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Encore un week-end de fou !
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Auteur:  triclair.com [ Vendredi 19 Juin 2009 0:00 ]
Sujet du message: 
<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Il va bientôt falloir plusieurs news pour annoncer toutes les courses du week-end ! Alors, en vrac, ce soir : <A href="http://evenements.zoom-zoom.fr/tnt/" target="_blank">Thou Night Trail</A>. Samedi : <A href="http://www.caentriathlon.fr" target="_blank">Triathlon Sprint de Caen</A>, <A href="http://www.romamezzamaratona.it/home.asp" target="_blank">semi-marathon de Rome</A>, <A href="http://leblogaravistrail.e-monsite.com/" target="_blank">Aravistrail 14 Km</A>. Dimanche : <A href="http://leblogaravistrail.e-monsite.com/" target="_blank">Aravistrail 53 Km</A> et, bien sûr, <B><A href="http://www.lacdessapins.fr/index.php?option=com_content&view=section&layout=blog&id=17&Itemid=69" target="_blank">le grand rendez-vous de Cublize</A></B> qui réunit une vingtaine de Rilliettes sur CD et LD !
Auteur:  DOUD [ Vendredi 19 Juin 2009 9:37 ]
Sujet du message: 
COME ON RILLIETTE !

Ca va encore tabasser sévère ce week-end !

Bonne chance à tous

:up:
Auteur:  VB [ Vendredi 19 Juin 2009 9:37 ]
Sujet du message: 
:gratte: :gratte: :gratte: Semi de rome, The pou courre encore après les italiennes :mdrire: :mdrire:

Bon courage à toutes et à tous, espérons que la météo sera au RDV :wink:
Amusez vous bien à Cublize :razz: et bon courage à nos arbitres du WE :wink:
Auteur:  Jools [ Vendredi 19 Juin 2009 10:30 ]
Sujet du message: 
Moi aussi je serai sur un trail ce week end. En tout cas la palme des ZINZINS sera décernée à VB qui en chainera les 3/4 des courses cités :mdrire: :mdrire: , ça me rappelle quelqu'un :gratte:
Auteur:  kollanta [ Vendredi 19 Juin 2009 10:38 ]
Sujet du message: 
Le duck m'a informé que VB avait un trail le samedi soir et le dimanche, il en etait sur le cul :mdrire: :mdrire:
Auteur:  VB [ Vendredi 19 Juin 2009 10:47 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
Le duck m'a informé que VB avait un trail le samedi soir et le dimanche, il en etait sur le cul :mdrire: :mdrire:


Et encore il y avait une 3ème étape samedi matin 36kms avec 3000positif, mais bon çà m'aurait fait de trop :roll: :roll: puis loucio veut rouler par là bas, donc pour faire du volume j'irais au TITAN ce soir :mdrire: :mdrire:
pour moi c'est un WE test, si çà passe bien je m'inscris au beaufortain :razz:
Auteur:  VB [ Vendredi 19 Juin 2009 10:53 ]
Sujet du message: 
Jool's a écrit:
Moi aussi je serai sur un trail ce week end. En tout cas la palme des ZINZINS sera décernée à VB qui en chainera les 3/4 des courses cités :mdrire: :mdrire: , ça me rappelle quelqu'un :gratte:


:( Bein, par rapport aux vrai(e)s habitué(e)s du trail, je suis une rigolote :mdrire: :mdrire:

Sinon, Tu fais lequel ??? il y en a tellement :roll:
Auteur:  Anthony [ Vendredi 19 Juin 2009 12:07 ]
Sujet du message: 
On peut citer également le Triathlon des soupirs à Montchanin dans le 71!
Après le super-sprint de Rumilly je passe au sprint ...j'espère enchainer sur mon 1er CD à Annecy, mais c'est pas encore fait, j'suis encore en convalescence, donc molo molo.
Montchanin c'est dimanche aprèm pour info.
Je vais tester ma nouvelle trifonction kiwami, j'en suis tout frétillant!
Auteur:  Kokoj [ Vendredi 19 Juin 2009 22:46 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
il en etait sur le cul :mdrire: :mdrire:


