<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>En ligne aujourd'hui, les <A href="http://www.triclair.com/semi-marathon-lyon-resultats-265.htm" target="_blank"><B>résultats du semi-marathon de Lyon</B></A>. Plus de 4000 concurrents dont 9 triathlètes de Rillieux ! <A href="http://www.triclair.com/licencies/fiches/rollin-arthur.htm" target="_blank">Arthuro</A> se distingue encore en empochant la 3ème place chez les cadets et ce, pour son premier semi.

Et ben bon boulot les rillettes, et felicitations à Arthuro

Et bah bien content de moi pour une course de fin d'année sans entrainement.
Le but était de finir et d'emmener mon meilleur pote à l'arrivée, en partant sur 5' au kilo soit 1h45'30.
Objectif parfaitement rempli en 1h46h40 avec une bonne minute pour franchir la ligne de départ.
Bon on en a quand même bien bavé sur la fin, et Jean-Charles, j'ai bien fait de pas m'accrocher car j'aurais explosé, j'étais déjà à la limite.
Je crois que sur les trois derniers kilo, j'ai bien senti le manque d'entrainement, et le sprint de la semaine dernière, j'avais plus grand chose dans les guibolles.

Félicitations à tous et à toutes.

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse