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MessagePosté: Samedi 04 Mai 2013 12:56 
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- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!


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MessagePosté: Samedi 04 Mai 2013 13:14 
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- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
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rémi


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MessagePosté: Samedi 04 Mai 2013 14:52 
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- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)


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MessagePosté: Samedi 04 Mai 2013 15:04 
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-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)



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- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
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MessagePosté: Samedi 04 Mai 2013 15:46 
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Enregistré le: Lundi 28 Janvier 2013 19:14
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-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)



- LD (L) :

- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)

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objectifs 2015 : Semnoz (Half) - Sapins (L) - Alpe(M) - Embrunman


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MessagePosté: Samedi 04 Mai 2013 19:50 
jeannot inscritAU TRI DU SAPIN sur le M depuis 1 SEMAINE inscrit aussi au tri de st laurent du var sur le M le 26 MAI :onfire:


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MessagePosté: Dimanche 05 Mai 2013 12:29 
MyM a écrit:
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- CD (M) :

-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Alexandre


- LD (L) :

- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
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MessagePosté: Dimanche 05 Mai 2013 20:02 
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Enregistré le: Mercredi 31 Août 2011 18:13
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-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
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- Arno



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- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
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MessagePosté: Lundi 06 Mai 2013 10:35 
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J'attends de voir Bourg !
Je suis pas encore rassuré là.


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MessagePosté: Lundi 06 Mai 2013 16:02 
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Enregistré le: Samedi 11 Juin 2011 19:17
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- CD (M) :

-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno



- LD (L) :

- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023


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MessagePosté: Lundi 06 Mai 2013 16:52 
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Enregistré le: Jeudi 05 Janvier 2012 21:12
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- CD (M) :

-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)



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- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
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MessagePosté: Vendredi 10 Mai 2013 16:29 
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Localisation: Saint Pierre d'Albigny
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette


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MessagePosté: Vendredi 10 Mai 2013 16:43 
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Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2012 22:06
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Localisation: La Croix Rousse
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette
- Cap'tain crochet (inscrit dès ce soir...) :sly:

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Cap'tain crochet.
"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).


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MessagePosté: Vendredi 10 Mai 2013 23:01 
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Enregistré le: Vendredi 19 Octobre 2012 22:06
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Localisation: La Croix Rousse
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit) :sly:

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette

_________________
Cap'tain crochet.
"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).


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MessagePosté: Dimanche 02 Juin 2013 22:45 
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit) :sly:
- Brigitte le retour

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette


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MessagePosté: Lundi 03 Juin 2013 14:17 
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Enregistré le: Mardi 10 Avril 2007 16:39
Messages: 2418
Localisation: Action de localiser
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit) :sly:
- Brigitte le retour
- Fab & Ced (inscrits)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette

_________________
Non ! Je n'ai pas la carte Carrefour Market !! Sérillieux quoi !


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MessagePosté: Lundi 03 Juin 2013 18:41 
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit) :sly:
- Brigitte le retour
- Fab & Ced (inscrits)
- Agathe (inscrite trop motiv'!!)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 16:37 
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Enregistré le: Vendredi 19 Décembre 2008 19:21
Messages: 743
Localisation: X-Rousse For Ever
Attention: Augmentation des inscriptions dès demain :!:

CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit) :sly:
- Brigitte le retour
- Fab & Ced (inscrits)
- Agathe (inscrite trop motiv'!!)
- Doud (ça va piquer !)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison :oops:
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette

_________________
2020: FRENCHMAN


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 19:55 
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Localisation: Croix Rousse à la montagne
Ray zin sec : Pas inscrit!!!
Chu deg!
Vous me faites envies tous...
Obligation Perso!
Mais je vais suivre ca de PRES!
Eh Captain, tu as peur du long?

_________________
Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 20:20 
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Enregistré le: Dimanche 09 Septembre 2012 15:25
Messages: 1228
CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit)
- Brigitte le retour
- Fab & Ced (inscrits)
- Agathe (inscrite trop motiv'!!)
- Doud (ça va piquer !)
- Kevin (J'ai besoin de faire un peu de dénivelé)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 20:37 
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Localisation: La Croix Rousse
Ray Zin sec a écrit:
Ray zin sec : Pas inscrit!!!
Chu deg!
Vous me faites envies tous...
Obligation Perso!
Mais je vais suivre ca de PRES!
Eh Captain, tu as peur du long?


Négatif! Tu sais que rien ne me fait peur! :sly: mais la sagesse de l'âge me permet de ne pas tirer sur la bête car j'ai 4 heures de route tout de suite après l'arrivée pour rallier le sud d'Istres...
Le long ne perd rien pour attendre l'année prochaine, tu peux me faire confiance!

Y'a pas de fatigue qui soit! hahahahahahaha!!!

