super saison caps
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| CR des épreuves du vallon du lyonnais http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=14114 |
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| Auteur: | Caps [ Dimanche 30 Septembre 2012 20:25 ] |
| Sujet du message: | CR des épreuves du vallon du lyonnais |
Samedi 29 : aribtrage Je n'ai vu personne du club...la pluie s'est arrêtée en début d'aprem. petites épreuves et peu d'équipes.. l'organisation envisage de ne faire qu'un seul départ mais finalement il y en aura 2. Pas de canam' cette fois, ce sera moto, scooter et quad ! (plus pratique dans les chemins boueux et ravinnés. Dimanche 30 : triathlon super sprint. 11h passé, il pleut toujours des cordes. Je m'assure qu'Arnaud sera bien de la partie et je me motive pour me lever. En chemin, la pluie s'arrête et le ciel se dégage. Sur place, il fait froid et je ne sais pas comment m'habiller ! Je rejoins Arnaud, on croise Matthias et on encourage l'un de ses fils. Départ à 14H30 pour moi, au milieu des minimes, cadets etc. Ce n'est pas tant au niveau de la taille que l'on voit une différence mais.... au niveau de la vitesse ! Ces gamins sont explosifs, durs à suivre ! 400 m en piscine : je sprinte mais je me sens à l'aise. Lorsque je sors, les jeunes sont déjà dehors pour la plupart ! T1 : assez rapide, j'ai opté pour le coupe vent.... la transition en gymnase sur la moquette, c'est top ! facile même de courir avec les cales ! Vélo : le parcours est un peu casse-pattes, mais on m'avait prévenu ! Beaucoup de grimpette, difficile d'être toujours à fond mais 12km finalement, c'est assez rapide :) T2 : bizarrement aucun souvenir ! CaP : j'arrive à dérouler, je trouve le rythme assez facilement, pas de difficulté particulière. 2 fusées sorties de nulle part me doublent facilement.... je rattape une deuxième personne. Finish dans un champ en 1h04. Objectif atteint et bonne fin de saison malgré le temps. Dommage qu'il n'y ait pas eu plus de rillettes ! |
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| Auteur: | polymps [ Lundi 01 Octobre 2012 21:04 ] |
| Sujet du message: | Re: CR des épreuves du vallon du lyonnais |
super saison caps
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| Auteur: | Matt [ Lundi 01 Octobre 2012 22:56 ] |
| Sujet du message: | Re: CR des épreuves du vallon du lyonnais |
Petit CR pour Mathis et Oscar qui avaient décidé coute que coute de participer à leur 3ème triathlon en 3 week-ends. Après un départ pluvieux qui ne les a pas refroidi, nous voila dans le gymnase qui sert de parc à velo, pendant toute la préparation, la pluie redouble. C'est là qu'enfin je retrouve une rilliette Arnaud et j'avoue qu'avant nous nous sentions un peu seuls. Au moment du départ la pluis laisse la place à une ou deux éclaircies. ça y est c'est le départ pour la piscine d'oscar et de tous les poussins et mini poussins, natation correcte, velo tranquille et cap à son rythme, Oscar fini content de sa course dont le parcous lui à beaucoup plus en comparaison de cleui d'Oullins. Pas le temps de soufflé et retour à la piscine pour le départ de Mathis et des pupilles. Entre temps nous retrouvons Caps prête à en découdre sur le supersprint. Là tous les enfants sont dans l'eau, l'arbitre leur dit qu'ils peuvent nager un peu en attendant le départ et là je vois Mathis partir comme un fou et faire une longueur et la moitié du retour à fond (en fait il n'avait pas entendu l'arbitre et voyant des enfants partir en nageant il a cru que c'était le départ, il faut dire qu'il est souvent dans la lune  ).Enfin ça y est c'est le départ et après un premier 50 m dans le rythme il va craquer mais sortira au milieu. Après une transistion un peu longue et un vélo correct, le voilà parti en cap avec un parcours assez exigent et une longue côte avant les derniers 300 m qui mènent et à la ligne d'arrivée. Contents d'avoir participé à un nouveau triathlon, ils m'ont quand même confié que c'était mieux quand il y avait plein d'autres rilliettes avec eux. Le temps de récupérer les vélos de trouver un bouchon pour le cintre de Caps (qui en temps qu'arbitre se présente avec un vélo non conforme  ) et nous voilà reparti.Merci à Arnaud et Caps pour leurs encouragements et bravo à eux pour leur course |
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| Auteur: | MARC_G [ Lundi 01 Octobre 2012 23:20 ] |
| Sujet du message: | Re: CR des épreuves du vallon du lyonnais |
Matthias, Envoie-moi une photo, ça fera un truc sympa sur le blog  http://jeunes.triclair.com/ Sinon, bravo Caps et Arnaud  M. |
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| Auteur: | TriCastor [ Lundi 01 Octobre 2012 23:42 ] |
| Sujet du message: | Re: CR des épreuves du vallon du lyonnais |
Bravo Caps, Arnaud et les courageux mini rilliettes qui ont bravé le mauvais temps de dimanche ! |
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| Auteur: | Caps [ Mardi 02 Octobre 2012 8:44 ] |
| Sujet du message: | Re: CR des épreuves du vallon du lyonnais |
Merci à tous et à bientot ! |
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| Auteur: | stef (off) [ Mardi 02 Octobre 2012 12:53 ] |
| Sujet du message: | Re: CR des épreuves du vallon du lyonnais |
félicitations à vous tous qui avez eu le courage de finir la saison sur ce tri pluvieux ! |
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