Bien sûr, ils seront tous finishers mais d'après vous, qui sera le 1er à en terminer, le 15 août ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Pas de pronostics pour l'EMBRUNMAN
RESPECT Messieurs pour le Mythe
Parmis les Rillettes un seul pouvait battre le temps record du club Triclair
Notre AMI BILBO léger comme une plume il aurait avallé l'IZOARD et la CAP sans problême(je parle pas de la NAT......ça compte pas de toute façon)
Allez BILBO Fonce il reste encore des places........

C'est vrai ça Bilbo, tu t'es fait refoulé pour le CD mais y'a de la place pour l'Embrunman !
Alors, t'es une moitié ou pas ?
Tu la mérites ta licence de Rillette ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Moi sinon, pour le sondage, j'ai voté TOTOF !

La lame pure est blessée,
Issarteneger bien que connaissant le LD càp, va découvrir le LD Tri,
Lucho et Jérôme y vont pour finir.

Totof : grimpeur dans l'âme, toujours présent sur le long. Je le sens bien !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

moi j'ai voté mon adjudant
car c'est un tueur , meme sans experience , il a la caisse et va tout casser
totof en second
et la suite....jsuis dedans

dernière scéance de kiné avec toma ce matin,
ben choco toujours blessé et pas o top

pour info, je ne cours plus depuis MD Dijon
si vous voyez ce que cela veux dire....!!!

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Enstein à dit " il n'y a que deux choses qui sont infinies: L'univers et la bétise humaine, et encore l'univers j'en suis pas sur "

Je me lance (Armstorng!!!), donc, effectivement, notre scientifique de l'entrainement, avec une saison de ski de fond !! des kms avec le lièvre KAKADOI !!! bref, il a les cuisses nickel, vu qu'il a une femme !!!! bin je vote TOTOF prem's,

puis, s'il gère bien le vélo, notre Issartenegger, avec son potentiel, son entrainement spécial Air Force dans les divers camps retranchés de l'Armée, son expérience de la souffrance à travers ses périples CAP de TRUC DE FOUS DE TOUT LE MONDE DIT PAREIL !!! bin je le vois
DEUZE !!!

Après, très ouvert:

Lucio me parait être en forme, car il n'a pas trop fait de compétitions durant lesquelles on s'arrache la gueule par terre dès que l'on voit un Fluo devant ou que l'on sent une Rillette dans les rétros !! Il est frais, il a aussi les cuisses nickel, il a fait je pense beaucoup de km, il apprécie les trucs de pas de COUCOUILLES comme il aime à dire !! donc,
TROIZE !!

Puis, en fonction de la façon dont il a récupéré, notre LAME PURE !!
Bon, il en a trop fait, mais on ne sait jamais comment le corps réagit !!
Il se connait après des années d'expérience, il a une cassette pour grimper la mort avec un vélo qui pèse une misère !!! Il va arrêter la bière dès aujourd'hui !!!
Donc, QUATRO

Puis Jérome, s'cuse moi, faut toujours un dernier !! j'ai connu cela pour Roth !!
et puis tu es celui que je connais le moins, on ne sait pas comment tu t'es entrainé, donc, TCHINKOUE

MAIS TOUS FINISHERS et c'est bien cela l'essentiel !!!

On sera là pour courir avec vous sur le deuxième semi pour vous porter jusqu'au bout !!

Sinon, merci pour les propos de Coppetti qui me flâtent !!! Je suis déjà inscrit à Vesoul et je n'ai pas fait de bosses en entrainement, donc, je RESPECTE LE MYTHE !!!
Pour 2006, oui, Roth-Embrun, objectif !!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

moi j'ai voté Cyrille comme le Choco...vu comment il m'a déposé à Cublize en CAP cet homme est une brute!!!
En 2 la lame pure,même blessé il me mettra ma race...je peux peut être faire jeu égal en vélo voir un peu mieux....mais il y aura le retard en nat' à gerer!!!! ce serait bien de s'expliquer sur le marathon
Donc je me classe avec les 2 autres lascards,3e,4e, ou 5e mais j'espère surtout Finisher

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

T'as bien vu à Roth que la natation !! on s'en bat les COUCOUILLES !! sncore plus à Embrun !! alors soit pas modeste !! c'est vrai que le Sarti !! outre ses biscotos !! il en impose aussi par sa facilité !! mais tu as plus d'expérience !!

Et puis en fait de pronostics, à EMBRUN, cela reste tellement PARTICULIER !!! Des bricoles, il peut t'en arriver à n'importe quel moment !!

