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Marathon Relais le 10 Juin à Viriat http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=2729 |
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Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:02 ] |
Sujet du message: | Marathon Relais le 10 Juin à Viriat |
Que diriez vous de faire un journée entrainement Vélo Cap en participant au Marathon Relais de Viriat. Formule à 6 coureurs où on court seul 6km puis le dernier tour en équipe soit 12km/ personne. Le départ des premiers relais étant à 14h15, ceci nous laisse le temps le matin, en partant du site, de faire une virée en vélo, puis on enchaine avec la compétition, on allie entrainement/compétition en enchainement Vélo/Cap, toujours excellent pour les futures compétitions, sachant qu'on peut faire durer le plaisir au-delà des 12km si besoin ou si l'envie y sont !! Manifestez vous, j'y ai participé une année, d'ailleurs monté sur le podium avec mon équipe de Caluire !! et c'est super sympa !! |
Auteur: | Petit pain grillé [ Mercredi 03 Mai 2006 14:28 ] |
Sujet du message: | |
Impossible pour moi (astreinte ) |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:35 ] |
Sujet du message: | |
Petit pain grillé a écrit: Impossible pour moi (astreinte )
Bah tu leur dit qu'onleur lâche Tabassor !! tu vas voir si elle va tenir longtemps ton astreinte !! Dans ton taf t'as des astreintes ?? |
Auteur: | scarabée [ Mercredi 03 Mai 2006 14:36 ] |
Sujet du message: | |
PPG regarde tes MP please |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:44 ] |
Sujet du message: | |
scarabée a écrit: PPG regarde tes MP please
ppppfffffffff oohh commencez pas non plus à tout pourrir !! |
Auteur: | kollanta [ Mercredi 03 Mai 2006 14:45 ] |
Sujet du message: | |
Impossible pour moi, trop nulle en CAP |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:48 ] |
Sujet du message: | |
kollanta a écrit: Impossible pour moi, trop nulle en CAP
Bah on s'en fout du niveau !! pis on peut faire comme à Echirolles !! des équipes de niveau: la meilleure possible en Cap et les autres |
Auteur: | scarabée [ Mercredi 03 Mai 2006 14:52 ] |
Sujet du message: | |
http://aincourir.free.fr/Viriatrelais06.htm pour me faire pardonner ma vrille de furie |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 03 Mai 2006 14:56 ] |
Sujet du message: | |
scarabée a écrit: http://aincourir.free.fr/Viriatrelais06.htm
pour me faire pardonner ma vrille de furie Nickel parfait !! |
Auteur: | scarabée [ Mercredi 03 Mai 2006 14:57 ] |
Sujet du message: | |
ouf |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 04 Mai 2006 9:02 ] |
Sujet du message: | |
On peut même imaginer de faire le triple enchainement. Bouvan étant à proxilité, on nage le matin, on enchaine avec le parcours vélo du CD ou plus si on a le temps, puis après, Cap sur Viriat pour la Cap !! S'il fait beau temps, en plus, on pique nique avant à Bouvans !! |
Auteur: | VB [ Jeudi 04 Mai 2006 9:18 ] |
Sujet du message: | |
Moi je réfléchis et voir avec loucio |
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