Forum triclair.com :: Afficher le sujet - CUBLIZE ....LES RESULTATS !!!!

Alors on attend nous .....que c'est-il passé hier ???? :gratte:

Maya a écrit:

VB comment vas tu?

Très moyen, pas grand chose qui passe à manger, mais pas trop mal aux jambes.
Et toi ???

et là je pense "Ah ouais c'est quand il fait chaud qu tu dégueules

vélo balai a écrit:

et là je pense "Ah ouais c'est quand il fait chaud qu tu dégueules

T'as fait une super course VB ! C'était pas fastoche d'aller au bout dans ces conditions. Ça va te donner un super moral pour Embrun :wink:

En y réfléchissant après coup j'ai un peu négligé l'entrainement CAP (8 h sur les 2 derniers mois), et fait trop de vélo. Voilà, petite erreur de jeunesse on fera mieux la prochaine fois.

suis 143 sur 220 et j'arrive dans les derniers, y a du déchet..

J'ai vu un triathlete 2 fois plus large que moi et il est rester scothché sur un ravito. Il était pas beau....

Ah oui au fait je m'excuse pour le tenue club en CAP, j'avais prévue de mettre la brassière et quand je suis arrivée en vélo j'avais tellement chaud que j'ai laissé tomber. Et pour le bas je susi mieux dans celui d'hier :roll:

Voilà vraiment désolé

Auteur:	magicswimmer [ Lundi 19 Juin 2006 8:40 ]
Sujet du message:	CUBLIZE ....LES RESULTATS !!!!
Alors on attend nous .....que c'est-il passé hier ????

Auteur:	Bilbonsacquet [ Lundi 19 Juin 2006 8:44 ]
Sujet du message:	Re: CUBLIZE ....LES RESULTATS !!!!
magicswimmer a écrit: Alors on attend nous .....que c'est-il passé hier ???? Ché^pô ?? Y'avait quoi ?? Moi, je suis allé au RDV à Miribel dimanche matin pour l'entrainement natation, avec Choco et Juan Luca !!

Auteur:	magicswimmer [ Lundi 19 Juin 2006 8:47 ]
Sujet du message:
éhoooo , on vrille pas mon post !! bon mais une fois ( chacun) alors

Auteur:	Bilbonsacquet [ Lundi 19 Juin 2006 8:51 ]
Sujet du message:
OK, alors je te donne les temps de notre Relais !! Perf Choco natation: 1h 21' 22 soit 2,8km/h pour plus de 4000m on ne sait pas combien réellement Perfe Bilbo vélo: 6h22'02 soit 28,27km/h pour les 180km avec précosément 25581m dde dénivelé + Perfe PPG Cap: 3h 01' 27 soit 13,89km/h 3ème Relais au Scratch et troisième dans notre Catégorie Temps final: 10h 44' 50

Auteur:	Maya [ Lundi 19 Juin 2006 8:55 ]
Sujet du message:
VB comment vas tu?

Forum triclair.com http://triclair.fr/forum/

CUBLIZE ....LES RESULTATS !!!! http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=3073	Page 1 sur 3

Auteur:	VB [ Lundi 19 Juin 2006 9:03 ]
Sujet du message:
Maya a écrit: VB comment vas tu? Très moyen, pas grand chose qui passe à manger, mais pas trop mal aux jambes. Et toi ???

Auteur:	Maya [ Lundi 19 Juin 2006 9:06 ]
Sujet du message:
ben j'ai pas fait un IM mais le genou fracasse je faisplus rien hormis nager tranquille ...

Auteur:	Bilbonsacquet [ Lundi 19 Juin 2006 9:17 ]
Sujet du message:
vélo balai a écrit: Maya a écrit: VB comment vas tu? Très moyen, pas grand chose qui passe à manger, mais pas trop mal aux jambes. Et toi ??? Mange du riz pae exemple non ?? Très bon pour reconstiteur le stock de glycogène fortement entamé et cela passe bien en salade, surtout, prends bien la levure de bière ou/et du Sélégerme, faut tout reconstituer !! avec les micro-éléments, les vitamines ............ sinon, tu vas être patraque !! et bois de l'eau avec magnésium

