IM New Zeland déjà un objectif important.
TED : Salut Gaël , cela fait maintenant 3-4 mois que la saison 2005 est terminée , quel bilan tires tu de celle-ci ?
Gaël :Elle avait plutôt bien commencé par une 4ème place à l’Ironman de Nouvelle Zélande , j’avais fait ma meilleure perf sur IM et je m’étais qualifié sur Hawaii dès le mois de mars , je ne pouvais mieux espéré. Ensuite je suis allé courir à Sainte croix, j’étais en forme mais j’ai mal géré la chaleur qui régnait sur l’épreuve, j’ai explosé et terminé 12ème. De suite j’ai enchaîné sur un stage à Boulder aux USA et j’ai découvert l’un des meilleurs sites d’entraînement au monde en altitude .Là-bas, j’ai préparé les Frances LD qui étaient mon objectif n°1, j’avais tout fait pour être au top ce jour là et je termine à une décevante 7ème place sans avoir les sensations espérées. Du coup, je ne suis pas qualifié au monde et j me suis retrouvé sans objectifs jusqu’à Hawaii.
C’est ici que j’ai fait ma plus grosse erreur, j’ai voulu courir plusieurs courses (IM Nice abandon puis IM klagenfurt 12ème pour le plaisir sans m’occuper du résultat et de ma préparation jusque début juillet) . Mais quand on est pro, on ne peut pas se permettre ce genre de plaisir, c’est de suite interprété comme un manque de professionnalisme par beaucoup d’acteurs du monde tri athlétique et cela m’a beaucoup nuit pour le reste de la saison.
Puis Hawaii en fin de saison, je suis arrivé en forme un peu trop tôt dans le mois de septembre, forme que je ne suis pas arrivé à maintenir jusqu’à Hawaii où je finis à une décevante 55ème place, j’ai eu mille occasions d’abandonner mais j’ai fini dans la douleur avec un peu plus d’expérience.
TED : Et quels sont tes objectifs 2006 ?
Gaël : J’ai 3 objectifs, 3 ironman . Le 1er sera la Nnouvelle Zélande, j’aimerais accrocher un podium vu les gros costauds présents ( Brown , Zymtsev et Ain Alar Juanhson) , ce serait bien sinon le minimum sera la qualif pour Hawaii . Si je me qualifie pour Hawaii, mon 2ème objectif sera Roth, sinon j’irai courir sur un autre IM qualificatif (Nice Franckfort, ou Klagenfurt). Le 3ème sera Hawaii, il faut vraiment que j’accroche un TOP 20 là-bas dès cette année.
TED : Rappelle nous où tu t’entraînes et tes conditions d’entraînement ?
Gaël : Quand je ne suis pas en déplacement je m’entraîne sous les ordres de Pierre Houseaux à Boulouris. J’ai loué un appartement avec Nicolas Becker sur le bord de mer à Boulouris. Nous avons tout ce qu’il faut sur place, les installations du Creps de Boulouris (piste d’athlétisme, salle de musculation, self le midi …) une nouvelle piscine de 50m à Saint Raphaël, le bord de mer et l’Esterel pour courir, des parcours variés à vélo allant du bord de mer plat à des petits cols dans l’arrière pays. En ce moment, j’ai migré en Australie sur la Goldcoast pour bénéficier de l’été australien.
TED : Tout s’est bien passé cet hiver, pas de blessures ?
Gaël : Non, rien de bien méchant à déplorer.
TED : Ta coupure a –t-elle été longue ? Que fais-tu durant celle-ci ?
Gaël :Non , assez courte , mais 3 semaines sans une minute de sport, à chaque fois après Hawaii j’éprouve vraiment le besoin de ne plus rien faire physiquement . Du coup, j’ai fait une semaine de vacances à Maui puis une dizaine de jours chez mes parents où j’en profite pour voir toute la famille.
TED : Où en es-tu dans ton entraînement ?
Gaël : Etant à 3 semaines de l’IM de NZ, je suis en fin de préparation et très décalé par rapport à la majorité des triathlètes. Pour moi du 5 au 20 mars, je serai en coupure ! !
TED : Fais-tu des entraînements particuliers pendant ces 1ers mois hivernaux que tu ne fais pas l’été ?
Gaël : Non aucun, j’ai attaqué directement une nouvelle préparation en vue de la Nouvelle Zélande. J’ai juste décidé de me concentrer un peu plus sur la musculation.
TED : As-tu eu des événements particuliers qui ont bouleversé tes habitudes cet hiver ?
Gaël : Oui, je ne suis plus sur les listes de haut niveau ,, je ne fais donc plus partie de l’équipe de France militaire de triathlon . L’armée me proposait de continuer mon contrat dans un autre régiment mais cela signifiait mettre le tri de côté et avancer la date de ma reconversion. Du coup, j’ai décidé de quitter l’armée ce qui sera effectif vers la mi-avril. Tout ceci implique pour moi une grosse remise en question, il va falloir que je trouve des financements, j’ai 3 solutions, les partenaires, les primes de courses (il va donc falloir sortir une grosse saison ! ! !) et l’organisation de stages et de voyages.
TED : Au niveau club, y a-t-il eu des changements pour toi ? Quels sont tes objectifs avec celui-ci ?
Gaël : Oui, le TM Gréoux les bains n’a pu repartir pour la saison 2006, ayant su ceci très tard, je n’ai pas encore trouvé de club pour 2006.
TED : Merci Gaël et bonne continuation dans la préparation de ta saison 2006.
Sponsors :Cervelo,Armée de Terre,FSA, Vision, Hutchison, Bell,Zoot Sport, Sidi.
Site:http://gael-mainard.onlinetri.com/
Pour ceux qui veulent courir dans les Caraïbes Gaël organise le voyage: Voyages organisés Triathlonperformance.com » Participez à l'Half Ironman de Sainte Croix le 7 Mai 2006