Bravo les garçons,
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| Bonnes perfs au Déci' Jogg ! http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=8643 |
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| Auteur: | triclair.com [ Lundi 25 Février 2008 1:00 ] |
| Sujet du message: | |
<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Ce dimanche, avaient lieu les <A href="http://www.triclair.com/deci-jogg-resultats-323.htm" target="_blank"><B>10 Km du Déci' Jogg</B></A>. Nos deux représentants reviennent de Décines avec de très belles perfs. <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/julien-migliori-28.htm" target="_blank">Jool's</A> continue à tout broyer sur son passage avec une 14ème place sur plus de 200 engagés. <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/arthur-rollin-59.htm" target="_blank">Arthuro</A>, lui, s'adjuge la deuxième place chez les juniors ! |
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| Auteur: | BAMBI [ Lundi 25 Février 2008 8:28 ] |
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Bravo les garçons,
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| Auteur: | kollanta [ Lundi 25 Février 2008 8:34 ] |
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Felicitations à tous les 2 
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| Auteur: | Jools [ Lundi 25 Février 2008 8:53 ] |
| Sujet du message: | |
Le podium...
Avec un tel t-shirt on est obligé de tabasser 
Arthuro en pleine réflexion
Belle journée et très beau parcours, content de ma perf' au vu de ce que je me suis mis dans la courge cette semaine 
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| Auteur: | kollanta [ Lundi 25 Février 2008 8:58 ] |
| Sujet du message: | |
oulala la grande classe avec le tee shirt 
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| Auteur: | MARC_G [ Lundi 25 Février 2008 8:59 ] |
| Sujet du message: | |
Bravo les amis 
M. |
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| Auteur: | Jools [ Lundi 25 Février 2008 9:04 ] |
| Sujet du message: | |
kollanta a écrit: oulala la grande classe avec le tee shirt
Et oui c'est écrit dessus "Elégance et tabasse"
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| Auteur: | Ced [ Lundi 25 Février 2008 9:31 ] |
| Sujet du message: | |
Bravo les gars ! |
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| Auteur: | arthuro [ Lundi 25 Février 2008 9:32 ] |
| Sujet du message: | |
Julien = mon favori numéro un pour la coupe du monde de bourg en bresse sinon super simpa cette course |
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| Auteur: | kakadoi [ Lundi 25 Février 2008 9:52 ] |
| Sujet du message: | |
non pas bravo pour arthuro quand est ce que tu vas nous passer sous les 40'? il va falloir te botter le cul et te mettre au boulot. allez hop hop hop ! enfile tes pompes et vas te mettre ta race sur la piste. m'enfin quoi, c'est vrai non? |
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| Auteur: | fred [ Lundi 25 Février 2008 10:03 ] |
| Sujet du message: | |
| bravo les deux compères ,encore une belle prestation
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| Auteur: | Kokoj [ Lundi 25 Février 2008 10:19 ] |
| Sujet du message: | |
bravo les gars,
et continuez à envoyer, ça nous motive !!
kokoj |
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| Auteur: | VB [ Lundi 25 Février 2008 10:22 ] |
| Sujet du message: | |
Bravo les gras et en plus avec le tee shirt la grande classe
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| Auteur: | Ralentissor [ Lundi 25 Février 2008 13:01 ] |
| Sujet du message: | |
Je connais le gars qui finit 8ème pour avoir souvent courru avec lui. C'est un mec qui vaut entre 35'30" et 36' tout au long de l'année. Cela me fait dire que les 10 kms étaient bien tassés ou alors que le parcours était roulant (c'est cross, le déci jogg ?) Enfin bref, Jool's, je pense que tes 37'25" valent moins de 37' sur un parcours bien roulant. Félicitations. |
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| Auteur: | Running Duck [ Lundi 25 Février 2008 13:10 ] |
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VB a écrit: Bravo les gras
Moi je les trouve plutôt affûtés non  ?
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| Auteur: | mog [ Lundi 25 Février 2008 13:20 ] |
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Ralentissor a écrit: Je connais le gars qui finit 8ème pour avoir souvent courru avec lui.