Auteur:	VB [ Lundi 19 Juin 2006 9:37 ]
Sujet du message:
Bon pour ma part j'ai aucune idée de mes temps, ah si à vélo 8h11. Bon avant de faire un récit, je tiens à féliciter toutes les rilliettes, dommage pour rik rak , je pense une grosse déception. GRAND BRAVO A MAYOUNETTE, UNE VRAIS CADORETTE MAINTENANT BRAVO AU RELAI POUR LEUR BELLE 3EME PLACE BRAVO A GRAND GRAND POUR SA BELLE PERF, 1er IM et 12ème place BRAVO AUX AUTRES RILLIETTES SUR LE MD ET SUR L'IM, ET FELICITATION A JUAN LUCA QUI M'A VRAIMENT IMPRESSIONE. Bon pour moi ça été une bonne souffrance quand même. En Nation super bien j'en suis très contente ensuite ça se corse. Je pars en vélo et là je sens bien que c'est pas ça, peut etre coup de stress, je sais pas les 30 premiers kms sont diifficiles, je tente de trouver une bonne respiration, un mal au bide aussi. Bon puis au fur et à mesure tout reprend sa place mais tout le vélo j'avais les puls haut meme dans les moments faciles, peut etre la chaleur mais j'arrivais pas à faire descendre. En vélo merci à juan luca qui à fait un bout avec moi dans le 3ème boucle. Je finis le vélo et là je me dis le martahon va etre dur, toujours ces puls haut, j'arrive à peine à parler à loucio, il me dit part en marchant, récupère. Je pars tranquillou, je me force à ralentir meme si ça va, puis vers le 5 ème kms, grosse envie de vomir et là, la galère commence, je m'arrete vomit, je repars en marchant, j'attaque au coca sur les ravitos. Je gère comme ça jusqu'au 1/2 tour, puis ça va mieux, je repars en courrant en me disant je marcherais juste un peu aux ravitos, ce que j'arrive à faire jusqu'au lac, puis je repars dans la petite boucle vers le gymnase et là vraiment pas bien , j'ai encore envie de vomir mais plus rien ne sort. Bon envie d'abandonner mais non pour mon moral je veux pas alors je repars, je vois au ravito l'équipe relais, tabassor qui me dit "c'est pas ton objectif alors tranquille" en moi meme je pense "je fais que ça depuis le début du marathon" Bon je repars, je vois coin coin qui me sort "allez tu finis", "ouis oauis je sais pas comment mais je finis", un autre pote de reims qui habituellemnt tourne bien et lui aussi un été très mal me dit "allez ninie" je lui réponds "j'en peux plus je vomis " il me dit "c'est normal c'est la chaleur moi aussi j'ai vomit 3 fois" et là je pense "Ah ouais c'est quand il fait chaud qu tu dégueules " puis il me motive il me dit qu'il ya Fabrice (mon pote de toulouse) qui n'est pas loin alors j'y vais. Entre temps grosse envie de dégueuler, un grand coup de froid de gros frissons et là je suis vraiment mal, livide et j'aperçois Juan luca qui arrive derrière, j'attends il me prete son tee shirt pour que je me réchauffe, ensuite on retrouve mon pote, maya aussi en VTT qui va nous suivre un bout. Je finirais le marthon avec fabrice en gérant marche et CAP , bilbo à fait le retour avec nous, je les remercie maya et bilbo, je remercie Juan luca et Fabrice. REMERCIEMENT PARTICULIER A MON PETIT MARI, TRES TRES PATIENT ET QUI MA BIEN SUPPORTE Bon j'espère qu'à Embrun ça se passera mieux, pouratnt j'étais prete mais bon peut tere erreur d'alimentation, je sais pas.

Auteur:	Running Duck [ Lundi 19 Juin 2006 9:42 ]
Sujet du message:
vélo balai a écrit: et là je pense "Ah ouais c'est quand il fait chaud qu tu dégueules " T'as fait une super course VB ! C'était pas fastoche d'aller au bout dans ces conditions. Ça va te donner un super moral pour Embrun !

Auteur:	Maya [ Lundi 19 Juin 2006 9:43 ]
Sujet du message:
que d'émotions ...on était tous mal de pas te savoir bien ... bon pour l'instant penses à récupérer et te martelles pas avec embrun ..c'est pas la semaine pour ça ...chaque chose en son temps ... apparemment il ya eu pas mal de déchets sur IM ..... moi première fois que je vois un IM de ma vie ...ben un mélange d'admiration,d émotions de voir VB ds cet état , de stupéfaction parfois ..de voir vs tous vs accrocher à votre objectif à ce point ...et puis la CAP était très dur psychologiquement car personne sur la route ..presque seul au monde .....et faut une sacrée dose de mental pour finir ....

Auteur:	Petit pain grillé [ Lundi 19 Juin 2006 9:45 ]
Sujet du message:
GRAND BRAVO VB !!