je constate que môssieur aime les plaisirs solitaires ... :oops: :oops:

kkj

ps : juste par curiosité ... :oops: et après, il passe à quoi ?? :shock:
Auteur:  lolo [ Samedi 20 Juin 2009 9:57 ]
Sujet du message: 
Forza los Rilliettos :lol:
Et un encouragement particulier pour VB. C'est sur le Beaufortain t'attend :wink: Go, Go :sautgroupe:
Auteur:  Kokoj [ Dimanche 21 Juin 2009 10:05 ]
Sujet du message: 
Anthony a écrit:
Je vais tester ma nouvelle trifonction kiwami, j'en suis tout frétillant!


les filles apprécieraient que tu ne jettes pas de telles affirmations sur le forum sans preuve ... :shock: :shock: (car il s'agit d'un forum sérieux ... 8-) )
pourrais-tu justifier cet état de "frétillement" par quelques images ?? :lol: :lol:

kkj

ps : non, moi je dis ça, c'est juste pour les filles ... :oops: :oops:
Auteur:  Anthony [ Dimanche 21 Juin 2009 20:05 ]
Sujet du message: 
ah zut alors, j'ai fauté, j'ai ripé dans mes propos...je voulais nullement choquer la gente féminine, et je vais encore vous décevoir car je n'ai pas de quoi illustrer ce "frétillement"

mais vous devez vous demander à quoi peut bien servir ce fameux "frétillement"?
côté sportif pas grand chose, je dirais même qu'il puise toute l'énergie dont on aurait bien besoin pour le triple effort, preuve en est de mon classement de cet après-midi - 120ème sur 144
côté sexe opposé, catastrophique! elles ont toutes fuient cette après-midi, elles ont préférées partir 1h30 avant pour ne pas sentir le "frétillement" dans leur dos ou dans leur roue si vous préférez.

voilà, le seul point positif c'est que j'ai fait un meilleur temps qu'à Bourg l'année dernière, qui est mon dernier sprint comparable en distances et dénivelé.

CR du Tri sprint des Soupirs à Montchanin:
> Natation: toujours nul mais moins stressé
> transition: malgré la nouvelle trifonction qui m'a permis de gagner du temps, ou de ne pas trop en perdre, j'ai un peu mis 3/4 d'heure à dézipper ma combi - je crois qu'il y a un scratch qui va sauter sans tarder!
> vélo: parcours très valonné, j'suis pas fan
> transition: RAS
> CAP: toujours en convalescence et en manque flagrant d'entrainement - sur chemin en stabilisé très souple, donc pas mal pour mes p'tits bobo

C'est tout de même un joli triathlon à l'accent bourguigno-franc-comtois.
Côté organisation un petit décalage des départs d'une demi heure mais sinon çà va
par contre les deux passages en CAP devant la buvette avec les odeurs d'andouillette et de saucisse, moyen!!!

Voilou! maintenant je vais essayer de me remettre de mon "frétillement" pour peut-être m'inscrire au tri d'Annecy!?

Salutations
Auteur:  Cricri de bigorre [ Dimanche 21 Juin 2009 20:49 ]
Sujet du message: 
Bravo pour ta perf Anthony, l'essentiel n'étant pas le classement mais l'éclate et là tu sembles avoir été servis :lol: vient donc participer au championnat du monde des Rilliettes à Annecy, tu verras l'ambiance est bonne et l'éclate garantie :wink:
Auteur:  POU OFF [ Dimanche 21 Juin 2009 21:20 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:
:gratte: :gratte: :gratte: Semi de rome, The pou courre encore après les italiennes :mdrire: :mdrire:


Il courre toujours le POU :mdrire: mais bon pas très vite.... 1h35 sur un semi de nuit avec une chaleur à crever...
Départ du colisée à 23h et la suite du parcours est un enchaînement de petites montées et descentes avec un petit mur à 3kms de l'arrivée :-( Encore un joli maillot de gagné et les couleurs du triclair qui éblouissent la nuit romaine 8-) 8-)
Auteur:  HenriDès Metal [ Dimanche 21 Juin 2009 21:22 ]
Sujet du message: 
POU OFF a écrit:
VB a écrit:
:gratte: :gratte: :gratte: Semi de rome, The pou courre encore après les italiennes :mdrire: :mdrire:


