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8h15' et toujours pas de CR :shock:

HenriDès Metal a écrit:

8h15' et toujours pas de CR :shock:

je n'ai pas dormi de la nuit,

j'ai le dos tout cassé, le cou tout coincé ...

j'ai fait ma "sainté" à moi, à domicile :mdrire:

kkj

ps : mais moi, je fais mon CR !! :mdrire:

Hyper technique le parcours dans la cuisine, si t'as pas une bonne frontale pour voir ou tu mets les pieds, t'as vite fais de te faire une cheville, d'un autre côté, cette année t'as de la chance, il n'y avait pas trop de brouillard et avec une t° de 19,5° sur le canapé, même pas besoin de thermique Odlo :wink:

On peut voir les résultats sur le site.
Les noms des finishers dont je me souviens à 08:55
Marc GRIFTI à 08:43:55
Pascal GARCIA à 07:15:56
Hélène BROSSET à 07:46:13
Hervé PIC à 06:54:36
Jérôme VELIEN à 08:43:56
Laurence CAUDAL: pas encore arrivée

manain a écrit:

Laurence CAUDAL : 09:11:17

Equipe ADE/collègue de Corcy endurance/Giro
(équipe Corcy Gladiators) en 06:50:29

Equipe BONSACQUET PIERRE ALAIN/HENN VINCENT/SZATANEK JOEL
(équipe TEAM) en 06:00:09

Peut être un CR de ma part en fin de journée

En tout cas une superbe nuit à refaire!

Bon sur ce, je vais aller voir morphée! donc "bonne nuit" :shock:

manain a écrit:

En tout cas une superbe nuit à refaire!

Bon sur ce, je vais aller voir morphée! donc "bonne nuit" :shock:

J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil. 8-)

Bravo et respect pour toutes celles et ceux qui sont allez au bout d'eux mêmes cette nuit :wink:

Messire a écrit:

J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil. 8-)

et t'as cri-é - oui j'ai cri-é !! :shock:

kkj

ps : le sang, il n'aurait pas été "sur ta peau" ? :gratte:

Hello,
Fab l'a fait en relais du coup avec des collègues par manque d'entraînement. Mais apparemment ce sera la seule fois en relais. Il a eu l'impression de tricher tout le long et ça ne lui a pas plu.

Félicitations tout le monde :onfire:

Merci Kokoj :

J'ai vu le sang, sur ta peu, j'ai vu la douleur et les cris
J'ai vu la guerre, la victoire était au bout de leur fusil

:-)

Auteur:	Kokoj [ Dimanche 06 Décembre 2009 9:12 ]
Sujet du message:	SAINTELYON - c'est fait !!
Alors les midnight expresso ?? c'est fini ? c'est bientôt fini ?? kkj ps : ça fait mal, pas vrai ??

Auteur:	HenriDès Metal [ Dimanche 06 Décembre 2009 9:17 ]
Sujet du message:
8h15' et toujours pas de CR C'est fini la sieste, nous on se lève, on veux savoir!!!

Auteur:	Kokoj [ Dimanche 06 Décembre 2009 9:21 ]
Sujet du message:
HenriDès Metal a écrit: 8h15' et toujours pas de CR je n'ai pas dormi de la nuit, j'ai le dos tout cassé, le cou tout coincé ... j'ai fait ma "sainté" à moi, à domicile kkj ps : mais moi, je fais mon CR !!

Auteur:	HenriDès Metal [ Dimanche 06 Décembre 2009 9:26 ]
Sujet du message:
Kokoj a écrit: HenriDès Metal a écrit: 8h15' et toujours pas de CR je n'ai pas dormi de la nuit, j'ai le dos tout cassé, le cou tout coincé ... j'ai fait ma "sainté" à moi, à domicile kkj ps : mais moi, je fais mon CR !! Hyper technique le parcours dans la cuisine, si t'as pas une bonne frontale pour voir ou tu mets les pieds, t'as vite fais de te faire une cheville, d'un autre côté, cette année t'as de la chance, il n'y avait pas trop de brouillard et avec une t° de 19,5° sur le canapé, même pas besoin de thermique Odlo

Auteur:	manain [ Dimanche 06 Décembre 2009 9:57 ]
Sujet du message:
On peut voir les résultats sur le site. Les noms des finishers dont je me souviens à 08:55 Marc GRIFTI à 08:43:55 Pascal GARCIA à 07:15:56 Hélène BROSSET à 07:46:13 Hervé PIC à 06:54:36 Jérôme VELIEN à 08:43:56 Laurence CAUDAL: pas encore arrivée

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SAINTELYON - c'est fait !! http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=11011	Page 1 sur 4

