<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Nous avions 2 représentants hier sur le Multriman Loire (Triathlon et Duathlon). Les résultats sont en ligne : <UL> <LI><A href="http://www.triclair.com/multriman-triathlon-resultats-774.htm" target="_blank"><B>Multriman Triathlon Sprint CLM</B></A></LI> <LI><A href="http://www.triclair.com/multriman-duathlon-resultats-775.htm" target="_blank"><B>Multriman Duathlon Longue Distance</B></A></LI> </UL>

felicitations à vous 2, ayé Kokoj, t'as pu t'echapper des bibs?

Bravo à vous 2 les rilliettes

une belle progression de cyril au classement : il réalise les 182° / 120° / et 71° chrono pour nat / vélo / cap ...
fais comme moi, cyril, essaie le duathlon, ça nous permet d'êytre beaucoup plus constant au classement !


sinon, la miss de saint priest dont j'ai parlé sur le post du multriman pourrait être Christiane Charignon ...
c'est CHRIS, c'est ça ?

kkj

ps : putain, faut que je fasse gaffe , j'ai vu qu'il y avait un Charignon ... Didier

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

he DUCK, mais le duathlon ne compte pas pour le challenge ??
mais misère, c'est un LD ?!!?

kkj

ps : m'enfin, c'est trop injuste ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

T'as raison Kokoj, la natation c'est vraiment pas mon truc; surtout en plus avec une bonne bronchite avant le départ.

Bilan, donc natation catastrophique avec la désagréable sensation de suffocation dans la combi et dans une eau relativement fraiche.

Première transition abominable car un peu dans le cosmos à la sortie de l'eau avec une grosse perte de temps pour enlever la combi et une erreur d'aiguillage pour sortir du parc.

Vélos moyen avec reprise du souffle progressive mais rien dans les jambes et manque de puissance sur le plat.

Deuxième transition un peu meilleur sans pb partculier.

Enfin CAP assez régulière, gérée tranquillement jusqu'au bout.

Bref c'était pas la grande forme, et ça se paie comptant sur un SPRINT.
Je tacherais de faire mieux sur le SPRINT de Villerest.

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Cyd o::::)>>>>>>>>>>>

Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Faut arrêter la nat et la càp: quand on voit le résultat de Christian Roux (6°), ça donne confiance pour concentrer son entrainement uniquement sur le vélo!

ouais, doit y avoir une chtite erreur tt de même
mettre 10 mn au peloton de tête sur un sprint me parait juste impossible

bravo aux deux jeunes hommes...
kokoj, avec 5 ans de moins, 2 enfants de moins, 1 femme en moins, des cheveux et...5 cm de + au bout de la b... et bien ça ferait très mal

Surtout que devant c'est pas des baltringues et que le gars est V3 quand même !

Personnellement, je pense que le gars en question n'a effectué qu'1 seul des 2 tours prévus en vélo pour boucler les 20km

Curieux que l'erreur soit passée inapercue, car il y avait bien quelqu'un qui semblait noter n° de dossard à chaque passages

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Cyd o::::)>>>>>>>>>>>

Objectifs 2011: Sub 35' sur 10km
Objectifs 2012: Qualification pour les 10km France V1 à Roanne

Bravo à vous 2.
Concernant le fameux 6eme c'est su qu'y a une c...lle parce que 20km en 20mn ça fait du 60 à l'heure!!!Donc Brouette tu peux retourner barboter....

Bravo les gars, notre Kokoj à l'air en pleine bourre, comme quoi les nuits agitées ça lui réussit pas mal

c'est quand on m'a enlevé les 5cm au bout de la b... que ça m'a fait très mal ...

kkj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

oh tt mon respect cher maître

Pourquoi pas 60 à l'heure ? Sur du plat... Bien entraîné... Ou en descente, fastoche.

Bravo les 2 gars.

Kokoj, essaie uniquement la course à pieds.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Bravo et bel effort à vous 2

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Le vieux a déjà un genou à terre... et la fin semble proche

Kokoj was made for duathlon, baby
and Duathlon were made for Kokoj only

Do do do do do do do do do do do do do do (ad-lib)

Bravo à vous deux

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Bravo à vous 2 !!

Kokoj is back et ça va faire mal !!! (On sait pas encore à qui ? )

Bravo à tous les 2

Mais Kokoj, on t'a attendu pour le petit dej et tu nous a manqué

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Proverbe Zen:
" Si tu comprends, les choses sont comme elles sont,
Si tu ne comprends pas, les choses sont comme elles sont ."

méchant

kkj

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t'inquiète, il est plus petit que toi :mdrire:

oui c'est KRIS clopin, clopant, mais pas Chris qui est aussi au club (plus jeune et plus dynamique)

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Arthrose de l'articulation de l'orteil droit, càp, finie

boha, ce n'est pas les grands que je crains , seulement les costauds

kkj

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