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Marathon Relais le 10 Juin à Viriat
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Auteur:  Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:02 ]
Sujet du message:  Marathon Relais le 10 Juin à Viriat

:lol: :lol: :lol:

Que diriez vous de faire un journée entrainement Vélo Cap en participant au Marathon Relais de Viriat.
Formule à 6 coureurs où on court seul 6km puis le dernier tour en équipe soit 12km/ personne.

Le départ des premiers relais étant à 14h15, ceci nous laisse le temps le matin, en partant du site, de faire une virée en vélo, puis on enchaine avec la compétition, on allie entrainement/compétition en enchainement Vélo/Cap, toujours excellent pour les futures compétitions, sachant qu'on peut faire durer le plaisir au-delà des 12km si besoin ou si l'envie y sont !! :wink: :wink:

Manifestez vous, j'y ai participé une année, d'ailleurs monté sur le podium avec mon équipe de Caluire !! et c'est super sympa !! :wink: :wink:

Auteur:  Petit pain grillé [ Mercredi 03 Mai 2006 14:28 ]
Sujet du message: 

Impossible pour moi (astreinte :( :( )

Auteur:  Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:35 ]
Sujet du message: 

Petit pain grillé a écrit:
Impossible pour moi (astreinte :( :( )

Bah tu leur dit qu'onleur lâche Tabassor !! tu vas voir si elle va tenir longtemps ton astreinte !!
Dans ton taf t'as des astreintes ?? :shock: :shock:

Auteur:  scarabée [ Mercredi 03 Mai 2006 14:36 ]
Sujet du message: 

PPG regarde tes MP please :arrow:

Auteur:  Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:44 ]
Sujet du message: 

scarabée a écrit:
PPG regarde tes MP please :arrow:

ppppfffffffff oohh commencez pas non plus à tout pourrir !! :? :? :oops: :oops:

Auteur:  kollanta [ Mercredi 03 Mai 2006 14:45 ]
Sujet du message: 

Impossible pour moi, trop nulle en CAP :mdrire:

Auteur:  Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:48 ]
Sujet du message: 

kollanta a écrit:
Impossible pour moi, trop nulle en CAP :mdrire:

Bah on s'en fout du niveau !! pis on peut faire comme à Echirolles !! des équipes de niveau: la meilleure possible en Cap et les autres :wink: :wink:

Auteur:  scarabée [ Mercredi 03 Mai 2006 14:52 ]
Sujet du message: 

http://aincourir.free.fr/Viriatrelais06.htm


pour me faire pardonner ma vrille de furie

Auteur:  Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:56 ]
Sujet du message: 

scarabée a écrit:
http://aincourir.free.fr/Viriatrelais06.htm
pour me faire pardonner ma vrille de furie


Nickel parfait !! :wink: :wink:

Auteur:  scarabée [ Mercredi 03 Mai 2006 14:57 ]
Sujet du message: 

ouf :mdrire: :mdrire:

Auteur:  Bilbonsacquet [ Jeudi 04 Mai 2006 9:02 ]
Sujet du message: 

:lol: :lol: :lol:
On peut même imaginer de faire le triple enchainement.
Bouvan étant à proxilité, on nage le matin, on enchaine avec le parcours vélo du CD ou plus si on a le temps, puis après, Cap sur Viriat pour la Cap !!

S'il fait beau temps, en plus, on pique nique avant à Bouvans !! :wink: :wink:

Auteur:  VB [ Jeudi 04 Mai 2006 9:18 ]
Sujet du message: 

Moi je réfléchis et voir avec loucio

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