---------------------------- Message original ----------------------------
Objet: Triathlon des Collines - Samedi 29 Aout 2009
De: "py.orianne"
Date: Jeu 18 juin 2009 20:15
--------------------------------------------------------------------------
Bonjour à tous !
Le mois de Juin avance, les vacances sont bientôt là : il est temp de penser
au programme de la rentrée !
Ah, non ! Pas déjà la rentrée ! On va d'abord partir un peu griller au
soleil... faire des immenses siestes sous les arbres... se remplir le ventre
de merguez et de pastis bien frais... Et le Triathlon des Collines sera là à
point pour éliminer tout ça !
C'est donc le Samedi 29 Aout 2009 qu'aura lieu le 6ème Triathlon des
Collines au Lac des Vernets (Saint Barthélémy de Vals - Drôme)
Pouvez vous transmettre ces infos à tous votre carnet d'adresse triathétique
? Merci d'avance !
Pierre-Yves BARD pour le TC2R
L'INSCRIPTION en ligne c'est ici ! (ça c'est bien, c'est écolo... !)
Pour les inconditionnels de
l'inscription papier...
Pour les non licenciés : Attention, très important,
* Pensez à votre certificat médical indiquant "non contre-indication à la
pratique du TRIATHLON en COMPETITION"...
* Et téléchargez la feuille pour le Pass Journée (obligatoire pour les non
licenciés)
La "hotline" :
tc2r26@gmail.com
Plan d'accès
depuis la N7, accès par St Vallier, St Barth, puis direction "base de loisir
.
Les parcours
Tout un tas de photos du parcours sont disponibles
ici.
Détail des différentes épreuves : Attention il y a du changement...
9h30 : Découverte (pour les athlètes né en 95 et avant)
250 m de natation
8 km de vélo
2 km de course à pied
Pour cette épreuve découverte, les coureurs commençeront par une petite
traversée du lac avant de prendre les vélo. Le parcours vélo ne présente pas
de difficulté : le dénivelé est quasi nul. Pour finir, la course à pied s
effectuera autour du lac, en 2 boucle, se qui permettra aux spectateurs d
encourager, et aux athlètes de retrouver un second souffle...
11h15 : les épreuves Avenir
11h30 : course des dauphins (pour les athlètes né en 96 et 97)
150 m de natation
4 km de vélo (sur route sécurisée)
1200 m de course à pied
12h00 : course des squales (pour les athlètes né en 98 et 99)
100 m de natation (hauteur d'eau 1 m ! )
2.5 km de vélo (sur route sécurisée)
600 m de course à pied
12h30 : course des gones (pour les athlètes né en 00 et 01)
50 m de natation (hauteur d'eau 1 m ! )
1 km de vélo (sur route sécurisée)
300 m de course à pied
Pour les jeunes triathlètes, les parcours natation sont tracés dans une
hauteur d'eau minimum, pour le confort et la sécurité de chacun. La route
empruntée en vélo est fermée à la circulation et totalement plate. Quand à
la course à pied, elle se déroule autour du lac, ce qui est idéal pour
encourager les jeunes sportif.
13h00 : Remise des prix pour les courses Découverte et Avenir
14h15 : Sprint (pour les athlètes né en 93 et avant)
750 m de natation
21 km de vélo (400m D+)
4.8 km de course à pied
Les coureurs inscrits au sprint commenceront par un tour de lac (dans le
sens anti-horaire). En vélo, il faudra souffrir un peu jusqu'au "Puit d
enfer" (attention, on revient au parcours 2007, la version 2008 étant jugée
dangeureuse), avant de retrouver un peu de souffle sur le haut du parcours,
ce qui permettra de se re-concentrer pour la descente. La course à pied sur
les bords de la Galaure (dévasté par les inondations de Septembre 2008, mais
remis à neuf exprès pour vous !) permettra de se refroidir un peu la tête
tout en faisant chauffer les jambes. Le traditionnel passage à gué annonce
une arrivée imminente : ce sera le moment de tout donner !
17h00 : Remise des prix pour le Sprint
Qualité de l'eau
A noter donc, les nouveautés de cette année :
* une adresse pour les inscriptions et les renseignements :tc2r26@gmail.com
* le retour au parcours vélo 2007 (à cause du virage des éoliennes trop
dangereux)
* des nouveaux horaires plus "confortable" pour les athlètes...
Et le téléphone en cas d'urgence seulement :
06.25.43.58.85
09.71.40.12.12
Connexion
M’enregistrer
FAQ
Rechercher
Membres