Auteur:	Kokoj [ Dimanche 06 Décembre 2009 10:05 ]
Sujet du message:
HenriDès Metal a écrit: Hyper technique le parcours dans la cuisine, si t'as pas une bonne frontale pour voir ou tu mets les pieds, t'as vite fais de te faire une cheville, d'un autre côté, cette année t'as de la chance, il n'y avait pas trop de brouillard et avec une t° de 19,5° sur le canapé, même pas besoin de thermique Odlo effectivement, la partie dans la cuisine en début de nuit a été super facile à aborder ... le problème, pour moi, a été le parcours très technique et exigeant dans la chambre de la dernière née ... nez bouché, repiration difficile, pleurs en plus mon mouche-bébé m'a laché a mi-parcours, il m'a fallu improviser kkj ps : l'an prochain, je m'entrainerai plus

Auteur:	Dame Fab [ Dimanche 06 Décembre 2009 10:07 ]
Sujet du message:
Hello, Fab l'a fait en relais du coup avec des collègues par manque d'entraînement. Mais apparemment ce sera la seule fois en relais. Il a eu l'impression de tricher tout le long et ça ne lui a pas plu. Félicitations tout le monde

Auteur:	giro [ Dimanche 06 Décembre 2009 11:51 ]
Sujet du message:
manain a écrit: On peut voir les résultats sur le site. Les noms des finishers dont je me souviens à 08:55 Marc GRIFTI à 08:43:55 Pascal GARCIA à 07:15:56 Hélène BROSSET à 07:46:13 Hervé PIC à 06:54:36 Jérôme VELIEN à 08:43:56 Laurence CAUDAL: pas encore arrivée Laurence CAUDAL : 09:11:17 Equipe ADE/collègue de Corcy endurance/Giro (équipe Corcy Gladiators) en 06:50:29 Equipe BONSACQUET PIERRE ALAIN/HENN VINCENT/SZATANEK JOEL (équipe TEAM) en 06:00:09 Peut être un CR de ma part en fin de journée En tout cas une superbe nuit à refaire! Bon sur ce, je vais aller voir morphée! donc "bonne nuit"

Auteur:	Petit pain grillé [ Dimanche 06 Décembre 2009 12:19 ]
Sujet du message:
Bravo à tous ! Félicitations à Magic !! Le Big Mac serait l'avenir de l'alimentation du sportif ??!!

Auteur:	Messire [ Dimanche 06 Décembre 2009 12:53 ]
Sujet du message:
J'ai vu le Duck, Totof, Magic en fin de course. Même pas fatigués, ça tirait un peu derrière la cuisse du Duck mais il n'a pas su m'expliquer l'origine de cette douleur. J'ai vu Marc au ravito de Sainte Foy, il galérait grave mais il a fini. Bravo Prez. J'ai vu JMF qui nous a pris en photo avec le Prez. J'ai vu ADE à Sainté. J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil. J'ai pas vu Koko J'ai vu Fab même pas fatigué à St Christo Bravo aux solo... Vous êtes incroyablement incroyables. J'ai pensé fort à vous dans la remontée sur Fourvière.

Auteur:	brouette [ Dimanche 06 Décembre 2009 12:55 ]
Sujet du message:
Y aurait pas eu un problème avec les puces? Je cherche le nom de plusieurs copains et ils n'apparaissent pas dans le classement final alors qu'ils ont été pointés aux différents points de passage. D'ailleurs, à 12h, il n'y a que 3300 classés sur près de 5000 au départ: ça en fait un paquet égarés en chemin... Sinon, félicitations aussi au "Chat": 291° en 7h04: joli!

Auteur:	Rom [ Dimanche 06 Décembre 2009 14:25 ]
Sujet du message:
Bravo à tous et toutes, vous vous êtes surpassés en cette nuit automnale fraîche, sportive et héroique, pendant que je dégustais de la bière allemande... Vous donnez envie en tous cas, peut etre que si l'année prochaine j'ai pas beaucoup d'exams en janvier...

Auteur:	Martine fait du triathlon [ Dimanche 06 Décembre 2009 14:41 ]
Sujet du message:
giro a écrit: manain a écrit: On peut voir les résultats sur le site. Les noms des finishers dont je me souviens à 08:55 Marc GRIFTI à 08:43:55 Pascal GARCIA à 07:15:56 Hélène BROSSET à 07:46:13 Hervé PIC à 06:54:36 Jérôme VELIEN à 08:43:56 Laurence CAUDAL: pas encore arrivée Laurence CAUDAL : 09:11:17 Equipe ADE/collègue de Corcy endurance/Giro (équipe Corcy Gladiators) en 06:50:29 Equipe BONSACQUET PIERRE ALAIN/HENN VINCENT/SZATANEK JOEL (équipe TEAM) en 06:00:09 Peut être un CR de ma part en fin de journée En tout cas une superbe nuit à refaire! Bon sur ce, je vais aller voir morphée! donc "bonne nuit" Bravo, vous avez trop la classe les finishers, reposez vous bien !

