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entraînement du samedi http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=1581 |
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Auteur: | KIKI [ Lundi 28 Novembre 2005 16:20 ] |
Sujet du message: | entraînement du samedi |
Phrase de la semaine plagiée au tabasseur " oh!!!, qu'est ce que tu te fous ds le business pour enchainer les 4 n pendant 1h30" et oui on en découvre encore et tjrs, le business: le trou de balle 25p 75cr 25d 75cr 25br 75cr 100cr 2004n jambes, 1004n nc "" 25apnées, 25 4n, 1004n nc 2004n 25 /1 bras, 25/l'autre, 1004n nc """ poings fermés, 1004n nc """"25 inspiration max bloaquée, 25nc, 1004n nc 2004n ondu de pap, 100 4n nc 100 cr recup 2004n 4004n 2004n pap et brasse à bloc, cr et dos recup 200 souple total 3300 |
Auteur: | VB [ Lundi 28 Novembre 2005 16:27 ] |
Sujet du message: | Re: entraînement du samedi |
KIKI a écrit: Phrase de la semaine plagiée au tabasseur " oh!!!, qu'est ce que tu te fous ds le business pour enchainer les 4 n pendant 1h30"
et oui on en découvre encore et tjrs, le business: le trou de balle et oui et oui c'est quand le tabassor te parle de business qu'il faut penser au trou de balle |
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