de retour à l'alpe d'huez,après 2008 en tant que bénévole et participant,pour cette année on sera juste participant et oui place à la performance

coté météo ben il fait chaud très chaud,tant mieux après 2 courses sous la pluie ça va changer

hier bipbip a voulu absolument faire le parcours du long en reco sous une grosse chaleur,les paysages toujours aussi magnifique.le bipbip qui attaque le col de l'alpe du grand serre avec un bon rythme,le pauvre il c'est pas se qui l'attend.arrive le col d'ornon avec ces long faut plat avec les derniers kms ou on retrouve de nouveau de la pente qui fait mal et les mouches du col si réputé

arrive la montée mythique que tant de cycliste rêve de montée,ben là tu as plu envie du tout
côté sensation pour bipbip sa confirme le manque d'entraînement en vélo(je parle pour lui,il dort encore le petit)
sinon pour moi une belle surprise j'ai fini la montée de l'alpe en 1h02.ça donne de la confiance et surtout merci au ventoux

voilou maintenant place à 2 jours trankilou pour faire du jus et se faire plaisir mercredi,retrait des dossards cette aprem et un petit tour au village exposant avec la carte bleue


on vous donne des nouvelles bientôt

ps:on sera présent pour accueillir les rillettes sur le cd

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Héhé !! En effet, superbe course ! Profitez bien !

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Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !

Profitez bien c'est un superbe parcours, allez go go go

Et oui de retour à l'alpe !! bon en moins bonne forme que l'an passé, mais avec toujours autant de plaisirs à ce faire mal dans les cols de coin...et puis quelle région splendide....
Départ d'aix samedi apresm, 4h30 apres j'arrive enfin chez jc, et la c'est partie pour l'ascenssion de l'alpe en voiture dans un premier temps.... oh la la je me souvenais plus qu'il y avait autant de lacets !!!!
Bon dimanche matin bien décidé à faire le parcours en reconnaissance....Ah j'ai pas été deçu..... col du grand serre OK, col d'ornon....semi OK .... Qd à l'alpe d'huez.....ba ma fois on fait ce qu'on peut pour arriver en haut....franchement quelle idée de nous faire grimper ce col en fin de parcours.....bref à la fin , bonne récup...c'est l'essentiel.....ca promet pour mercredi