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| Nouveau Site de l'IM de Nice !! http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=2855 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 18 Mai 2006 15:58 ] |
| Sujet du message: | Nouveau Site de l'IM de Nice !! |
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http://www.ironmanfrance.com/fr.html |
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 18 Mai 2006 16:35 ] |
| Sujet du message: | |
 t'as mis ce lien pour Choco  
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 18 Mai 2006 16:36 ] |
| Sujet du message: | |
KIKI a écrit: :gratte: t'as mis ce lien pour Choco
J'ai peur qu'il se pointe au pont de la Guillotière !!
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| Auteur: | scarabée [ Jeudi 18 Mai 2006 16:41 ] |
| Sujet du message: | |
sans la gourde et les chaussures trop petites
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 08 Juin 2006 8:14 ] |
| Sujet du message: | |
Patrick Bringer d'attaque pour l'IM de Nice où il retrouvera sur sa route Gilou, Magic Ardèche Faure, Le Floch.......entre autre Bon pour le Ser(n)vice. Après avoir hésité la semaine passée, je suis maintenant sûr de ma particpation à l'IM de Nice. Les trois jours de repos complet auront été salutaires, j'ai pu retrouver de bonnes sensations et effectuer une journée test aujourd'hui de 6 h au total avec beaucoup d'intensité. ( voir rubrique entraînement). Je l'ai terminé par une sortie longue à pied de 25 kms, n'ayant pas pu mangé à midi car j'avais oublié la monnaie pour m'acheter mon traditionnel sandwich d'après piscine, j'ai filé au boulot l'estomac vide et le soir ça n'a pas raté, j'ai trouvé mon salut dans un cerisier au bord de la route ... une cinquantaine de cerises et ça repart, ça vaut pas les gels mais bon j'ai pu rentrer! Plus que 18 jours de prépa et un travail surtout à vélo qui sera déterminant dans l'arrière pays.J'attends encore quelques jours pour me fixer un objectif réaliste au vue de ma prépa un peu cahotique. [/i] |
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