Bonne course à tous, éclatez vous bien.
Une petite pensée particulière pour polymps qui fera son premier half, allez GO polymps
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| Auteur: | triclair.com [ Vendredi 01 Juin 2012 0:00 ] |
| Sujet du message: | |
Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Ce week-end, le calendrier des triathlons en Rhône-Alpes nous propose les Championnats régionaux Longue Distance à Doussard. La start-list est pleine à craquer : plus de 500 participants à s'aligner sur l'un des plus beaux Half de France et de Navarre. |
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| Auteur: | zap [ Vendredi 01 Juin 2012 8:30 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Bonne course à tous, éclatez vous bien. Une petite pensée particulière pour polymps qui fera son premier half, allez GO polymps
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| Auteur: | Arno [ Vendredi 01 Juin 2012 9:13 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Bonne course à tous! |
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| Auteur: | Brigitte [ Vendredi 01 Juin 2012 10:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Allez polymps et ton vélo alors ??? |
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| Auteur: | polymps [ Vendredi 01 Juin 2012 13:14 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
zap a écrit: Bonne course à tous, éclatez vous bien. Une petite pensée particulière pour polymps qui fera son premier half, allez GO polymps J'ai un gros stress qui monte comme si je passais mon bac c'est marrant çà. Merci à toi zap |
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| Auteur: | polymps [ Vendredi 01 Juin 2012 13:18 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Brigitte a écrit: Allez polymps et ton vélo alors ??? Salut brigitte. Et ben j'ai suivi les conseil d arno j'ai louer un vélo à Annecy chez roule ma poule Par contre c'est un double plateau et moi j'ai l'habitude des triples On verra bien  
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| Auteur: | JF [ Vendredi 01 Juin 2012 22:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
polymps a écrit: Brigitte a écrit: Allez polymps et ton vélo alors ??? Salut brigitte. Et ben j'ai suivi les conseil d arno j'ai louer un vélo à Annecy chez roule ma poule Par contre c'est un double plateau et moi j'ai l'habitude des triples On verra bien double ou compact? |
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| Auteur: | Arno [ Vendredi 01 Juin 2012 22:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Polymps, oubli pas tes pédales! d'après la description c'est un triple 50/39/30, tu vas t'envolé avec ce Scott!! |
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| Auteur: | polymps [ Vendredi 01 Juin 2012 22:25 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
JF a écrit: polymps a écrit: Brigitte a écrit: Allez polymps et ton vélo alors ??? Salut brigitte. Et ben j'ai suivi les conseil d arno j'ai louer un vélo à Annecy chez roule ma poule Par contre c'est un double plateau et moi j'ai l'habitude des triples On verra bien double ou compact? compact  c'est quoi la difference 
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| Auteur: | JF [ Vendredi 01 Juin 2012 22:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
double çà peut etre 42-52 compact plutot 38-50 |
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| Auteur: | polymps [ Vendredi 01 Juin 2012 23:13 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
JF a écrit: double çà peut etre 42-52 compact plutot 38-50 50-34 et cassette 11-30 |
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| Auteur: | polymps [ Vendredi 01 Juin 2012 23:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Arno a écrit: Polymps, oubli pas tes pédales! d'après la description c'est un triple 50/39/30, tu vas t'envolé avec ce Scott!! je crois pas au vue de la photo c'est un double plateau je vais revoir cela et effectivement j'emmene mes pédales... |
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| Auteur: | arthuro [ Dimanche 03 Juin 2012 20:31 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
