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SEMI-MARATHON RHONE SUD (28/10/2007)
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Auteur:  fred [ Lundi 01 Octobre 2007 16:22 ]
Sujet du message:  SEMI-MARATHON RHONE SUD (28/10/2007)

Programme :
Deux courses de 21,1 km et 10,5 km sur routes des deux communes de Grigny et Givors.
Départ à 9h, Espace Michel Favier.


quelqu'un a t'il déja participé à ce semi
il est dur à faire pour un mulet :?: :oops:

Auteur:  Boubou [ Lundi 01 Octobre 2007 21:54 ]
Sujet du message:  Re: SEMI-MARATHON RHONE SUD (28/10/2007)

fred a écrit:
Programme :
Deux courses de 21,1 km et 10,5 km sur routes des deux communes de Grigny et Givors.
Départ à 9h, Espace Michel Favier.


quelqu'un a t'il déja participé à ce semi
il est dur à faire pour un mulet :?: :oops:

OUAHOU Vas y Fred

Auteur:  Boubou [ Lundi 01 Octobre 2007 21:54 ]
Sujet du message:  Re: SEMI-MARATHON RHONE SUD (28/10/2007)

fred a écrit:
Programme :
Deux courses de 21,1 km et 10,5 km sur routes des deux communes de Grigny et Givors.
Départ à 9h, Espace Michel Favier.


quelqu'un a t'il déja participé à ce semi
il est dur à faire pour un mulet :?: :oops:

Pour un mulet je sais pas mais pour toi ce sera pas un problème :wink:

Auteur:  fred [ Mardi 02 Octobre 2007 4:44 ]
Sujet du message: 

:wink: merci boubou :razz:

Auteur:  stephane [ Dimanche 07 Octobre 2007 13:12 ]
Sujet du message:  semi givors grigny

J'ai effectué ce semi en 2006 (c'etait le premier de ma vie 1h54). Il se fait assez bien . Attention il y a 1 cote a gravir 2 fois au km 10 et au km 20. La derniere ascenssion coupe les pattes :o)))

Sinon je pense que n'etant pas un semi officiel il fait moins de 21k100.

Bonne chance a toi.

Steph

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