Dans le cadre de notre partenariat avec le Club d'Athlétisme de Caluire ( 4 licences tri-athlé avec Maya-Juan Luca-Laurent-et moi même + deux athlètes qui vont prendre une licence accueil chez nous, avec peut-être d'autres à venir), je vous informe que des déplacements sur des courses peuvent s'organiser.

Pour exemple: Le Semi-Marathon et Marathon d'Annecy - le 2304/2006;

Lors de ce WE, nous partons la veille, participons à la super pasta party au Casino d'Annecy (somme modique pour super buffet à volonté !!).
L'hébergement se fait à 200m du départ, en bordure du Lac, dans une siperbe maison chambre d'hôtes. On y dort, prends le petit dèj et on se situe sur le passage du Marathon.
On fait notre course, puis, on a tout loisir de prendre sa douche au gîte, puis, en fonction du temps, tout le loisir de se promener à Annecy.
Bref, en résume, un super WE que l'on peut même passer en famille.

C'est un exemple parmi tant d'autres que nous pouvons organiser avec l'Athlé, pour limiter les coûts de transport et hébergement (quand nécessaire) le tout dans une super ambiance !!

Alors n'hésitez pas, faites moi savoir si cela vous attire !!

Le site du Club d'athlé:

http://www.athle-caluire.net

Et le partenariat va également sur le domaine du bénévolat où des athlètes se portent volontaires pour venir nous aider le 19 Mars.

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C'est le même W-E que le marathon de Lyon que je voulais faire... donc ça me paraît une alternative intéressante !

Tu peux me compter, BILBO ! (moi et ma perruque bien sûr !)

Bien sûr, je suis aussi d'accord pour prendre une licence athlé à Caluire : je suis comme Maya, le cumul ne me fait pas peur !

Moi ca me branche bien c'te affaire de semi-marathon !!

Pourquoi pas le marathon, tant qu'à se déplacer ?

En plus, tu n'es pas vraiment une valise en CAP...

Pour le marathon, normalement c'est Cublize en juin, donc je préfère y aller molo...

Eh bien si cela t'intéresse, tu me le reconfirme, pas de souci, cela coûte 56,00 Euros, pour le reste, je m'en débrouille, je leur transmets les coordonnées, la photocopie de ton certif tri et tu reçois la licence dans les 2 semaines à venir.
Pour ce qui est d'Annecy, je passe alors demain soir au Stade, et je volis ce qu'il en est de l'organisation et des démarches.

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C'est un mois avant Cublize... et ça n'est pas trop traumatisant, si on boit bien et si on s'étire bien après...

56 €, quand même ?... N'étant pas très en fonds actuellement, je vais réfléchir, tu m'en veux pas ?...

Pas de soucis, tu peux même payer en deux fois, en principe, ils sont arrangeants

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C'est toujours d'actualité ce plan Marathon / semi marathon ??

Je présume, mais il faut te tourner vers le club d'athlé, car je t'avoue que je n'ai pas pris le temps de m'en occuper sachant que le même WE, je dois m'occuper des équipes de mon boulot pour les 10km de Lyon !!
eh ouais !! je doit aussi gérer la section CAP à mon boulot !!ppfff avec des tenues à faire !! z'ont pas eu d'bol !! et je dois faire les équipes et les inscriptions !! ououlala, toujours du taf !! PFC !!

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Ca roule, en plus je leur doit des tunes... Faut que je me bouge...

Demain soir à la piste, fastoche mon p'tit !!

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Je pense que je vais faire le marathon de Lyon ! Pas trop envie de sortir ma bourse encore une fois (pour adhérer à l'Athlé Caluire) !

Bon alors j'ai été à la piste hier et j'ai pris des infos.
Les inscriptions pour le groupe de coureurs de Caluire sont deja parties. J'ai les coordonnées du gars qui gère tout ça.

Pour ma part, je ne sais pas si je vais faire le déplacement (meme s'il faudrait sacrément que je me bouge)

Mais il n'y a aucune obligation d'adhérer !! où t'as lu cela !! on peut venir avec eux en extérieur !!

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Ben t'avais parlé d'une cotisation à L'AS Caluire, limitée au cout de la licence...

Bref, je suis partant pour un marathon le 23, soit à Lyon soit à Annecy (en guest star donc !) !

On en a discuté avec vélo balai : elle a pas envie de se griller dans un marathon en début de saison. Mais après réflexion, je me dis que pour trouver les ressources de faire un marathon après 180 km de vélo, il vaut mieux que j'en fasse un ce printemps.....

J'ai effectivement parler d'une cotisation limitée au cout de la licence, mais pas obligatoire pour se joindre aux membres du club d'athlé pour des sorties groupées.
Pour ce qui est du marathon, si c'est pour préparer Cublize, mon avis est que c'est quand même risqué !!
Pour la récup, tu prends des risques, car c'est traumatisant.
Si je puis me permettre, avec ma petite expérience, des bonnes séances régulières de 2h00 max te suffiraont.
Le marathon que j'ai fait en prépa Roth 2005, c'était La Rochelle 2004 en novembre, cela marque l'organisme et je l'ai fait en état de fatigue très avancée pour être dans les conditions d'un Iron, comme cela, ton corps enregistre une certaine souffrance et le mental est prêt.
Privilégie le vélo, tu le poses en bon état et après, la CAP, cela passera !! surtout quand t'as le mental d'un killer qui veut finir son premier IM !!

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Bein rik rak tu m'en a parler mercredi et je suis du meme avis que bilbo, fais attention un marathon c'est très traumatisant , en plus tu es capable de courrir 42 bornes tu as fais le marathon du beaujolais donc maintenat faut mieux faire de la qualité et 2h00 voir 2h30 max de CAP suffisent pour préparer un IM.
Pour info loucio l'année passée à préparer Embrun et ne faisait que des sorties CAP de 1h30 max et demande à bilbo comment il a courru à Embrun Ne va pas t'épuisé

Très vrai !! moi: 3h36 à Roth !! Le Loucio, au second tour, il volait !! j'ai couru avec lui, bin il allait bon train et on en remontait des pélos !! ils étaient scotchés !! je sais pas si c'est la présence d'un courreur chevronné à ses cotés !! mais c'était pas du peut-être son second semi !!

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Pense également que pour un premier IM, sans je présume de prétentions temps, il faut privilégier la fraîcheur. Tu ne sais sûrement pas encore comment ton corps réagit à une grosse charge de travail pour un IM, alors si tu t'en fous plein la gueule, que t'es fatigué, que tu traines des micro-traumatismes, tu vas morfler !!
et Cublize, c'est pas Roth !! Roth, un parcours vélo plus roulant ainsi qu'une partie pédestre plus plate, sans compter les conditions météo, moins difficile du fait d'une chaleur moindre.
Pense qu'à Cublize, ces dernières années, c'était la canicule et que là, si t'es moyen moyen au départ !! bin tu ne pourras pas respecter la devise 2006 du Tabassor: "Eh ouais !! eh ouais !! en 2006, faut terminer Petit-Petit !!"

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Ok, merci pour tous ces conseils ! Donc je range le marathon de Lyon au placard....

Trop forte la programmation des Rilliettes pour l'Année de la tabasse ! Réflexion collective, aucune erreur !

Bin seule la suite te le dira, car c'est propre à chacun, mais en toute honnêteté et sincérité, nous ne devons pas trop nous tromper pour cette fois ci !!

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