Alors tu parles, perdu énormément de temps !! C'est dommage !! et le TABASSOR est formel, catégorique !!! il l'a reconfirmé hier soir, en présence de YO2 qui témoignera !! quand tu prends la flotte au dessus de l'Izoard !! tu pleures !! et tu fais la descente sur les cales !!! à 20km/h !! bon, tu gagnes à la transition, sans cales tu peux courir avec les pompes vélo !! comme dirait Jurassik Pat !!!

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T'excuse pas Bilbo, me voir finisher est un gros compliment.
En 1 je vote Choco
En 2 je vote Totof
En 3 Cyrille
En 4 Lucio

En ce qui me concerne, j'en sais pas beaucoup plus que vous, je n'ai pas de repères sur le long, je me suis entraîné seul à vélo sans compteur donc sans les distances exactes. Avec un volume max de 10h par semaine, cela risque d'être un peu juste.
Les dernières semaines ont été assez difficiles à gérer pour moi au niveau sommeil avec pas mal de déplacement mais j'ai une grosse envie et je suis prêt à en baver, alors....

Un point positif, j'ai fait la reco en vélo en 8h35 et ce jour là j'aurais pu courir derrière (combien de temps ?).

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j'irai au bout de mes rêves
tout au bout de mes rêves

Nickel !! t'es dans les délais et pas trop entamé !! TU ES FUTUR FINISHER !! et on te suivra sur le semi !! tu ne peux abandonner !!! c'est pas possible !!!

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alors bilbo
moitié ou pas moitié ?
A+

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c'était moi pour dire bon courage à jerome pour son premier long ;
visiblement tu as la gnac pour finir embrun!!!!

Eh JF !! Trop fastoche sur ce coup là de me mettre la pression de MOITIE !!

Non, faut pas non plus être con !! Je ne suis pas du tout prêt en vélo, car pas de bosses cette année !! là, ce serait plutôt avec ma santé que je jouerais !! Et puis de mon côté, j'estime qu'après une année d'experience, être finisher de Roth, avoir fait un MD dans la foulée, bref, j'en ai fait déjà pas mal !! EMBRUN est un mythe que je respecte !! donc, je ne fais pas le MARIOLE !!!! Sinon, il va m'arriver des bricoles !!!
Et puis je suis inscrit à Vesoul le 21 Août , je veux briller sur mes terres francs-comtoises !!!

Voilà, alors oui, peut-être une moitié sur ce coup-là !!! Il n'empêche que j'enchaine St Rémy MD et Aix CD les 04 et 11 Septembre, puis le 25 le semi e Lyon !! alors venez, hein, venez me suivre !!!

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MERCI

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Et l'Ardéchoise, c'était du plat peut-être ?

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Bin en faitn je trainais deux valises !! Alors tu parles, j'ai pas eu d'bol pace que .... !! C'est dommage !!!

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Le pélo, il fait l'mariolle parce que le Kiki il perd énormément de messages à Brides lès Bains. Mais c'est dommage, on a pas eu d'bol !
Putain, fais chier, tu viens mettre la merde à moi ? Prend pas trop confiance, j'ai l'cerveau nickel.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Les frontières du Portnawak sont dépassées. Fait chier !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Les gars, la préparation çà c'est fait alors maintenant Embrun c'est dans la tronche.

Rappelez-vous, c'est pas toujours le plus fort qui gagne et il faut savoir être patient. La journée est longue mais elle sera merveilleuse.

Laissez pas la machine s'emballer et vous irez au bout.

Bon courage à tous.

AAhh les bons conseils du Jurassik !! moi, à Roth, j'avais le sien qui me disait: "Ne marche pas au marathon !! réduis l'allure, mais ne marche pas !!!" et paradoxalement, ça a marché !!!:mdrire:

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donc on se verra a aix mais pour le moment je pars en vacances
a+

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ouallalla, LE JF !!!! c'est quoi tes références en temps !! que je sache si on va pouvoir se taquiner !! mais pour le fun !! évidemment !!!

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je nage comme toi,vélo pareil,CAP un peu moins bien

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OUALLALLA, nickel !! on va se tirer la bourre !! T'auras du bol, j'aurai un MD dans les pattes !! du dimache précédent et un pas pour des moitiés !! à St Rémy sur Durolle !! mais je ne chercherai aucune excuses !! on passera la ligne ensemble avec chacun une perruque et une binouze à la main !!!

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