Je cherche quelqu'un pour faire un binome pour le run and bike de Mions qui a lieu le dimanche 24 octobre, départ 9h. Distance 20km en vtt. J'ai éventuellement un vélo qui fera l'affaire...

j'en ai causé à Doud hier à la pistoche mais il est pas sûr...quelqu'un serait partant ?

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Rom

C'est fatigant ca non ?

Un peu fatiguant oui...

Alors, personne n'est motivé ?

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Rom

Allez rom je signe, mais pas vite hein.....

Bonjour,
On ne se connait pas encore mais si tu ne trouves personne, je veux bien essayé mais il faudra pas être trop exigeant...
Dans un premier temps je vois avec madame si c'est possible, et dans un deuxième temps je ne veux pas griller la priorité a Brigitte.
A toi de me dire.

Rom t'as le choix, prends le meilleur

Si tu prends le meilleur tu choisis brigitte (et aussi pour qu'elle ne fasse pas la tête) , mais le challenge est tellement plus intéressant avec un nul

Bah monte une autre équipe avec un autre nul alors.... encore un qui croit que je suis une fille.....

C'est pas bête comme idée, mais c'est en cotoyant les grands qu'on progresse. De toute façon pas dispo finalement ce WE là. Amusez vous bien et bonne course. (BB chauve, y'a qu'au club qu'on voit ça )

bon bah rom brigitte est ton homme....

soyons fous !
c'est parti pour le team Rom-Brigitte pour le R'n'B de Mions

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Rom

Mets un joli nom d'équipe quand même...

bon ben voilà, c'est fait, petite course bien sympa avec Brigitte (alias Philippe).
ça a commencé par une petite boulette : j'ai raté le départ des coureurs de 30sec car il se faisait à quelques centaines de mètres de l'arche de départ des cyclistes et donc le temps d'y aller..j'ai entendu le coup de sifflet et vu la queue du peloton prendre le premier virage.
Parcours valoné avec des portions vtt pas toujours facile pour récuperer, un peu boueuses, mais très agréable.
Au final, on met 1h23, le binome qui nous précède nous devance de 1'25, donc même en partant à point, ça n'aurait pas suffit.
A refaire à l'occasion.
Merci Brigitte pour cette matinée fort sympathique !

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Rom

P'tain t'as raté plein de chose dans ton CR, mon presque soleil dans la descente en vélo, notre relai à la limite de la gauffre, mais bon bien sympa, les jambes étaient là et c'est vraiment sympa comme effort....

sorry mais je gardais un peu de suspens pour la suite

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Rom

Bon d'accord je

non mais maintenant que tu le dis c'est vrait que t'as échappé à un beau 180°

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Rom

Bah en fait mon coeur montait pas assez sur le vélo, je me suis dis que c'était un moyen comme un autre, et cela à préparé le sprint du dernier kilomètre...

P'tain ça me rappelle y'a 15 jours au run and bike avec le Duck dans les derniers 500 metres, j'me decide à courir , puis j'me dis allez koko sors tout ce que tu as, et là j'dis au Duck bon "Usain Bold n'a qu'a bien se tenir" , et j'me met à courir un sprint de la mort qui tue, le soucis c'est que j'ai tenu 60 mêtres comme ça, et j'ai cru mourir,voire tomber dans les pommes alors finalement j'ai demandé le velo au duck, le pauvre venait à peine de poser les fesses dessus

Bon souvenir que ce R&B de Mions fait l'an dernier avec un collègue marathonien. Je me souviens en particilier de quelques montées VTT bien sympa

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2011 : chasuble de taulard, compteur d'épingles sur les dossards et moins d'abandon qu'en 2010

Oui tu dépose tes poumons en vélo dans les côtes...