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Sujet: Trail de la Côtière: Beynost
Date : Thu, 13 Sep 2012 13:57:13 +0200 (Paris, Madrid (heure d’été))
De : Gilles GAGET


Bonjour a tous
L'EFS Rhône-Alpes triathlon organise la 6ème édition du "Trail de la Côtière" le Dimanche 07 octobre 2012.
Au programme: un trail de 21km avec 850m de D+ et un mini trail de 10km avec 400m de D+
Voici en PJ la plaquette de l'épreuve:
Nous vous attendons nombreux
Sportivement
EFS Tri

C'est bientôt ... KiKi viens ?
21 KM :
- ade

_________________
2017, Embrun, What else?

Certainement moi polymps mais je ne me ferais pas avoir comme l'année dernière car en partant doucement et derrière j'ai été pris dans les bouchons de la tres grosse montée du début ai j'ai perdu beaucoup de temps

[quote="ADE"]C'est bientôt ... KiKi viens ?
21 KM :
- ade
- matt

C'est bientôt ... KiKi viens ?
21 KM :
- ade
- matt
- polymps

C'est bientôt ... KiKi viens ?
21 KM :
- ade
- matt
- polymps
- Gregos

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

dommage pour moi mais pas possible de venir pour le trail!!!!
bon courage à vous
polymps

C'est bientôt ... KiKi viens ?
21 KM :
- matt
- Gregos

Bon ben nuit merdique au boulot, çà m'étonnerait que je me lève demain. Bonne course

_________________
2017, Embrun, What else?

Finalement seul Matt aura porté les couleurs de Rillieux à Beynost. Mon genou me chatouille et, après une dernier essai samedi, j'ai préféré rester sage et ne pas aller risquer de compromettre ma prépa pour le SaintéLyon.

Greg

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023