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| triathlon du 15 août 2006 http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=3034 |
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| Auteur: | CARTO58 [ Mardi 13 Juin 2006 22:53 ] |
| Sujet du message: | triathlon du 15 août 2006 |
----- Original Message ----- From: CARTO58 Sent: Tuesday, June 13, 2006 6:15 PM Subject: triathlon du 15 août 2006 Bonjour, Un petit mot pour vous inviter au Un triathlon soleil Nivernais français cet été Un triathlon par temps chaud ? Un tri renommé ? http://www.triathlon58.com Si vous souhaitez un hébergement sympa (hôtel label triathlon), contactez-nous Bonne réception Jean luc |
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| Auteur: | Invité [ Mercredi 14 Juin 2006 11:44 ] |
| Sujet du message: | |
Le 15 aout ? Pour ceux qui ne font pas Embrun, il faut aller à Lamastre (07). C'est une super course entre Vernoux et Lamastre. Natation à Vernoux : 750m pour le sprint et 500m pour le découverte. Vélo : 22kms dont 8kms assez raides entre Vernoux et Lamastre. Cap : 6kms autour de Lamastre. Bref, faut y aller.... |
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| Auteur: | DracuFlaFla [ Mercredi 14 Juin 2006 11:46 ] |
| Sujet du message: | |
Invité = DracuFlaFla |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 14 Juin 2006 11:51 ] |
| Sujet du message: | |
DracuFlaFla a écrit: Invité = DracuFlaFla
Salut l'ami !! comment va ?? T'avais déserté le plus grand forum du monde !! t'as pas honte !! Yes, paraît qu'il est top !! beaucoup de Rilliettes s'y sont déjà mis une bonne GPT là bas !! Y'a p't'être le Duck qui va y aller !! |
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| Auteur: | DracuFlaFla [ Mercredi 14 Juin 2006 14:25 ] |
| Sujet du message: | |
Je vais bien mais je n'ai pas encore rebranché l'ordi à la maison car je viens de déménager. J'ai laissé un peu de coté l'entrainement nat et cap ces derniers temps à cause de ça et d'un déplacement prof la semaine dernière. Samedi, je fais l'ardéchoise 220 bornes et la semaine prochaine, je reprends l'entrainement sérieux. Mon programme : 17/06 : Ardéchoise. 09/07 : CD d'Annecy. 23/07 : Sprint des Collines. 02/08 : CD de l'Alpe d'Huez. 15/08 : Lamastre (?). Bon courage à vous les Rilliettes quels que soient vos objectifs : Roth, Cublize, Embrun, ...... |
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| Auteur: | Running Duck [ Mercredi 14 Juin 2006 14:34 ] |
| Sujet du message: | |
DracuFlaFla a écrit: Samedi, je fais l'ardéchoise 220 bornes et la semaine prochaine, je reprends l'entrainement sérieux.
Privas est aux couleurs de l'Ardèchoise depuis aujourd'hui (l'Ardèchoise en 3 jours commence demain). Bonne chance ! |
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