De retour de Doussard, un triathlon dans des conditions dantesques ! Au départ, le soleil réussit à pointer un peu le bout de son nez, mais aucun d'entre nous n'a trop d'espoir quant à ce qui nous attend. Départ natation, le lac est toujours aussi splendide évidemment. Passage à la première bouée, moi et un petit groupe tournons à droite alors qu'il fallait continuer tout droit. Un kanoé nous arrête après 15 secondes.  La prochaine fois on écoutera les instructions d'avant course au lieu de se faire prendre en photo..Bref on repart dans le bon sens, la natation se passe bien, je force pas trop pour garder le jus pour la suite. Je pense sortir 30/40 finalement sorti 10ieme de l'eau. Bien content après coup.Transition très tranquille, je sais bien que je suis pas à ma place, je mets des chaussettes pour pas avoir d'ampoules (stupide car on a vite été trempé et les chaussettes étaient inutiles..) Vélo, évidemment je me fais doubler par des avions. Ca me rend un peu fou parce qu'à 40 sur le plat je réussie encore à me faire déposer comme un paté. Bref, 500 bornes au compteur en deux ans, à la fin de l'été j'arriverai peut-être à suivre le top 20/30. Bon la le temps se gatte doucement, jusqu'à ce que cela devienne la tempête totale. Pas de risques pour ma part, le jeu n'en vaut pas la chandelle. D'ailleurs mes amis triathlètes d'autres clubs, vous êtes bien fou de prendre tant de risques pour un gain si infime (en économie, c'est un investissement à perte!!). Pour ma part, beaucoup de place perdue évidemment, en deux ans le scénario n'a pas changé. Je peux pas dire si le parcours vélo était beau, j'avais trop de buée sur les lunettes.. CAP: un seul constat, tant que j'aurais pas envie de me faire mal en compèt ou à l'entrainement, je serais pas capable d'aller plus vite. Du coup, ce sont 21 km à un petit rythme de croisière. Je perds une trentaine de place, mais pas l'envie de prendre le risque d'accélerer, je suis déjà satisfait de ma course. Je finis sous le déluge, un sourire jusqu'aux oreilles, très fier de venir à bout de mon second half ironman. D'autant que je finis sous les 5h donc vraiment content. Au final je dois finir 100/110 je pense. Bref, une course qui me laisse entrevoir de réelle possibilité de progression mais il faudrait vraiment faire un peu plus d'effort pour cela, et pour l'instant l'envie est juste de profiter des paysages sans ce mettre vraiment dans le rouge. Autre conclusion, l'half est définitivement ma distance préféré. Une petite frayeur en partant ne voyant pas le vélo de polymps à côté du mien.Il y a eu quelques accidents sur le parcours. Finalement mon papa m'a dit qu'il avait arreter à la fin du vélo. Pour les autres rillettes, désolé de pas avoir attendu à la fin, mais j'avais déjà fait patienter mon papa pendant 5h sous la pluie alors je suis partie en courant ! J'ai lancé des "allez rillieux" pendant le vélo mais vu que je voyais rien, c'est possible que j'ai fait erreur sous les personnes. Au et pour finir, boulet numéro 2 du jour: j'arrive à la fin d'une descente, je crie au mec "c'est par ou?" il me crie à gauche, je tourne à gauche j'entend "C'est pas la c'est pas la", je fais demi tour avec les 5 autres personnes qui me suivent (deux se cassent la binette d'ailleurs) et le mec me dit "Oh je vous ai dit à gauche non", je réflechie deux secondes pour savoir s'il se moque de moi...non..."C EST TA GAUCHE C EST PAS LA MIENNE !!!!!!" |
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| Auteur: | arthuro [ Dimanche 03 Juin 2012 20:36 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Oups, j'ai oublié de dire le plus important! C'était cool de courir de nouveaux avec des rillettes, impatient d'apprendre à connaître les nouveaux aussi :) |
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| Auteur: | MARC_G [ Dimanche 03 Juin 2012 21:48 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Merci Arthuro pour ce 1er CR. Vraiment, je suis sûr que toutes les Rilliettes ont bien pensé à vous quand on a vu ce qui est tombé sur Lyon aujourd'hui à partir de 9h00 : on avait peu d'espoir pour vous.  C'est bien triste un triathlon sous la flotte  M. |
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| Auteur: | JF [ Dimanche 03 Juin 2012 21:48 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
vraiment des conditions dantesques !!!!!!!!!!!! |
