C'EST MAINTENANT !!!
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| Communiqué N°5 TRI SAPIN http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=2412 |
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| Auteur: | Alain DESSABLONS [ Lundi 20 Mars 2006 20:31 ] |
| Sujet du message: | Communiqué N°5 TRI SAPIN |
Chers Amis Triathlètes, Veuillez trouver notre communiqué N° 5 concernant la 10° édition du TRI SAPIN. Si vous souhaitez des informations sur les possibilités d’hébergement encore disponibles, CLAIRE ANNE se fera un plaisir de vous renseigner au : 04 74 89 58 03 les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h30 à 16h30 sans interruption. Cordialement La TRI SAPIN Family Alain « CRIN BLANC » 04 74 89 58 60 Ot.direction@lacdessapins.fr Communiqué du 20 mars 2006 TRI SAPIN 2006 : Les parcours en avant-première Les voilà, ils arrivent ! Les parcours du « très, très long » et du longue distance sont entre vos mains. N’oubliez pas de passer à votre voisin et de vous inscrire, le quota n’est pas encore atteint ! Les Parcours : disponible sur http://www.lacdessapins.fr/parcours.html Le « très, très long » : La distance à l’honneur pour ce 10e anniversaire. 3,8 km, 180 km et 42 km, ça donne 2 boucles de natation (2x1,9km) - et la très attendue sortie à l’australienne - 3 boucles à vélo (3x60km), et 2 boucles en course à pied (2x21km). Particularité de cette dernière distance : la Monstress s’offrira deux fois à vous, et vous aurez l’occasion de profiter de votre ravitaillement personnel, avec un passage dans le gymnase de Cublize. Gare aux photos ! Le longue distance : Moins de natation, un parcours vélo semblable aux années précédentes, et une boucle à pieds : 1,9 km de natation, 100 km de vélo, 21 km de course à pied, avec « the » Monstress à grimper une fois. Les Horaires : Vous êtes matinaux ? Tant mieux ! Le départ du « très, très long » aura lieu à 6h00 le 18 juin. Réjouissez-vous, vous aurez du public ! Entre autres les concurrents du triathlon longue distance, qui prendront le départ à 8h30, sur la même aire de départ. Consultez tous les horaires sur http://www.lac-des-sapins.fr/horaires.html Les Ravitaillements : consultez la rubrique « ravitaillement » (http://www.lacdessapins.fr/ravitaillement.html ), qui vous donnera dans le détail ce que vous trouverez le jour J aux différents postes tout au long du parcours. A Savoir : Quelques informations pratiques, pour mieux préparer votre course en cliquant sur http://www.lac-des-sapins.fr/asavoir.html N’oubliez pas de télécharger le bulletin d’inscription sur http://www.lac-des-sapins.fr/inscription_2006.html A bientôt TRI SAPIN Family - Provocateur de sueur & fournisseur de bonheur Office de Tourisme du Lac des Sapins Contact Course : Alain DESSABLONS, 04 74 89 58 60 - ot.direction@lacdessapins.fr Contact Presse : Magali MESSINA, 06 63 25 72 14 – contact@latitude-sport.com |
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| Auteur: | Rik Rak [ Mardi 21 Mars 2006 13:22 ] |
| Sujet du message: | |
C'EST MAINTENANT !!!
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| Auteur: | iron choco suisse [ Mardi 21 Mars 2006 14:04 ] |
| Sujet du message: | |
jsais pas pour vous mais j'ai un peu de mal à avoir des connexions et à sortir les plan ou autres infos sur le site pas glop pas glop 
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| Auteur: | Petit pain grillé [ Mardi 21 Mars 2006 14:46 ] |
| Sujet du message: | |
Ben moi j'ai pu les voir les parcours .... j'ai peur maintenant ... 
Ca va tabasser quand meme !! |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 21 Mars 2006 14:50 ] |
| Sujet du message: | |
Petit pain grillé a écrit: Ben moi j'ai pu les voir les parcours .... j'ai peur maintenant ...
Ca va tabasser quand meme !! 
T'as la pression PPG !! nous, avec le Méga, on attend énormément de notre coureur à pied 
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| Auteur: | Petit pain grillé [ Mardi 21 Mars 2006 14:53 ] |
| Sujet du message: | |
ouai, j'ai énormément la pression là !!!! je vais imprimer le parcours et le regarder tous les soirs en rentrant du taf... Si avec ça j'ai pas la motiv pour aller courir , et ben je m'appelle plus PPG, foi de petit pain !!!!! 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 21 Mars 2006 14:56 ] |
| Sujet du message: | |
Petit pain grillé a écrit: ouai, j'ai énormément la pression là !!!!
je vais imprimer le parcours et le regarder tous les soirs en rentrant du taf... Si avec ça j'ai pas la motiv pour aller courir , et ben je m'appelle plus PPG, foi de petit pain !!!!!
aaaahhhhhhhhh voilà L'ESPRIT TABASSE A LA RILLIETTE QU'ON AIME LIRE, ENTENDRE ET VOIR !! (euh, pour les IM, souvent, quand on la voit, c'est sous la tente avec une voire plusieurs perfs !!  )
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| Auteur: | mog [ Mardi 21 Mars 2006 15:10 ] |
| Sujet du message: | |
est ce qu'on à le droit au perf meme sur le md? |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 21 Mars 2006 15:29 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: est ce qu'on à le droit au perf meme sur le md?
Je pense que oui !! c'est question de santé !! s'il font une ségrégation !! ou alors il nous font un décompte précis et on sait si le coût d'une perfe est compris dans l'engagement IM !!
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| Auteur: | iron choco suisse [ Mardi 21 Mars 2006 16:27 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: est ce qu'on à le droit au perf meme sur le md?
au perf ? performance oui perfusion ??
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 21 Mars 2006 16:45 ] |
| Sujet du message: | |
iron choco suisse a écrit: mog a écrit: est ce qu'on à le droit au perf meme sur le md? au perf ? performance oui perfusion ??
Les deux ne sont pas incompatibles !! tu perfes en t'arrachant la gueule par terre !! !!! tu franchis la ligne et patatra !! vite sous la tente à perfes !!
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| Auteur: | VB [ Mardi 21 Mars 2006 16:46 ] |
| Sujet du message: | |
P'TIN ON VA EN CHIER NOTRE RACE
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| Auteur: | KIKI [ Mardi 21 Mars 2006 19:06 ] |
| Sujet du message: | |
vélo balai a écrit: P'TIN ON VA EN CHIER NOTRE RACE
ça va pas être du peut-être! vu les parcours, on a intéret à bouffer de la bosse à vélo!!!! parceque oulalalalalalalalala!!!!!! trop trop dangereux!!!! |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 22 Mars 2006 9:44 ] |
| Sujet du message: | |
KIKI a écrit: vélo balai a écrit: P'TIN ON VA EN CHIER NOTRE RACE ça va pas être du peut-être! vu les parcours, on a intéret à bouffer de la bosse à vélo!!!! parceque oulalalalalalalalala!!!!!! trop trop dangereux!!!!
Yes !! je fais le mariole, mais même si je ne fais QUE LES 180km RELAIS !! j'ai p't'être intérêt à rouler !! surtout pour Roth qui suit !!
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