Il courre toujours le POU :mdrire: mais bon pas très vite.... 1h35 sur un semi de nuit avec une chaleur à crever...
Départ du colisée à 23h et la suite du parcours est un enchaînement de petites montées et descentes avec un petit mur à 3kms de l'arrivée :-( Encore un joli maillot de gagné et les couleurs du triclair qui éblouissent la nuit romaine 8-) 8-)

Good job!! :wink:
Auteur:  Cricri de bigorre [ Dimanche 21 Juin 2009 21:31 ]
Sujet du message: 
Bein, 1H35 avec des bosses et du cagnard moi j'trouve ça déjà pas mal :lol: l'année prochaine le 10 :gratte:
Auteur:  SAM SAM [ Dimanche 21 Juin 2009 21:39 ]
Sujet du message: 
POU OFF a écrit:
VB a écrit:
:gratte: :gratte: :gratte: Semi de rome, The pou courre encore après les italiennes :mdrire: :mdrire:


Il courre toujours le POU :mdrire: mais bon pas très vite.... 1h35 sur un semi de nuit avec une chaleur à crever...
Départ du colisée à 23h et la suite du parcours est un enchaînement de petites montées et descentes avec un petit mur à 3kms de l'arrivée :-( Encore un joli maillot de gagné et les couleurs du triclair qui éblouissent la nuit romaine 8-) 8-)


C'est super sympa tout cela :razz: Profite-bien :wink:
Auteur:  Jools [ Lundi 22 Juin 2009 10:04 ]
Sujet du message: 
VB a écrit:

Sinon, Tu fais lequel ??? il y en a tellement :roll:


J'ai fait la combloranne à combloux c'etait super sympa, bien que je sois parti un peu vite :roll: :lol:
Auteur:  VB [ Lundi 22 Juin 2009 10:18 ]
Sujet du message: 
Bravo POU 1h35 sur un semi non roulant et de nuit c'est bien :wink:



Bon pour moi gros WE bien finit, j'ai les pieds :aufeu: , les jambes :aufeu: et bien |-) .

Le WE a commencé vendredi avec la TNT (12kms et 700 Dén+, super sympa cette course, çà part comme des boulets, ppfff, j'ai vite régulé la machine pensant à ce qui m'attendait pour le WE. mais je me suis amusée quand meme, je n'ais pas pu m'empecher çà me donne la médaille en chocolat :razz:

Ensuite samedi matin départ pur Thônes "arvavis trail" trail en 3,2 ou 1 étapes, je décide de faire l'étape 2 (14kms et 1000 Dén+) et l'étape 3 (53kms Dén 3400+) sachant que l'étape 1 faisait 36kms et 3400m de Dén+ :shock:

L'étape 2 se fait départ à 20h30 autour de thones avec 3 passages en villes , l'ambiance est génial, la fete de la musique, du monde qui t'encourage, une course super sympa avec 3 boucles différentes autour de thônes avec de belles montées et belles descente.
Pareil je ne veux pas partir trop vite pensant au lendemain donc je gère bien ma course tout en m'amusant, je termine en 2h00 avec encore la médaille en chocolat :razz:

L'étape 3 aie aie aie bon d'après l'organsiation c'est une étape roulante :mdrire: :shock: ...
Départ 6h30 pas très nombreux sur la ligne (2 filles :shock: ) bein oui ceux qui font la totale et classé après les 20 premiers sont partis à 6h00 et les 20 premiers partent vers 6h45.
Donc là j'ai gouté au bon trail de montagne qui pour moi est loin d'être roulant :roll: en plus de devoir grimper, marcher, courrir un peu quand meme il faut des qualités d'escaladeuse, et de gymnaste, bein oui il est tellement roulant que je roulais sur moi meme :mdrire:

C'est tout de meme un parcours technique, on ne peut pas aller bien vite enfin surtout mo j'ai vu les 1ers me doubler :shock: là c'est bien différent :mdrire:
Maisle paysage est tellement beau que çà vaut le coup, j'ai vraiment pris du plaisir en gérant ma course et sans arrivée trop fraquasée, meme le temps de papoter un pau avec quelques compagnons de course :razz:
Bon le seul truc qui m'a sapé le moral est la dernière montée au panneau Thones à 3kms de l'arrivée, ils nous font remonter un bon 110m de Dén+ juste avant l'arrivée, le fameux parcours des écureuils là çà fait mal :mdrire: puis après descente et l'arrivée :razz: :razz: en 10h10 je crois :gratte: (on ne calcul plus la moyenne) et la médaille au chocolat mais bon quand on sait que les autres filles avaient fais la total j'ai moins de mérite :!:

Bon j'ai les pieds en compote, les bras et les épaules un peu comme si j'avais fait 3h de musculation , un peu mal aux jambes mais à part çà je vais bien :!: :!:

Le prochain c'est la moins hard 36kms et 3400m de Dén +, je suis prete psychologiquement a affronté mes X d'heures d'effort :roll: :roll: car là çà ne sera pas du gâteau non plus :mdrire:
Auteur:  HenriDès Metal [ Lundi 22 Juin 2009 10:50 ]
Sujet du message: 
Chapeau bas :shock: 3 médailles en chocolat en un week end!!!les bouquetins du Beaufortin n'ont qu'a bien se tenir. :wink:
Auteur:  VB [ Lundi 22 Juin 2009 11:23 ]
Sujet du message: 
HenriDès Metal a écrit:
Chapeau bas :shock: 3 médailles en chocolat en un week end!!!les bouquetins du Beaufortin n'ont qu'a bien se tenir. :wink:


J'ai fait un CR un peu plus complet sur kikourou :wink:
Oui le beaufortain, j'ai un peu peur quand meme, quand je vois l'état de mes pieds après 55kms :shock: :shock: pourtant je masse depuis 1 semaine avec nok mais bon :roll: :roll:
Puis d'ici là va falloir que gagne encore en patience :? :?
Auteur:  lolo [ Lundi 22 Juin 2009 11:35 ]
Sujet du message: 
Bravo VB. :sautgroupe:
Auteur:  Running Duck [ Lundi 22 Juin 2009 13:21 ]
Sujet du message: 
Bravo VB ! T'es cinglée, mais bravo :lol: !

On va encore ramasser à la prochaine Saintélyon :sneaky: !
Auteur:  HenriDès Metal [ Lundi 22 Juin 2009 13:25 ]
Sujet du message: 
Running Duck a écrit:
Bravo VB ! T'es cinglée, mais bravo :lol: !

On va encore ramasser à la prochaine Saintélyon :sneaky: !

Les organisateurs ont fait une catégorie raid solo a cloche pied avec les mains attachées dans le dos only pour VB :wink:
Auteur:  CHRIS et tine [ Lundi 22 Juin 2009 21:42 ]
Sujet du message: 
rectif effectué par l'organisation de l'aravis trail !
VB est bien 3è !!!!
Quel dommage que cette confusion la prive d'une belle photo-podium...

"Au niveau des filles c’est Martine Volay qui l’emporte en 8h49’07’’ devant Caroline Col en 9h18’03’’ et Virginie Barbier en 9h40’35’’ . Anne-Marie Baïs a lâchée sur la fin pour terminer 4ème en 9h47’13’’

Au niveau du classement général cela nous donne chez les hommes

1er Vincent Delebarre en 12h46’26’’ ; 2ème Pascal Giguet en 12h54’02’’ ;3ème François Lachaux en 13h51’21’’. Au pied du podium nous trouvons Hugo Battesti en 14h51’35’’.

Les 5ème , 6ème et 7ème sont a 4minutes derrière Hugo et se tiennent en 30 secondes …Il s’agit respectivement de Pascal Lillaz, Jean-Claude Letellier et Jean-Louis Falquy.

Chez les femmes

Martine Volay remporte ce premier Aravistrail en 17h25’15’’. Elle est suivie par Anne-Marie Baïs en 18h36’13’’et par Caroline Col en 18h57’13’’."
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