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16/12 Les foulées de Noèl à Jonage

Modérateur: Running Duck

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Auteur

Message

Sujet du message: 16/12 Les foulées de Noèl à Jonage

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 11:07

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

A partir de 18h00 un 10kms :wink:

http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_ ... f_id=26634

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Posté: Lundi 11 Décembre 2006 11:38

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bon bein si loucio n'a pas envie de les faire j'y vais , un p'tit 10kms pour finir l'année :razz:

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Posté: Lundi 11 Décembre 2006 14:54

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bon alors il ya t-il des motivés ??

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the POU

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 15:06

Triposteur Km 3

Enregistré le: Samedi 30 Septembre 2006 22:28
Messages: 3631
Localisation: 69006

Moi ça me dit bien surtout avec une IMC qui frole les 23 avant le pipi du matin :mdrire:

_________________
Le seul électricien à vélo de Lyon !!!
http://patrice-ouillon-electricien.com

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Posté: Lundi 11 Décembre 2006 15:08

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

the POU a écrit:

Moi ça me dit bien surtout avec une IMC qui frole les 23 avant le pipi du matin :mdrire:

oulalala faut faire quelque chose c'est grave :mdrire:

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Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 15:10

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

VB a écrit:

the POU a écrit:

Moi ça me dit bien surtout avec une IMC qui frole les 23 avant le pipi du matin :mdrire:

oulalala faut faire quelque chose c'est grave :mdrire:

c'est sur que c'est grave plus epais qua maya :mdrire:

_________________
:mrgreen:

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Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 15:12

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bon alors julien tu viens aussi meme si tu fais le cross :wink:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 18:07

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Je me laisserais presque tenté, mais le lendemain de mes 32 ans, je serai sûrement Moyen-Moyen !!
puis j'ai dit que dimanche, c'était la der des ders pour 2006

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 18:08

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bein moi c'est clair je me laisse tenter on verra bien :gratte:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 18:16

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bein moi c'est clair je me laisse tenter on verra bien :gratte:

je viendrai sûrement faire le reportage photos alors :wink:

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 19:45

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bon sayez négocier de près loucio fait le croos et me laisse le 10 kms :onfire:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 19:57

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

VB a écrit:

Bon sayez négocier de près loucio fait le croos et me laisse le 10 kms :onfire:

vous me donnerez les horaires,j'essayerai de venir vous encourager :wink:

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julien

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:07

Triposteur confirmé

Enregistré le: Dimanche 05 Septembre 2004 18:12
Messages: 269

allez c est parti,je viens.

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arthuro

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:14

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

et moi je peux faire le petit cross ? :oops:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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julien

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:20

Triposteur confirmé

Enregistré le: Dimanche 05 Septembre 2004 18:12
Messages: 269

euhh

perso je vais faire les 2, histoire de m'achever

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Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:22

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

Bilbonsacquet a écrit:

VB a écrit:

Bon sayez négocier de près loucio fait le croos et me laisse le 10 kms :onfire:

vous me donnerez les horaires,j'essayerai de venir vous encourager :wink:

A 18h00 à jonage mais je sais pas où exactement

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Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:23

Triposteur Km 17

Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST

julien a écrit:

euhh

perso je vais faire les 2, histoire de m'achever

Bein quoi t'es pas une moitié, t'es une vraie rilliette , bon arthuro tu seras avec loucio sur le cross :wink:

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:30

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

arthuro a écrit:

et moi je peux faire le petit cross ? :oops:

mon p'tit,tu fais comme tu veux,mais faudra pas trop m'en demander après

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arthuro

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:31

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

bon d'accord je regarde sur le site de caluire les cross début janvier

je sais bien que c'est toi qui a raison :wink:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:32

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Bilbonsacquet a écrit:

arthuro a écrit:

et moi je peux faire le petit cross ? :oops:

mon p'tit,tu fais comme tu veux,mais faudra pas trop m'en demander après

en 2007,je gaspille pas d'énergie pour les autres si c'est pour que les conseils que je te donne rentre par une oreille et sorte de suite par l'autre

_________________
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arthuro

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:33

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

Bilbonsacquet a écrit:

arthuro a écrit:

et moi je peux faire le petit cross ? :oops:

mon p'tit,tu fais comme tu veux,mais faudra pas trop m'en demander après

en 2007,je gaspille pas d'énergie pour les autres si c'est pour que les conseils que je te donne rentre par une oreille et sorte de suite par l'autre

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:34

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

arthuro a écrit:

Bilbonsacquet a écrit:

arthuro a écrit:

et moi je peux faire le petit cross ? :oops:

mon p'tit,tu fais comme tu veux,mais faudra pas trop m'en demander après

en 2007,je gaspille pas d'énergie pour les autres si c'est pour que les conseils que je te donne rentre par une oreille et sorte de suite par l'autre

pas de cela entre nous :evil:

si tu veux te foutre en l'air ce WE !! vas y !! c'est maintenant, mais tu viens pas chouiner auprès de moi

_________________
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arthuro

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:35

Triposteur Km 4

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335

arthuro a écrit:

bon d'accord je regarde sur le site de caluire les cross début janvier

je sais bien que c'est toi qui a raison :wink:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:42

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

arthuro a écrit:

bon d'accord je regarde sur le site de caluire les cross début janvier

je sais bien que c'est toi qui a raison :wink:

je préfère !!
tu as ton cross cette semaine !! tu as fini crâmé dimanche !! t'as fait la Val Lyonnaise, la Sainté Lyon !!
faut y arrêter !!
c'est plus la période de compètes à fond pour toi !!
récupères, fais du light en entrainement, axe sur la natation !!
La CAP, c'est le plus traumatisant !!
pas la peine de tenter le diable, après,tu vas rester deux mois sans rien faire !!
crois en un gars expérimenté en blessures dû à la fatigue et surcharge !!

_________________
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kollanta

Sujet du message:

Posté: Lundi 11 Décembre 2006 20:43

Triposteur Km 13

Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans

Bilbonsacquet a écrit:

[pas de cela entre nous :evil:

pfff il est pas open ce bilbo :mdrire:

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