Auteur:	VB [ Lundi 19 Juin 2006 9:46 ]
Sujet du message:
Running Duck a écrit: vélo balai a écrit: et là je pense "Ah ouais c'est quand il fait chaud qu tu dégueules " T'as fait une super course VB ! C'était pas fastoche d'aller au bout dans ces conditions. Ça va te donner un super moral pour Embrun ! Ouais j'ai bein vu que c'était dur pour beaucoup de monde mais p'tin tout ce qu'on se fou dans la tronche dans l'année pour finir comme ça. Enfin pour mon mental il fallait que j'aille au bout surtout pour la suite sinon de gros doutes m'auraient pesé jusqu'au 15 aout.

Auteur:	bibiphoque [ Lundi 19 Juin 2006 9:47 ]
Sujet du message:
franchement bravo quel courage! c'est beau de finir une telle epreuve je me demande comment vous faites.trop fort

Auteur:	Bilbonsacquet [ Lundi 19 Juin 2006 13:20 ]
Sujet du message:
Bon, ok, je ne faisais que le vélo, mais je mets le même temps que le quatrième !! Chui au Scratch vélo, à priori, vu qu'il y a aussi les Relais, 6 ou 7ème !! Et à noter que pour une fois et sûrement la seule !! je suis polus rapide que Grand Grand Il a quand même fait un 6h27 !! Il est vraiment trop fort, sachant qu'il y a un marathon derrière et 3h33 dans la foulée !! ENORME !! on l'emmène à Roth, il casse la baraque sur un parcours qui lui irait à merveille !!

Page 1 sur 3	Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/

Auteur:	Jean-Seb [ Lundi 19 Juin 2006 11:19 ]
Sujet du message:
Ben moi j'suis super content de ce Cublize 2006 qui restera un bon souvenir. Premier tri longue distance, troisième tri de ma "carrière", et tout c'est bien passé, des bonnes sensations, et j'ai vraiment pris du plaisir, ce qui est pour moi l'objectif numéro 1, loin devant le chrono et la performance. La nat et le vélo ce sont super passé, avec des super temps pour moi, et malheureusement ça a un peu coincé sur la CAP. En y réfléchissant après coup j'ai un peu négligé l'entrainement CAP (8 h sur les 2 derniers mois), et fait trop de vélo. Voilà, petite erreur de jeunesse on fera mieux la prochaine fois. Pour les autres, un grand bravo à GRAND GRAND, qui va encore faire son modeste, même si il a fait une perf de malade, à MAYA que je pensais pas voir revenir (putain de CAP...), et à tous ceux du longue distance. Pour tous ceux qui faisaient l'IRONMAN, bravo vous m'impressionnez je sais pas comment vous faites. C'était la première fois que j'en voyais un en vrai, et pour un fois les commentaires du TABASSOR ne sont pas si exagérés que ça "les pélos tu les vois à l'arrivée, y tombent...". Gros gros voir énorme bravo à Virginie, franchement tu m'impressionne, t'es un sacré p'tit bout femme... Autrement, merci encore à tous les supporter et à tous les encouragement.

Auteur:	Juan Luca [ Lundi 19 Juin 2006 12:12 ]
Sujet du message:
suis 143 sur 220 et j'arrive dans les derniers, y a du déchet.. J'ai vu un triathlete 2 fois plus large que moi et il est rester scothché sur un ravito. Il était pas beau....

Auteur:	VB [ Lundi 19 Juin 2006 12:31 ]
Sujet du message:
Juan Luca a écrit: suis 143 sur 220 et j'arrive dans les derniers, y a du déchet.. J'ai vu un triathlete 2 fois plus large que moi et il est rester scothché sur un ravito. Il était pas beau.... Ou tu as vu ton résultat juan luca

Auteur:	Running Duck [ Lundi 19 Juin 2006 13:09 ]
Sujet du message:
Résultats en ligne ! Ironman : http://www.ats-sport.com/r/index.php?fi ... e&id=20-50 Half : http://www.ats-sport.com/r/index.php?fi ... e&id=20-51

Auteur:	VB [ Lundi 19 Juin 2006 13:53 ]
Sujet du message:
Ah oui au fait je m'excuse pour le tenue club en CAP, j'avais prévue de mettre la brassière et quand je suis arrivée en vélo j'avais tellement chaud que j'ai laissé tomber. Et pour le bas je susi mieux dans celui d'hier Voilà vraiment désolé

Auteur:	kollanta [ Lundi 19 Juin 2006 13:56 ]
Sujet du message:
vélo balai a écrit: Ah oui au fait je m'excuse pour le tenue club en CAP, j'avais prévue de mettre la brassière et quand je suis arrivée en vélo j'avais tellement chaud que j'ai laissé tomber. Et pour le bas je susi mieux dans celui d'hier Voilà vraiment désolé ben c'est surtout que je t'avais pas reconnu en CAP, et merdouille j't'ai encouragé un peu tard!!