<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Un <A href="http://www.triclair.com/calendrier-triathlon/multriman-loire-st-pierre-de-bœuf-18.htm" target="_blank">triathlon Sprint</A>, un <A href="http://www.triclair.com/calendrier-triathlon/multriman-loire-st-pierre-de-bœuf-19.htm" target="_blank">Aquathlon Courte Distance</A> et un <A href="http://www.triclair.com/calendrier-triathlon/multriman-loire-st-pierre-de-bœuf-20.htm" target="_blank">Duathlon Longue Distance</A>, le tout en deux jours ! Tel est le menu gargantuesque auquel sont conviés les concurrents du Multriman dès aujourd'hui à partir de 16 h. La <A href="http://www.triclair.com/forum/multriman-loire-inscription-9-mai-8792.htm" target="_blank"><B>start-list de Rillieux est sur ce topic</B></A>.

Bon courage & bonne tabasse..

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Take care ...

ahhh ouais BONNE TABASSE,HDM,VB,RIK RAK et le NAIN

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Loin des yeux, loin de Rillieux

M.

Marche mal mon clavier !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Tu nous l'a déjà faite celle-là : y'a 15 jours, soi-disant t'avais pas les accents

M.

Où tu vois une erreur toi d'abord ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Bien sympa ce tri contre la montre !

(j'ai croisé au parc à vélo VB, Lucio et JF, et j'ai vu HDM m'encourager à la sortie de l'eau, ça aussi c'était sympa )

L'eau était glacée, mais il n'a pas plu pendant la compét (il pleuvait sur la route pour y aller... ), l'organisation était pécab, et en effet les revêtements pour le vélo et la CAP était optimaux, avec des parcours pas trop monotones pour autant.

A faire ou à refaire !

j'ai pas trop aimé la sortie du parc pour le vélo(15%)

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Un week end de boucherie cela devait etre. Et ben hier avec un temps gris mais un sprint au sec, je regoutait aux joies du triple effort:une natation dans une eau bien froide,un vélo sur un parcours plat avec la sensation d'avoir de la merde dans les jambes bon a 35km de moyenne mais sur un parcours aussi plat...et la cap a bon train.Chrono final 1h12'et des brouettes.
Ce matin mise a l'eau a 8h 20' dans une eau encore plus froide:16o selon l'organisation et 1750m de galère, je paie du peu de natation durant le printemps je cours machinalement les 2km et me demande si le p'tit dèj ne va pas se faire la malle.
Finalement il est resté(le p'tit dèj) mais moi je suis repartis mais chez moi,la pluie me servant d'alibi pour clore un week end sans envies, a l'image du temps là bas: bien tristounet.
Dommage pour le duatlon mais partir pour 3h 3h30' d'effort dans l'humidé et sans réelles motivations.
A noter quand meme une super organisation et un format sprint avec des départs toutes les 20'' qui s'ils ne règlent pas le problème du drafting, le limite beaucoup.Merci aux bénévoles, tous vraiment accueillants et souriants.

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une p'tite nouveauté:
http://www.youtube.com/watch?v=61U90Pqo-rU

J'ai bien aimé cette formule, sympa à refaire, effectivement le temps pas trop beau mais à chaque épreuve nous sommes passés entre les gouttes

Pour le sprint j'ai bien aimé sauf que tu attends 1h15 ton départ ça fait long, bon l'eau bien froide mais sur 750m on se réchauffe vite et en vélo la sortie du parc MDR une cote de 15% avant de monter sur le vélo sinon parcours bien plat et CAP en sous bois un peu de gadoue ce que j'aime

Pour le dimanche l'aquathlon, 8h20 eau à 16° bon tu te demandes ce que tu fou là meme après la CAP je n'étais pas réchauffé, mes jambes comprenaient pas ce qu'il se passait
Après une petite pause, alimentation, douche kfé... voilà que l'on prépare les affaires du duathlon, la pluis ne cesse je fais mon boudin dans la tente, HDM qui m'annonce qui s'en va bon bein faut y aller quand meme.
On se dirige à Roisey, 7kms de St pierre de boeuf et là pas une goutte de pluis temps plus que correct je décide meme de ne mettre que la trifonction et manchette, j'ai bien fait car j'ai finit sous grand soleil.
Un parcours pas fastoche à pieds et pas facile non plus en vélo (des bosses + vent ...) les 51kms au lieu des 60 annoncés me convenaient bien, et un grand plaisir en CAP des bonnes jambes pour une fin de WE


Merci beaucoup à l'organisation, pas fastoche de faire un truc comme çà, des gens bien sympa, un super buffet après le duathlon, l'aquathlon ,
Mon nain à fait 4ème et 2ème garçon juste derrière le petit bastie, il promet aussi ce petit ça été son copain du WE