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| Auteur: | arthuro [ Dimanche 03 Juin 2012 22:02 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
y a t'il eu des chutes sérieuses JF ? |
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| Auteur: | BAMBI [ Dimanche 03 Juin 2012 22:19 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
arthuro a écrit: y a t'il eu des chutes sérieuses JF ? Camion de pompier sur le retour, je pense qu'il y dû y avoir du bobo, j'espère pas trop grave. On a dû mettre pied à terre rapidement pour faire passer les pompiers. Bon sinon, j'espère qu'une chose , c'est qu'on n'ait pas ce temps à Embrun parce que là ça va être compliquée. Contente de te voir parmi nous Arthuro. Pas grand chose à ajouter, douche 5h 30 le temps de la course, bien contente du chrono. J'ai doublé polymps à vélo alors que je pensais qu'il était derrière moi, je pense qu'il nous en dira plus dans son CR. Pas trop long sep Polymps. Dommage avec ce temps pourri on n'est tous rentré rapido se mettre au sec . Bon moi je ne prends plus de douche de la semaine, j'ai eu mon taf 
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| Auteur: | JMB de l'ASVEL [ Dimanche 03 Juin 2012 22:21 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Il y a eu qq grosses chutes spectaculaires mais a priori pas de gros blessés. A vérifier. Je confirme les conditions dantesques
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| Auteur: | JF [ Dimanche 03 Juin 2012 22:25 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
arthuro a écrit: y a t'il eu des chutes sérieuses JF ? pas eu d'echos |
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| Auteur: | SAM SAM [ Dimanche 03 Juin 2012 22:34 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Tout d'abord, toutes nos félicitations à la jeune génération, Arturo et David auront mené la troupe avec bcp d'autorité  Sauf erreur de ma part, Nicolas complète le podium avec une belle course également  Perso, je rentre avec le troufion en choux fleur et une belle frustration   Après une nat moyenne comme d'hab mais par beau temps, j'ai tenté une remontée infernale - sous la pluie dès le premier coup de pédale - mais de bonnes jambes  Ca me permet de reprendre VB, puis Axel - que je redoute comme le diable en cap et il faut que je le mette le plus loin possible à la fin du vélo - puis Castor - que j'ai trouvé très relax ... -, puis Fab - là, je me suis demandé si je rêvais mais le pauvre n'avait pas l'air dans son assiette et j'ai cru comprendre qu'il a jeté l'éponge au retour au parc à vélo - j'avais repéré Nicolas et j'étais ventre à terre pour tenter de recoller ... mais une erreur d'aiguillage m'envoie dans la pampa sur environ 2 bornes A/R, avec l'obligation de repartir à la conquête de l'acquis délaissé  Fab et Tricastor sont plutôt surpris de me voir repasser à nouveau (mais qu'est-ce qu'il fout ce c... moi, j'étais plutôt terriblement frustré et furibard  ), et trop perdu de temps pour recoller à Nicolas. Je pars donc en solitaire sur la cap sans trop savoir la distance qui nous sépare, et avec aussi l'inquiétude que ceux de derrière me collent au train car ma petite virée sauvage a considérablement réduit l'écart... mais je vais très vite être occupé à autre chose.... Je suis pris de spasmes gastriques, puis d'une chiasse terribles, première fois que ça m'arrive  , obligé de m'arrêter pour lâcher une bombe H terrible, non sans avoir lutté pour attendre une cachette qui préserve ce moment d'intimité  Ca me soulagera pour un moment mais on peut dire que mon principal adversaire dans cette cap me collait au cul Au final, moins de 5 heures, et ce sera la seule vraie satisfaction, car après un temps de chiotte sur la course, ben je continue à courir tout le temps aux chiottes et le retour sur Lyon a été compliqué à gérer De fait, trop de soucis pour attendre les dernières rillettes qui ont fini sous des trombes d'eau  mais l'avant-course aura été un grand moment rilliette comme d'habitude, fort sympatique  La pluie a qd même gâché une partie du plaisir, et rendu dangereuse une bonne part du vélo, bcp de chutes mais pas chez les rilliettes a priori. J'espère qu'il fera meilleur à Megève dimanche prochain, sinon je crains de me faire porter pâle ...
