sympa malgré le vent du sud.
Mes temps de passage : 1 h46 au semi-matahon (D+ 260m) et 3h36 au marathon (D+ 460m).
Prochaine étape Bourg en Bresse.
A plus.

JMF

Auteur:  JMF [ Lundi 18 Mai 2009 11:23 ]
Sujet du message:  Re: 6 heures de Mure (17/05/09)

Ma 5ème participation aux 6 heures de Mure (St Bonnet de Mure) a été la bonne puisque j'ai battu mon record avec 64,4 km et la 7ème place/76.
En plus je suis monté sur le podium en tant que 1er Vétéran 1 Homme (les 3 premiers ne sont récompensés qu'au classement scratch).

Une course toujours aussi sympa malgré le vent du sud.
Mes temps de passage : 1 h46 au semi-matahon (D+ 260m) et 3h36 au marathon (D+ 460m).

Le lien vers le site : http://fouleemuroise.fr/
Prochaine étape Bourg en Bresse.
A plus.

JMF

Auteur:  VB [ Lundi 18 Mai 2009 11:36 ]
Sujet du message: 

Bravo JMF belle performance :shock: Ton temps au marathon est impresionnant sur une telle distance :shock:

Auteur:  Running Duck [ Lundi 18 Mai 2009 12:23 ]
Sujet du message: 

Image
Comme dit VB, 3h36 sur un marathon avec 500 de D+ sachant qu'il y a encore 2h30 derrière, faut oser :shock: !

Récupère bien, tu dois avoir les jambes un peu raides aujourd'hui :lol: !

Auteur:  Maya [ Lundi 18 Mai 2009 13:44 ]
Sujet du message: 

bravo JMF 8-)

Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 18 Mai 2009 14:12 ]
Sujet du message: 

Toujours autant la forme notre JMF !! mille Bravissimo !! :lol:

Auteur:  VB [ Lundi 18 Mai 2009 14:14 ]
Sujet du message: 

Le podium du WE
:razz: :razz:
http://photogone.votrephotographe.fr/pa ... dalbum=599

Auteur:  JMF [ Lundi 18 Mai 2009 14:14 ]
Sujet du message: 

Comme sous-entend RD, je suis un peu courbaturé effectivement ......
mais j'arrive à marcher une fois que je suis lancé !!! :wink:
Par contre les escaliers ce n'est pas le Top !
JMF

Auteur:  kollanta [ Lundi 18 Mai 2009 19:27 ]
Sujet du message: 

Bravo JMF, même si tu montes aujourd'hui les escaliers à l'envers, et que les vieilles dames te doublent avec leur chariot du marché, tu peux etre fier de toi, demain tu pourras les doubler ces vieilles biquettes :mdrire: :mdrire:

Auteur:  manain [ Lundi 18 Mai 2009 20:30 ]
Sujet du message: 

BRAVO JMF
Moi j'ai honte de dire que j'ai aussi des courbatures après mon sprint du week-end :oops:

Auteur:  arthuro [ Lundi 18 Mai 2009 20:53 ]
Sujet du message: 

wahou la classe!
moi 6,77 km je trouve déja ça fort ...

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