Forum triclair.com :: Afficher le sujet - Et encore une victoire !

Si JC ne s'est pas re-blessé (ce que je n'espère pas) il a du bâcher à cause de la flotte...il l'est pas étanche le cador :wink:

tout va bien,rien de grave... 8-)

je suis rentré dans le livre des records depuis dimanche, sur la 2 eme boucle en l'espace de 500m 2 crevaisons :shock:

une grosse frustration alors que j'étais dans les 30 à ce moment ,j'avais de très bonne sensation et j'étais parfaitement étanche(mon piépié)

sinon pour bipbip en vélo il a pris une sacrée bonne gamelle dans une descente,un beau steak a l'épaule et a la cuisse :twisted:

le vélo n'a rien ouf :lol:

bipbip va bien :wink:

bravo a bambi pour avoir fini un half pas facile et surtout avec une météo difficile

bipbip un sacré malade,moi j'aurais arrêté après le vélo avec les blessures

:oops:

heu c'est vrai bambi j'avais oublié de te préciser qu'à St remy / Durolle gros risques de pluies en 2007 on avait fait 80kms sous la flotte aussi :mdrire:

le coup de la roue arrière c'est un peu le coup d ela panne :?:

pour trouver un beau triathlète non :oops:

[ mais je vais m'entrainer dur cet été et le changement de chambre à air :mdrire:

super CR,

j'ai connu ces grands moments de solitude à Vouglans l'année dernière durant toute la partie vélo.

Bravo

BRAVO BAMBI pour un premier long tu attaque fort :lol:

Auteur:	triclair.com [ Lundi 06 Juillet 2009 0:00 ]
Sujet du message:
<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Tous les groupes d'âge font honneur aux couleurs du Triclair ! Victoire chez les juniors vendredi, victoire chez les vétéranes hier. C'était au <A href="http://www.triclair.com/triathlon-st-remy-sur-durolle-resultats-610.htm" target="_blank"><B>Triathlon Half-Ironman de St Rémy-sur-Durolle</B></A> by <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/pascale-mangon-69.htm" target="_blank">Bambi</A> pour son 1er long ! Il se murmure que d'autres résultats de cet acabit arrivent. On les attends...

Auteur:	kollanta [ Lundi 06 Juillet 2009 6:50 ]
Sujet du message:
Felicitations les rillettes, et mention speciale à Bambi, ben oui quoi euh JC rien de grave?

Auteur:	Cricri de bigorre [ Lundi 06 Juillet 2009 7:41 ]
Sujet du message:
Bravo les rilliettes pour vos perfs du week-end et vivement le CR de Bambi

Auteur:	VB [ Lundi 06 Juillet 2009 9:48 ]
Sujet du message:
GRAND BRAVO A BAMBI , big bravo aussi aux autres rilliettes, bip bip, j'espère que pour JC ce n'est pas grave

Auteur:	Rom [ Lundi 06 Juillet 2009 10:29 ]
Sujet du message:
bravo bambi, ça devrait te donner envie de poursuivre sur le long ça !

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Auteur:	arthuro [ Lundi 06 Juillet 2009 11:04 ]
Sujet du message:
Bravo Bambi !!! Une cador reste toujours une cador ! ps: peux tu rappeler à ta fille qu'elle devait m'envoyer un sms !

Auteur:	BAMBI [ Lundi 06 Juillet 2009 11:34 ]
Sujet du message:
Eh oui c'est fait et conforme à mes prévisions, je visais 7 heures. Pour faire court , j'essaierai de faire un CR plus long ce soir, on s'est pris de la flotte grave sur le 1er tour de vélo, on a eu chaud sur la CAP et faut pas avoir peur d'être seul(e) pendant un long moment. J'en ai bien bavé mais j'ai pas trop mal géré. A refaire, certainement. Pour Arthuro: Bambi's juniors perfectionnne son anglais en Irlande. On aura les résultats du brevet le 10 juillet, je pense qu'elle te ferai signe.

Auteur:	Piépié [ Lundi 06 Juillet 2009 13:06 ]
Sujet du message:
Bravo à toi Bambi, avec ton mental de championne, c'est du super bon pour le long... Superbe classement...la prochaine fois, tu forceras un peu pour aller chercher Bipbip Si JC ne s'est pas re-blessé (ce que je n'espère pas) il a du bâcher à cause de la flotte...il l'est pas étanche le cador

Auteur:	BAMBI [ Lundi 06 Juillet 2009 18:54 ]
Sujet du message:
Piépié a écrit: Si JC ne s'est pas re-blessé (ce que je n'espère pas) il a du bâcher à cause de la flotte...il l'est pas étanche le cador Bin j'espère que c'est juste l'étanchéité , personne n'a de nouvelles?