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| Auteur: | arthuro [ Dimanche 03 Juin 2012 22:44 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
Oh on peut aussi raconter qu'une des erreurs classiques a été encore up-gradé ! La rillette qui met sa combinaison à l'envers, ok on connait! La rillet qui met sa combinaison à l'envers, qui vient te voir et qui te demande de l'aide pour fermer sa combinaison alors qu'il a le zip sur le ventre, alors là c'est très très fort !! |
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| Auteur: | SAM SAM [ Dimanche 03 Juin 2012 22:47 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
arthuro a écrit: Oh on peut aussi raconter qu'une des erreurs classiques a été encore up-gradé ! La rillette qui met sa combinaison à l'envers, ok on connait! La rillet qui met sa combinaison à l'envers, qui vient te voir et qui te demande de l'aide pour fermer sa combinaison alors qu'il a le zip sur le ventre, alors là c'est très très fort !! Je ne vois pas de qui tu parles  On était tellement à la joie de te revoir ou peut-être est-ce ton nouvel accent bizarre qui monopolisait notre attention on ne savait plus ce qu'on faisait
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| Auteur: | Dav' [ Dimanche 03 Juin 2012 23:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
bravo à toutes les rilliettes qui ont bravé ces conditions très très difficiles!!!! Je rejoins Arthuro (nan, pas sur la course bien sûr!!!) mais pour son avis sur les mecs qui prennent des risques vraiment inconsidérés pour gagner 5 secondes dans un virage ou un rond point Je comprends vraiment pas....... il y a à peine une dizaine de gars qui peuvent prétendre à la victoire finale et au titre de champion Rhône Alpes de LD alors entre finir 50è ou 60è franchement....  L'avant course est ensoleillée, je retrouve Nicolas au retrait des dossards et je lui explique clairement que mon objectif du jour est de franchir la ligne d'arrivée avant lui!! Je reste sur 2 échecs consécutifs à Annecy et Aix en 2011, j'ai le couteau entre les dents en plus le format me laisse des espoirs car Nicolas nage vraiment trop vite pour moi mais je compte sur les 90 kms de vélo et la CAP pour me refaire!!Je croise également Fabrice avec qui je ferai une bonne partie du vélo, lui devant dans les montées, moi qui recolle sur le plat et les descentes. Raysinsec est là également mais pas vu à l'arrivée..... J'espere que tout va bien?? La natation se passe plutôt pas mal mais ça reste encore et toujours poussif malgré une belle assiduité cette année aux entrainements... patience! Le parcours vélo est sympa mais la pluie s'invite rapidement pour gâcher la fete.... je croise Arthuro en haut du col du marais qui est dans les 50-60 premiers!! puis Nicolas arrive et je me dis "vivement le demi tour!"... Celui ci arrive plus vite que je ne le pensais, l'espoir de reprendre mon bourreau de 2011 est bien là!!! Finalement, je le rattrape au 60è kilo puis il me redouble avant la remontée sur Talloires et je me dis qu'il va falloir faire une belle montée pour arriver au parc avec un léger avantage..... Finalement, je pars sur la CAP quand Nico pose son vélo... j'ai peur car j'ai très mal au ventre (comme souvent ) probablement à cause de la pluie, du froid et d'un gatosport pas assez cuit en guise de petit déj!!Les premiers kms de la CAP sont donc difficiles jusqu'à ce qu'un certain THIERRY d'Aix me double (c'était écrit sur son c**) et que je lui emboite la foulée..... je ne le quitterai plus jusqu'au dernier km (merci Thierry!!) , il a imprimé son rythme et m'a permis de faire une bonne course, à voir avec les résultats... j'accélère dans le dernier km pour terminer loin, très loin d'Arthur qui est vraiment intouchable mais je bats Nicolas pour la première fois, mission accomplie et revanche à Thonon!! Le buffet d'arrivée est gigantesque, je debriefe rapidement avec Nico, SamSam et Tricastor mais malheureusement il fait très froid et mes parents venus me voir n'ont qu'une envie : celle de partir. Bravo au TMT pour l'organisation que j'ai trouvée très pro!! Retour sur Lyon sous la pluie, mon dieu que la douche fut bonne!!! A suivre, les photos Bravo les rilliettes et à la prochaine!! Pour moi c'est vacances dans une semaine, je pense pouvoir alimenter la rubrique RAOTW
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| Auteur: | Ax'L [ Lundi 04 Juin 2012 7:01 ] |
| Sujet du message: | Re: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard |
La cuvée Sam-Sam 2012 me semble de très bonne qualité: inarrêtable en vélo, irratrapable en cap Cette sacré Douche nous aura en tout cas permis de rester au frais tout du long...ça change! |
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