Tour du lac d'annecy par les sommets aux alentours.
Départ du Paquier (4h du mat) puis direction le sommet du Semnoz,
redescente sur le col de Leschaux (celui du triathlon d'annecy), remontée
sur le mont Derrière et arrivée à Dousard (35 km 6h30 de course)

départ

Traversée puis montée au col de la Forclaz, mal de genoux, chaleur,
déshydratation,

Col de la Forclaz

mais super paysage et beaucoup d'applaudissements.
Montée à L'aulp, casse geule car racines , précipices, falaises,

Redescente sur le col de Bluffy (boue et encore de la boue)

Et abandon au verrier, en regardant au loin l'arrivée sur la pelouse.
Genou gauche en vrac, jambe bloquée, plus d'aspirine......
Je connaissait cette dernière descente et je n'avais envie de me détruire
en début de saison.



Trail super dur, 5000 de dénivellé , de la boue partout, GR en guise de
chemin, sentier hyper raide,


A coté , un CD , c'est du gateau et que du bonheur.......

A déconseiller , faut etre barge.........

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Ca donne envie de piquer une tête !!!!
Fais gaffe à ton genou Juan Luca, il va t'arriver des bricolles...

Belles photos JUAN-LUCA !!!

On remarque sur la dernière que tu t'es fait "Palmipédiser" !!!

La photo de comme d'hab !! artistique à la Portnawak qui caractérise notre bonne humeur !! notre phantaisie unique !! inégalable que l'on ne trouve bien que de part chez nous !!!!!!!!!

En tout les cas, Je n'ai qu'une phrase qui me vient:

TOUT LE MONDE DIT PAREIL (surtout Juan Luca !!!!!!!!), C'EST UN TRUC DE FOUS !!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Oui belle photo ça donne envie, décidemment les pbs de genou il y en a de partout, j'ai comme l'impression que le trail ce n'est pas très bon pour ça.
Moi depuis la saintélyon et le trail de l'Ardèche j'ai souvent une douleur.
Enfin récupère bien pour le Mont Blanc

TOUT LE MONDE DIT PAREIL: " C'EST UN TRUC DE FOU "