Auteur:	BAMBI [ Lundi 06 Juillet 2009 19:12 ]
Sujet du message:
Les impressions de course d'un premier mais pas dernier MD d'une vétérane. On est dimanche, 1er MD et il …flotte. Putain j’arrive pas à mettre ma roue arrière, je la défait jamais, il se met où le dérailleur? Galère, plein de camboui sur les doigts. Finalement je demande de l’aide à un jeune, beau triathlète qui très gentiment, me pose la roue, vérifie que tout va bien. Déjà là, tu te tapes la honte. Bon, ça commence pas très bien, léger stress, j’aperçois Bipbip, rassurant, installation au parc, JC est à côté, la pluie s'arrête, on peut mettre la combi (eau à 23°), ça va le faire. Départ natation, cool, on n’est pas nombreux, tu peux nager tranquille , l’eau est chaude , assez dégueu, on voit rien. J’applique ma stratégie de course, faire une natation sans dépense d’énergie, je m’applique sur mes mouvements , respiration 3 temps. De toute façon même en m’acharnant, je vais gagner quoi ? 2, 3 minutes. Ca vaut pas le coup, l’objectif est de terminer le tout en 7h si possible. Sortie de l’eau un peu étourdie en 40, 42 mn normal pour mon niveau enclume, BipBip me rejoint peu de temps après. Transition très lente, j’hésite à prendre mon kway, fait chaud, je prends pas , je cours 3 mètres et le speaker annonce une averse. Finalement je retourne prendre la veste, Super la transition, rien que là je peux gagner 5mn. Début vélo avec petite côte, fait chaud j’aurais pas dû prendre la veste , Bipbip me double petit mot d’encouragement ,( merci Bipbip), je pédale à mon rythme, surtout ne pas trop se mettre dans la rouge, la route est longue. Première descente, la pluie commence à tomber et se transforme en méga averse. Finalement j’ai bien fait de perdre du temps pour prendre le kway, ça tombe dur (tiens ça me rappelle les 1000 bosses). La suite du vélo c’est 4h seule… Je ne double personne sauf les gars qui réparent leur roue crevée. Remarque là j’en ai doublé pas mal. Grand moment de solitude. Je dois être la dernière. Bon tant pis je tape la causette au ravito, la pluie s’arrête au début du 2ème tour , je continue mon chemin de plus en plus seule, plus un gars qui double, même sur la petite portion où on se croise, personne , c’est cuit je suis dernière , j’espère qu’il n’y a pas de temps limite. Enfin je pose le vélo, retour à la civilisation, mari et enfant m’encouragent, et comme d’hab le 1er arrive, et moi j’ai encore 2h (temps estimé) pour la CAP un tour de plan d’eau et 3 boucles de 6,5 kms. Départ CAP, le tour du plan d’eau se passe bien, j’ai pas les jambes trop lourdes mais j’ose pas allonger la foulée, , il y a 21 kms à faire , c’est pas rien. J’attaque la 1ère boucle, et là ça grimpotte doucement mais sûrement, le rythme ralenti, je me fais doublé par 2, 3 coureurs qui en sont à quoi leur 2ème, 3èm boucle ? Et là , de nouveau seule (eh o ya quelqu’un ?) il fait chaud, ravitos bienvenus. Fin de la 1ère boucle , encouragements mari, enfant, j'attaque la 2ème boucle, ça va, pas très vite mais ça va et toujours personne à doubler et personne qui me double. Mais c'est quoi çà? un mirage? non, un miracle, une triathlète devant moi , elle a l'air d'en baver. Et voilà, je la dépose. Gniark. Début 3ème et dernière boucle , mal aux jambes, fatiguée ça va le faire mais je commence à puiser , je suis déshydratée malgré les arrêts aux ravitos, je ne peux rien avaler à part les quartiers d’orange. Enfin un dernier tour du plan d’eau, moins de 7h c’est tout bon. ET même pas dernière, finalement 4 ou 5 derrière moi apparemment. Objectif tenu, ça change quand même du CD , on a le temps d’apprécier. Mais j’ose même pas imaginer ce que l’on peut endurer sur un IM m^me si ça reste un objectif dans 2, 3 ans.

Auteur:	kollanta [ Lundi 06 Juillet 2009 19:38 ]
Sujet du message:
super le CR, j'adore le coup de la roue arrière sinon vous avez vu elle balance l'info en derniere minute, L'IM c'est pour bientot

Auteur:	Geje [ Lundi 06 Juillet 2009 20:05 ]
Sujet du message:
super CR, j'ai connu ces grands moments de solitude à Vouglans l'année dernière durant toute la partie vélo. Bravo

Auteur:	Maya [ Lundi 06 Juillet 2009 20:46 ]
Sujet du message:
hi hi hi super bambi

Auteur:	BAMBI [ Lundi 06 Juillet 2009 21:08 ]
Sujet du message:
[quote="kollanta"]super le CR, j'adore le coup de la roue arrière N'empêche que moi j'ai pas crevé

Auteur:	magicswimmer [ Mardi 07 Juillet 2009 15:23 ]
Sujet du message:
*Bambi !!!*