C'est un mec qui vaut entre 35'30" et 36' tout au long de l'année. Cela me fait dire que les 10 kms étaient bien tassés ou alors que le parcours était roulant (c'est cross, le déci jogg ?) Enfin bref, Jool's, je pense que tes 37'25" valent moins de 37' sur un parcours bien roulant. Félicitations. ouaih c'est sur qu'Abate en 34', il y avait peut être 300 ou 400 de plus... ou alors il avait pas envie, ou alors 52'' d'avance ça lui suffit 
en tout cas bravo les gars et je pense que ça devait être bien plaisant avec le soleil comme course |
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| Auteur: | mog [ Lundi 25 Février 2008 13:22 ] |
| Sujet du message: | |
hey, je viens de voir les résultats 2006, le meilleur temps est toujours pour moi, Jool's t'es vraiment une sacoche!!!!
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| Auteur: | Jools [ Lundi 25 Février 2008 14:05 ] |
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VB a écrit: Bravo les gras et en plus avec le tee shirt la grande classe
Merci ça fait plaisir .
Perso coté perf' je sais pas si je vaux mieux, mais c'etait pas un objectif principal, ce que je sais c'est qu'avec ce que je me suis tabassé les quelques jours avant ça me va pas trop mal. Coté distance je pense que ça le fait, il y avait du vent mais bon c est pas une excuse ... en tout cas le mec qui fini derrière moi me met 30" de moins au san priotes. Meme sur la fatigue j'arrive à faire mieux, enfin du moins mieux gérer en partant moins vite ce que j ai fait c'etait mon objectif, mais je peux encore partir moins vite et ça devrait encore mieux aller.
Après je fais pas d'entrainement spécifique car je sais que ça va me prendre la tete, je m'entraine à l'arrache comme bon me semble... Mog méfie toi, je risque de bientot de taper sur l'épaule pendant un 10 kms ( t as encore le tps)
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| Auteur: | mog [ Lundi 25 Février 2008 14:11 ] |
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j'espère bien
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| Auteur: | arthuro [ Lundi 25 Février 2008 15:00 ] |
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kakadoi a écrit: non pas bravo pour arthuro
quand est ce que tu vas nous passer sous les 40'? il va falloir te botter le cul et te mettre au boulot. allez hop hop hop ! enfile tes pompes et vas te mettre ta race sur la piste. m'enfin quoi, c'est vrai non? tout le monde n'a pas pour ambition de remporter des courses, Kakadoi. Je cours pour m'amuser, pour finir de belles courses et pour la "compétition" mais à un niveau qui est le mien, celui d'un jeune qui aime passer un peu de temps à s'entrainer mais toujours pour le plaisir. Excuse moi de ne pas être un cador
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| Auteur: | Bip-bip-coyot! [ Lundi 25 Février 2008 15:47 ] |
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Bravo à tous les 2 !!! Ba je vois que la saison commence bien !!!! ca promet !!!!! Sympas le tee shirt !!!! |
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| Auteur: | Rom [ Lundi 25 Février 2008 17:05 ] |
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arthuro a écrit: kakadoi a écrit: non pas bravo pour arthuro quand est ce que tu vas nous passer sous les 40'? il va falloir te botter le cul et te mettre au boulot. allez hop hop hop ! enfile tes pompes et vas te mettre ta race sur la piste. m'enfin quoi, c'est vrai non? tout le monde n'a pas pour ambition de remporter des courses, Kakadoi. Je cours pour m'amuser, pour finir de belles courses et pour la "compétition" mais à un niveau qui est le mien, celui d'un jeune qui aime passer un peu de temps à s'entrainer mais toujours pour le plaisir. Excuse moi de ne pas être un cador caca d'oie a raison, un cador en natation doit courir sous les 40'  , faut fractionner !!
bravo à jool's pour ses 37', fastoche
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| Auteur: | kollanta [ Lundi 25 Février 2008 17:10 ] |
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arthuro a écrit: [
Je cours pour m'amuser, pour finir de belles courses et pour la "compétition" mais à un niveau qui est le mien, celui d'un jeune qui aime passer un peu de temps à s'entrainer mais toujours pour le plaisir. Excuse moi de ne pas être un cador moi je suis tres fière de toi arthuro
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| Auteur: | Jools [ Lundi 25 Février 2008 19:08 ] |
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Rom a écrit: caca d'oie a raison, un cador en natation doit courir sous les 40' , faut fractionner !!Oui t as raison et un mec qui court en moins de 40 ' sur 10 kms doit nager en moins de 6' au 400m
perso je trouve qu il s'est plutot bien débrouillé Arthuro
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| Auteur: | wistiti [ Lundi 25 Février 2008 20:16 ] |
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bvo messire pr ces bel perf fo dir ke le rail de coke le dimanche matin à 8h ca aide!!!! ke je vs y reprenne pa les gars.......... |
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