Auteur:	Kokoj [ Dimanche 06 Décembre 2009 14:49 ]
Sujet du message:
Messire a écrit: J'ai vu le sang, la victoire était au bout de leur fusil. et t'as cri-é - oui j'ai cri-é !! kkj ps : le sang, il n'aurait pas été "sur ta peau" ?

Auteur:	kakadoi [ Dimanche 06 Décembre 2009 16:14 ]
Sujet du message:
et si on téléphonait aux coureurs pour en savoir un peu plus. Que repondraient-ils ? - vas te faire m.., je dors. - plus jamais cette course. - le duck m'a encore tué ! - putain, je suis parti trop vite. - que le final fut long, bordel. - trop dur pour les genoux. J'insiste sur les insultes qui montrent bien l'état de fatigue générale.

Auteur:	magicswimmer [ Dimanche 06 Décembre 2009 16:47 ]
Sujet du message:
YESSSSSSS.... C'EST FAIT !!!!! Bon ben pour les CR chuis pas trop au top ...mais bon allez un tout petit !! Déjà on a fait un chouette petit restau ...très sérieux.. pates ....et tarte tatin avec glace vanille et chantilly ...alors vous voyez je mange pas que des chips au vinaigre et des big mac ... la course ensuite ...ben comme d'hab. je suis parti trop vite ..1h24' à St Christo..et 2h32 à St Catherine ...(les connaisseurs aprécieront.. )...ensuite ben forcément j'ai "bien" coincé ..+ une petite cheville dans la bois d'arfeuille (bon ..enfin comme d'hab.. ) et ensuite l'autre sur le goudron à St foy ...(gros nul..) La montée sur Fourvière ..je l'ai pas apprécié à sa juste valeur celle là la descente qui suivait non plus d'ailleurs ainsi les Zigzags dans les rues pour aller de la place bellecour à la place carnot.. faudra qu'ils m'expliquent pourquoi z'ont rajouté ces quelques Kms et le final sympa sur les quais ..ma petite femme est venue à ma rencontre et nous avons fini ensemble ...bien cool ... voili voilà ..bon je vous avait dit que les CR c'était trop mon truc //

Auteur:	BAMBI [ Dimanche 06 Décembre 2009 16:55 ]
Sujet du message:
super les rilliettes, bien pensé à vous mais franchement j'avais pas le courage ni le temps d'enfiler les kms à l'entrainement . Moins de 7h pour magic, je vais songer au régime big mac; et tous finishers je n'en doutais pas avec tous les gâteaux au chocolat de l'AG . Allez bonne récup, bises à tous

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Auteur:	Cricri de bigorre [ Dimanche 06 Décembre 2009 14:49 ]
Sujet du message:
Bravo et respect pour toutes celles et ceux qui sont allez au bout d'eux mêmes cette nuit

Auteur:	TriCastor [ Dimanche 06 Décembre 2009 15:28 ]
Sujet du message:
Dame Fab a écrit: Hello, Fab l'a fait en relais du coup avec des collègues par manque d'entraînement. Mais apparemment ce sera la seule fois en relais. Il a eu l'impression de tricher tout le long et ça ne lui a pas plu. Félicitations tout le monde Moi j'ai trouvé qu'en relais, on était super bien placé pour voir la course C'est vrai qu'en partant de Soucieux bien frais, j'ai eu une petite pensée pour ceux qui avait déjà 45km dans les pattes. Bravo les Finisher ! LA Sainté c'est vraiment spécial (découverte pour moi). J'ai bien aimé le long serpentin de lucioles dans la plaine à St Christo. Le temps était clair et la visibilité superbe. Bon esprit d'équipe, merci à Bilbo et à Pépé de m'avoir embarqué ! Seul regret: 9s de trop pour descendre l'équipe sous les 6h, c'est pas faute d'avoir essayé

Auteur:	Kokoj [ Dimanche 06 Décembre 2009 15:37 ]
Sujet du message:
Messire a écrit: Merci Kokoj : J'ai vu le sang, sur ta peu, j'ai vu la douleur et les cris J'ai vu la guerre, la victoire était au bout de leur fusil de rien mon gars côté film et drôleux, je suis largué, entre toi, le duck et piépié ... mais côté zic, j'ai eu moi aussi deux oreilles étant ado kkj ps : alors que celui qui voudrait parier que le duck a eu des oreilles étant ado

Auteur:	VB [ Dimanche 06 Décembre 2009 15:55 ]
Sujet du message:
Bravo à toutes et à tous Bravo prez car il stressait grave 2h30 avant le départ !!! Bravo koko une bonne gniack j'espère que t'as bien profiter bravo aux autres warriors , de beaux finishs