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Auteur:	jc [ Lundi 06 Juillet 2009 21:10 ]
Sujet du message:
tout va bien,rien de grave... je suis rentré dans le livre des records depuis dimanche, sur la 2 eme boucle en l'espace de 500m 2 crevaisons une grosse frustration alors que j'étais dans les 30 à ce moment ,j'avais de très bonne sensation et j'étais parfaitement étanche(mon piépié) sinon pour bipbip en vélo il a pris une sacrée bonne gamelle dans une descente,un beau steak a l'épaule et a la cuisse le vélo n'a rien ouf bipbip va bien le parcours vélo est pas facile du tout,niederbronn à coté c'était une autoroute,par contre l'état des routes est très mauvais et à été rendu très dangereux avec la pluie il suffit de voir le nombre de DNF presque que des crevaisons une petite anecdote en natation,j'ai voulu tester à nouveau le départ avec les cadors,au bout de 100m j'étais en zone rouge,je pouvais plu respirer et la sanction est immédiate mode essorage et à la fin du programme je me retourne il reste 5 gars derrière moi,j'ai mis 5 mn avant de pouvoir nouveau nager. c'est bon j'ai compris je suis calmé bravo a bambi pour avoir fini un half pas facile et surtout avec une météo difficile bipbip un sacré malade,moi j'aurais arrêté après le vélo avec les blessures

Auteur:	BAMBI [ Lundi 06 Juillet 2009 21:28 ]
Sujet du message:
Bon rien de grave tant mieux, j'ai eu peur un moment. Pas de chance pourl es crevaisons, mais yen a eu un paquet. Le mec qui m'a aidé à mettre ma roue arrière a crevé 3 fois, au 5ème km , au 15 ème km et 5 km avant la fin (il a fini sur la jante). Pis avec cette flotte et ces graviers c'était super dangereux, Xavier et Alexandra ont vu Bipbip , visiblement il avait bien ramassé. Ca doit vraiment faire mal maintenant.

Auteur:	VB [ Lundi 06 Juillet 2009 22:15 ]
Sujet du message:
heu c'est vrai bambi j'avais oublié de te préciser qu'à St remy / Durolle gros risques de pluies en 2007 on avait fait 80kms sous la flotte aussi mais à part çà c'est sympa pas trop de monde, là au moins pas de risque de drafting Encore bravo et merci pour ce CR, le coup de la roue arrière c'est un peu le coup d ela panne pour trouver un beau triathlète non

Auteur:	Juan Luca [ Lundi 06 Juillet 2009 23:15 ]
Sujet du message:
super CR. bonne recup

Auteur:	Piépié [ Lundi 06 Juillet 2009 23:19 ]
Sujet du message:
jc a écrit: tout va bien,rien de grave... je suis rentré dans le livre des records depuis dimanche, sur la 2 eme boucle en l'espace de 500m 2 crevaisons une grosse frustration alors que j'étais dans les 30 à ce moment ,j'avais de très bonne sensation et j'étais parfaitement étanche(mon piépié) sinon pour bipbip en vélo il a pris une sacrée bonne gamelle dans une descente,un beau steak a l'épaule et a la cuisse le vélo n'a rien ouf bipbip va bien bravo a bambi pour avoir fini un half pas facile et surtout avec une météo difficile bipbip un sacré malade,moi j'aurais arrêté après le vélo avec les blessures Rassuré, c'est cool pour l'Alpe, quel grand bourrin ce Bipbip...

Auteur:	BAMBI [ Mardi 07 Juillet 2009 7:19 ]
Sujet du message:
VB a écrit: :oops: heu c'est vrai bambi j'avais oublié de te préciser qu'à St remy / Durolle gros risques de pluies en 2007 on avait fait 80kms sous la flotte aussi La prochaine fois, je demanderai tous les détails Citation: le coup de la roue arrière c'est un peu le coup d ela panne pour trouver un beau triathlète non Non malheureusement , je suis vraiment un boulet mais je vais m'entrainer dur cet été pour la pose de roue et le changement de chambre à air

Auteur:	kollanta [ Mardi 07 Juillet 2009 7:25 ]
Sujet du message:
BAMBI a écrit: [ mais je vais m'entrainer dur cet été et le changement de chambre à air n'oublies pas ton chrono, et on fait le concours de la moins pire pour changer une chambre

Auteur:	SAM SAM [ Mardi 07 Juillet 2009 20:14 ]
Sujet du message:
Geje a écrit: super CR, j'ai connu ces grands moments de solitude à Vouglans l'année dernière durant toute la partie vélo. Bravo Moi aussi ... en t'attendant ... tu me diras, je n'avais qu'à pas abandonner Bravo Bambi le long, il n'y a rien de tel

Auteur:	KRIS [ Vendredi 10 Juillet 2009 22:15 ]
Sujet du message:
BRAVO BAMBI pour un premier long tu attaque fort

Auteur:	BAMBI [ Dimanche 12 Juillet 2009 10:01 ]
Sujet du message:
KRIS a écrit: BRAVO BAMBI pour un premier long tu attaque fort Merci Kris, mais tu sais on n'était que 2 vétéranes. Bon sinon finalement ça se fait le long mais va falloir que je m'entraine à vélo. Le prochain devrait être Doussard. Je crois que tu le connais celui-là , c'est comment ?