_________________
Cap'tain crochet.
"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 20:40 
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Enregistré le: Dimanche 09 Septembre 2012 15:25
Messages: 1228
Cap'tain crochet a écrit:
Ray Zin sec a écrit:
Ray zin sec : Pas inscrit!!!
Chu deg!
Vous me faites envies tous...
Obligation Perso!
Mais je vais suivre ca de PRES!
Eh Captain, tu as peur du long?


Négatif! Tu sais que rien ne me fait peur! :sly: mais la sagesse de l'âge me permet de ne pas tirer sur la bête car j'ai 4 heures de route tout de suite après l'arrivée pour rallier le sud d'Istres...
Le long ne perd rien pour attendre l'année prochaine, tu peux me faire confiance!

Y'a pas de fatigue qui soit! hahahahahahaha!!!


Il y a mieux l'année prochaine !! NICE


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 20:58 
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Localisation: La Croix Rousse
Kevin.noa a écrit:
CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit)
- Brigitte le retour
- Fab & Ced (inscrits)
- Agathe (inscrite trop motiv'!!)
- Doud (ça va piquer !)
- Kevin (J'ai besoin de faire un peu de dénivelé)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette


Infos PRATIQUES (suite journée cohésion professionnelle hier) pour toutes les rilliettes (sauf pour celles qui connaissent l'épreuve...) qui seront sur le Lac des Sapins dimanche :
- Le trajet entre la sortie de l'eau (bout de la presqu'île) et le parc à vélo n'est pas très court : il faudra donc galoper un peu;
- Le parc à vélo est au pied d'une jolie petite côte : donc ne pas oublier de positionner le petit plateau avant d'aller barboter...;
- La CAP va être super sympa (sous les arbres au bord de l'eau) mais c'est plutôt du trail composé de beaux raidillons avec quelques belles racines en surface : donc MEF et choix de chaussures ad hoc;
Allez, on en reparle avant d'attaquer le terrain!
@+

_________________
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"On a rien donné quand on a pas tout donné!"(Capitaine Georges Guynemer, né en 1894 à Paris et mort en 1917 à Poelkapelle (Belgique), pilote français de la 1ère Guerre mondiale. 54 victoires aériennes).


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 21:08 
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Enregistré le: Dimanche 09 Septembre 2012 15:25
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Cap'tain crochet a écrit:
Kevin.noa a écrit:
CD (M) :
-Polymps (j'ai adoré l'année dernière, dur quand même le CD, mais pas encore au top pour un LD)
- Jeannot
- Alexandre
- Arno
- Lau (inscrite)
- Cap'tain crochet (inscrit)
- Brigitte le retour
- Fab & Ced (inscrits)
- Agathe (inscrite trop motiv'!!)
- Doud (ça va piquer !)
- Kevin (J'ai besoin de faire un peu de dénivelé)

LD (L) :
- JMF : c'est parti aujourd'hui !!!!!!
- Rémi (inscrit) objectif n°1 de la saison
- Le Chat (inscrit aujourd'hui )
- MyM (inscrit)
- Gregos (inscrit)
- Brouette


Infos PRATIQUES (suite journée cohésion professionnelle hier) pour toutes les rilliettes (sauf pour celles qui connaissent l'épreuve...) qui seront sur le Lac des Sapins dimanche :
- Le trajet entre la sortie de l'eau (bout de la presqu'île) et le parc à vélo n'est pas très court : il faudra donc galoper un peu;
- Le parc à vélo est au pied d'une jolie petite côte : donc ne pas oublier de positionner le petit plateau avant d'aller barboter...;
- La CAP va être super sympa (sous les arbres au bord de l'eau) mais c'est plutôt du trail composé de beaux raidillons avec quelques belles racines en surface : donc MEF et choix de chaussures ad hoc;
Allez, on en reparle avant d'attaquer le terrain!
@+


Merci ! Donc chaussure de trail à prioriser :bigups:


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MessagePosté: Mardi 11 Juin 2013 21:13 
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Enregistré le: Mardi 18 Mai 2010 19:05
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Cap'tain crochet a écrit:
Ray Zin sec a écrit:
Ray zin sec : Pas inscrit!!!
Chu deg!
Vous me faites envies tous...
Obligation Perso!
Mais je vais suivre ca de PRES!
Eh Captain, tu as peur du long?


Négatif! Tu sais que rien ne me fait peur! :sly: mais la sagesse de l'âge me permet de ne pas tirer sur la bête car j'ai 4 heures de route tout de suite après l'arrivée pour rallier le sud d'Istres...
Le long ne perd rien pour attendre l'année prochaine, tu peux me faire confiance!

Y'a pas de fatigue qui soit! hahahahahahaha!!!


J ai faillit avoir peur!!!

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Ce n est plus « l hypo « mon animal préféré, place à l horloger! Remettre les pendules à l heure.... :inlove:


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