<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Rillieux Triathlon encore une fois à l'international ! Enfin, ne nous emballons pas, c'était au <A href="http://www.triclair.com/triathlon-nyon-resultats-829.htm" target="_blank"><B>Triathlon de Nyon</B></A> à 150 Km de chez nous !

Aller, un petit résumé de la course :
Nyon c'est presque une course à la maison, il faut dire que ce n'est pas trop loin et que je vais m'y entrainer régulièrement sur le parcours vélo.
C'est la 7ème fois que je fais cette course, et j'espère que pour une fois on ne va pas avoir une température trop élevée. Et bien encore raté, on va se taper un bon 26 - 27°, histoire de ne pas changer les habitudes.
La partie natation se déroule dans le Léman, sur une seule boucle. On n'est pas trop nombreux au départ, les féminines et les relais étant déjà parti. Ca n'empêche pas certains de distribuer des baffes, dois-je en penser que ce soit le fait que l'on soit tous habillés dans un espèce de latex noir qui les énerves... Y'a vraiment des malades...
La partie natation se passe bien, mais la transition est toujours aussi difficile. Il faut dire qu'il y a une bonne petite côte entre la sortie de l'eau et le parc à vélo. Il faudrait voir à ce que les organisateurs installent un bon escalator pour l'année prochaine.
Pour le vélo, c'est un circuit à faire quatre fois. Il y a un vrai casse pattes au début du circuit, et la fatigue aidant ça se grimpe moins bien au dernier tour qu'au premier... J'améliore mon temps par rapport aux autres années, il n'est malgré tout pas extraordinaire, mais ça pourrait être pire.
Pour la partie course à pied, c'est une boucle à effectuer deux fois. Les premiers kilomètres sont vraiment laborieux, j'ai l'impression qu'il fait de plus en plus chaud, il faut dire que l'ombre est assez rare sur le parcours. Il y en a pas mal à l'agonie, qui se mettent à marcher sur les deux - trois casses pattes du circuit. J'ai de meilleures sensations après un peu plus de deux kilomètres, et je fini en améliorant mon temps global d'un peu plus d'une minutes, ça fait toujours plaisir. Encore une trentaine d'années de progression et je devrait enfin me battre pour la victoire...
En résumé, Nyon est vraiment une très belle course, avec une organisation et un parcours au top, et je la ferais de nouveau l'an prochain. Si certains d'entre vous désirent la faire, je vous la conseille vivement. Et en attendant, il y a le triathlon de Genève le week-end prochain, personnellement je ne ferais que le sprint, c'est que je ne récupère pas vite moi...

Ca doit être sympa dans le lac leman, belle perf'

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Take care ...

ah on sait ce que c'est ma pauvre Lucette